소식하는 사람 반찬 어찌 하나요

[바비요]

찌개 끓이는데 30분 넘어가는 것은 안하려고 하는데

요리 방송보면 김치찌개 하나 끓이는데도 40분 정도 걸려서 맛있게 되었다고 극찬이던데요.

조리시간 길게 잡으면서 굳이 저걸 해먹나 싶은 생각이 많이 들어요.

맛있는 음식 앞에 두고 어찌 소식을 할 수가 있겠나요.

그냥 그림의 떡인데.

날씬하고 소식하시는 분들은 어떻게 참으시는지 존경스러워요.

소식하려면 반찬 어떻게 장만해 드시나요?

[onedaysome]

저희 언니는 가족들꺼 맛나게하고 본인은 안먹더라구요. 볼때마다 인간미 없어요ㅎ

[...]

요리는 요리대로 하고 양은 적당히 먹어요.
쌀밥은 특히 적게 먹고요..

차승원 염정아 이런 티비 나오는 연예인들도
평소에도 요리 많이하고 아침밥부터 제대로 차려먹는다고 하던데
그래도 평생 그체형유지하시죠..

[....]

저를 위한 반찬은 안해요 뭘 힘들게 그렇게 해 먹나 싶어서요
그냥 배만 채우면 된다는 생각이라 최소요리법으로 간단하게 먹습니다 계란 식빵 우유 등등
물론 가족을 위한 요리는 다 합니다

[다이어트 중]

다이어트여서 소식중인데요.
주로 먹는 게 마른 음식들이에요.
토마토, 찐달걀, 볶은 검은콩, 육포, 단백질쉐이크
식구들 밥차려서 먹을 때 같이 먹기도 하는데 정말 양을 적게해서 먹고
찌개는 안 먹게 되더라고요. 끓여주기만 하고 안 먹어요.

소식하신다니 끓여놓고 소분해서 냉동하시면 어떨까요?

[바람소리2]

대부분 버려요
조금 만들어도 냉장고 들어가면 맛없다나 ㅎ
주로 김치에 국 찌개나 메인 하나

[ㅈ]

찌개는 소분냉동 하거나 냉장실에 두고 먹어요
숙성되어서 더 맛있어요