82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

콜레스테롤 250 약을 먹어야 할까요?

.... 조회수 : 2,428
작성일 : 2024-07-31 10:56:43

총 콜레스테롤 250/LDL 148/HDL84/중성지방 93 입니다. 

50대 초반이구요. 

40대중반부터 조금씩 오르더니 올해 드디어 250을 찍었네요ㅠㅠ

 

매년 건강 검진한 병원에서 높은 수치이지만, 아직은 약을 먹기는 좀 이르다

1~2년 정도 운동,식이요법으로 수치 유지하도록 노력해 보고 계속 오르면

그떄부터는 약을 먹는게 낫다. 

 

동네 단골 내과에 검사 결과 보여드렸드니 

이 정도 수치면 어차피 계속 올라갈 것이니 지금부터라도 약을 먹어야 한다. 

 

고지혈증 약이 부작용도 있다 해서 그것도 고민입니다. 

병원 두군데의 말이 다르니 어떻게 하면 좋을까요? 

 

IP : 175.116.xxx.96
20 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 선플
    '24.7.31 11:00 AM (182.226.xxx.161) - 삭제된댓글

    약 안줍니다. 400이상 되어야 약 줍니다

  • 2. 바람소리2
    '24.7.31 11:00 AM (114.204.xxx.203) - 삭제된댓글

    그동안 식이.운동 해봐도 오른거면 먹고
    안한거면 노력해 보고 먹고요
    근데 250이면 먹어야 할거 같아요
    다른 수치도 안좋고

  • 3. 마나님
    '24.7.31 11:05 AM (223.33.xxx.108)

    몇일전부터 고지혈증약 먹는데
    부작용 딱히 없어요
    저도 운동으로 연장해왔는데
    이번에 총콜이 234 중성지방이 최초로 갑자기 430 을 넘었어요
    Ldl,hdl 은 정상
    중성지방이 이정도면 약복용해야 한다고 (149가 정상)
    두려웠는데 괜찮아요
    운동6개월중 한달만 헬스병행 안하고 홈트만 했던게 원인인지

    뒤늦게 진단받고 쌀밥 고수하다 잡곡 먹어요
    헬스장에서 재보니 36에서 33으로
    근육량이 17.5 라 ㅠ
    필라테스나 피티 권유 받았어요.등산이랑
    무릎이관절3기라 ㅠ
    자전거 타고 있어요
    근육때메 다시 두유 두부 고기 열심히 먹기로

  • 4. 마나님
    '24.7.31 11:06 AM (223.33.xxx.108)

    56세에요

  • 5. 완경하시고
    '24.7.31 11:06 AM (180.68.xxx.158)

    저정도면
    튀긴 음식이나 기름진거 피하시고
    지중해식식단과 운동 병행해보셔요.
    LDL수치가 중요한데,
    그것만 높네요.
    전 간수치가 널뛰기를 하는데,
    병원에서는 부작용 아니라니, 환장하겠어요.
    약 끊고,저탄고지했더니,
    중성지방은 확 떨어졌는데,
    LDL이 확 올라갔어요.
    참내~

  • 6. 마나님
    '24.7.31 11:07 AM (223.33.xxx.108)

    유방암환자이기도 하고요
    키 157 제중51
    근육량17.5 체지방36 이였어요

  • 7. 당뇨식
    '24.7.31 11:16 AM (121.190.xxx.95) - 삭제된댓글

    해보세요. 아침 샐러드드시고 샐러드에 채소 과일도 드시고 든든하게 삶은 계란, 서운라시면 통밀빵 올리브오일에 찍어 쬐끔.
    점심 잡곡밥 일반식
    저녁도 잡곡밥 드시거나 아님 고구마 같은거 드세요.
    대신 모든 식사에 순서는 단백질먼저 드시고 채소 드시고 마지막에 탄수화물
    일반식일 때 이 순서로 드시면 밥 1/4공기 정도 먹기 힘들어요.
    인슐린 저항성을 개선하는 식사로 했더니 전 든든하게 먹으니 살은 안빠졌는데 총콜레스테롤이 40낮아졌는데 ldl이 낮아져서 약 안먹어요. 댱화혈색소도 5.9에서 5.7이 됐어요.
    의사와 좀 더 빡세게 해서 살을 좀 빼면 더 냦추실수 있다고 칭찬해주시더군요.
    나이 58세예요

  • 8. 당뇨식
    '24.7.31 11:17 AM (121.190.xxx.95) - 삭제된댓글

    참 운동은 원래 필라테가 주3회 했었는데 그건 수영 주3회 필테2회로 바꾸고 더 효과가 좋은듯요

  • 9.
    '24.7.31 11:18 AM (121.190.xxx.95) - 삭제된댓글

    건강보조식품으로 베르베린 하루2알 먹었어요

  • 10. 마나님
    '24.7.31 11:27 AM (223.33.xxx.108)

    중성지방이 높아선지 몰겠지만
    간수치도 약간 정상범위 오바
    통풍도 약간
    교수님들이 아무것도 아니라고~ㅋ

  • 11. 그걸
    '24.7.31 11:40 AM (59.30.xxx.66)

    여기서 ?

