아파트 피트니스센타에 등록하지 80일 쯤 지났어요
트레드밀에서 30분 뛰고
무산소운동 30분 거의 매일 했어요.
체중은 그대로인데,
드디어 셔츠를 바지안에 넣고 입을수 있게 됐네요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체중은 안줄었지만 핏이 달라졌어요
ㅇㅇ 조회수 : 3,002
작성일 : 2024-08-01 11:38:31
IP : 163.116.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.8.1 11:39 AM (27.119.xxx.162)원래 날씬하신 분이구만요.
멈추지 않은 모습 멋져요.2. ..
'24.8.1 11:50 AM (220.118.xxx.37) - 삭제된댓글4개월째 헬쓰. 몸무게는 1키로 줄었지만, 뱃살 빠지고 기립근이 세워져서 자세가 바르게 됐어요. 옷태가 잘 나죠. 입고 놔뒀던 클래식한 물방울원피스가 다시 맞아요.
3. …
'24.8.1 11:50 AM (59.30.xxx.66)축하해요
아마 기초대사량도 늘었겠네요?
근력에 늘고 지방이 빠져서 옷이
헐렁해졌나봐요4. ..
'24.8.1 12:16 PM (222.117.xxx.76)우와 몸무게보다 중요한게 눈바디 대단하십니다
5. 역시
'24.8.1 3:32 PM (125.142.xxx.31)노력은 배신하지 않네요
꾸준한 운동의 결과가 아름다워요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659879 | 뉴질랜드 남섬 여행중인데 인종차별 2 | 젝 | 2024/12/29 | 3,102 |
| 1659878 | 여객기 사고영상 34 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 6,585 |
| 1659877 | 일시적 거식증이 왔다는데요.. | 저기요 | 2024/12/29 | 1,184 |
| 1659876 | 워워) 비행기 추락 아니고 ‘착륙 중’ 활주로 이탈로 인한 충돌.. 20 | 무안공항 | 2024/12/29 | 7,295 |
| 1659875 | 무안공항에서 여객기 사고가 있었나봐요 8 | aa | 2024/12/29 | 2,506 |
| 1659874 | 금욜 저녁 도로가 한가했어요 3 | ... | 2024/12/29 | 1,348 |
| 1659873 | 12.31일밤 송구영신 집회는 어디서? 4 | .. | 2024/12/29 | 814 |
| 1659872 | 73년생 자녀 나이대 30 | 결혼 | 2024/12/29 | 4,072 |
| 1659871 | 오늘 집회 하나요? | .. | 2024/12/29 | 720 |
| 1659870 | 어제 우울증아들 군대관련글 찾을수가없네요 3 | 815 | 2024/12/29 | 1,362 |
| 1659869 | 175명 탑승한 여객기 무안공항 활주로 추락 37 | 세상에 | 2024/12/29 | 8,857 |
| 1659868 | 전국농민연맹 후원 2 | .. | 2024/12/29 | 1,017 |
| 1659867 | 예비고1 윈터스쿨이 1월부터인데 학교는? 5 | 질문 | 2024/12/29 | 846 |
| 1659866 | 우리나라 선거는 수개표임 8 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 1,712 |
| 1659865 | 무안공항 여객기 추락 11 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/29 | 3,834 |
| 1659864 | 어제 광화문 빛의 전시 4 | … | 2024/12/29 | 1,185 |
| 1659863 | 이 와중에 보복수사를...(이거가짜뉴스죠읽지마세요) 7 | 앨리스 | 2024/12/29 | 1,074 |
| 1659862 | 부산역 하와이파라다이스커피~~~ 1 | 플레인 | 2024/12/29 | 1,263 |
| 1659861 | 국가장학금 1유형 2유형 5 | 궁금해요 | 2024/12/29 | 1,565 |
| 1659860 | 권성동 강원랜드는? 5 | ... | 2024/12/29 | 1,355 |
| 1659859 | 천준호의원 후원 부탁드려요 4 | … | 2024/12/29 | 907 |
| 1659858 | 임미애의원이 한국은행건 막았어요 9 | ㄱㄴ | 2024/12/29 | 3,044 |
| 1659857 | 윤석열정권은 민생을 내 팽개쳤다 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/12/29 | 924 |
| 1659856 | 소액씩 빌리는 친구 8 | .. | 2024/12/29 | 3,308 |
| 1659855 | 오랜 단짝 인연이 끝난것 같은데.. 4 | .. | 2024/12/29 | 2,688 |