몸이 참 가벼운데
그걸 못해서
항상 무겁게 사네요.ㅠㅠ^^;;
몸이 참 가벼운데
그걸 못해서
항상 무겁게 사네요.ㅠㅠ^^;;
전 아이스크림부터 끊기로했어요.
굶든지 운동을 하든지 둘중 하나더라고요
운동은 아침공복에 달리다가 걷다가
하루 4-50분만 해도 효과가 있어요
빨리 가을됐음 좋겠어요. 운동하는데 넘 더워요
저녁만 안 먹어도 다이어트 될 거 같은데
저녁 패스가 넘 넘 힘들어요
저녁안먹어요
근데 낮에 오만거 다 먹어요
지금 달달라떼랑 홈런볼 먹고있다는..
살이 너무 꿈쩍도 안해요 ..당연한거죠??
저녁생각은 1도 안나고 잘 참는데 낮에 요러니 살이 안빠져요
낮에 이렇게 안먹음 저녁먹던지하더라구요
휴...
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