    의사도 아닌데
    병원 가서 문의하세요

  • 12.
    '24.7.31 11:40 AM (223.38.xxx.219)

    전 180인데도 3개월 여유주고 그대로라고 약처방 하던데요

  • 13. 비슷해서적어봐요
    '24.7.31 11:45 AM (14.45.xxx.221) - 삭제된댓글

    저는 서울대병원 정기적으로 다니고 있는데
    총 콜레스테롤 250/LDL 131/HDL107/중성지방 61 인데요
    총 콜레스테롤이 걱정되서 약먹어야 되나 했더니 교수님이 그냥 괜찮다해요.
    남편이 LDL이 155이라서 동네내과갔는데 약처방해달라니 160이상부터
    약을 먹는다 이래서 안먹고 있어요. 50대 초반이에요
    그래서 운동 꾸준히하고 먹는거 가려서 먹고 있어요.

  • 14. ..
    '24.7.31 11:51 AM (124.50.xxx.70)

    50넘고 폐경 가까우면 먹는거랑 상관없이 올라요.

    음식조절로는 불가해요.

  • 15. 당뇨식
    '24.7.31 12:02 PM (121.190.xxx.95) - 삭제된댓글

    저 폐경되고 제일 높을 땐 280까지 올랐었어요. 음식과 운동으로 가능해요. 물론 가족력이 없다는 전제하에. 체질적으로 높은 사람들이 있더군요.

  • 16. ..
    '24.7.31 12:23 PM (172.116.xxx.231)

    음식이 콜레스테롤에 별 영향이 없다는 논문은 이미 나와있지 않나요?
    어떤 음식이냐 보다 폭식이 영향을 준다고 하고
    고혈압, 당뇨 같은 성인병 없고 흡연, 음주 안하면 괜찮다는

  • 17. ...
    '24.7.31 12:25 PM (175.116.xxx.96)

    당연히 병원에는 갔는데 의사마다 의견이 달라서 비슷한 나이대의 같은 수치를 가진 분들은 어떤지 의견 여쭈어본겁니다.
    50넘고 완경이면 먹는걸로는 조절이 쉽지않다는 말씀이 ㅠㅠ
    사실 가족력도 좀 있거는요.
    여러 의견들 감사드립니다.
    검진한 큰병원에선 좀 지켜보자는 입장이고 동네병원은 약을 먹어야한다하고 어렵네요.

  • 18. ㅇㅂㅇ
    '24.7.31 12:37 PM (182.215.xxx.32)

    1,2년 노력해본다에 한표..
    공부 많이 하시고요
    노력 귀찮다 하면 그냥 약드시고

  • 19. 심장병
    '24.7.31 1:36 PM (211.224.xxx.160)

    그게 다 심장병 예방할려고 약 먹는 건데



    https://www.youtube.com/live/Y87ohQrfKtU?si=FBY5NuuAJ8BPLsbT

    의학채널 비온뒤
    심혈관 질환에 걸리지 않으려면 -

    부작용보다 심장병이 더 무섭지 않으세요?
    나이 유전력 만으로도 이미 심장병 위험군인데요

    약 먹으면서 ldl을 70 까지는 낮추는 게
    심장에는 더 좋죠

  • 20. 010
    '24.7.31 3:19 PM (112.151.xxx.75) - 삭제된댓글

    심장마비는 시간을 기다려주지 않더라구요. 가족력, 갱년기면 더더욱

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1609536 자동차 방석(시트)들은 어디다 버려야 할까요? 14 10 2024/07/31 1,076
1609535 12시30분 양언니의 법규 ㅡ 압구정 롤스로이스남 , 징역 1.. 2 같이봅시다 .. 2024/07/31 810
1609534 친정에 얼마정도 드리면 될까요? 38 // 2024/07/31 5,852
1609533 초등3학년 자막있는 인사이드아웃 가능할까요? 1 궁금 2024/07/31 752
1609532 임성근 명예전역 반대 범국민 서명운동 진행중입니다 28 서명해주세요.. 2024/07/31 1,328
1609531 LDL수치가 병원당일 결과와 서면 통보 결과가 다름 2 질문 2024/07/31 1,093
1609530 에어컨 온도 몇도로 설정하세요? 30 ㅇㅇ 2024/07/31 5,005
1609529 셀프 염색 시 뒷머리는 어떻게 바르나요? 5 문의 2024/07/31 2,201
1609528 무기력, 게으름, 우울감에 환한 집이정말 좋네요!! 10 000 2024/07/31 3,118
1609527 시어머니가 남편한데 짜증만 내고 있어요. 16 ... 2024/07/31 4,617
1609526 매일매일 버리고 있어요. 32 ........ 2024/07/31 6,669
1609525 생각해보니, 상황설명할 때 꼭 나이가 있어야할 듯 3 2024/07/31 1,289
1609524 아이에게 500만원 증여했거든요. 7 .. 2024/07/31 4,554
1609523 이틀 저녁만 안 먹어도 4 ... 2024/07/31 2,747
1609522 서울 뜨거운데…경기 미분양은 7년 만에 최다 4 ... 2024/07/31 1,825
1609521 민주당, 오늘 오후 이진숙 탄핵 소추안 발의 하기로! 12 속보입니다 2024/07/31 1,401
1609520 제가 게으른 건가요 침대에 눕고만 싶어요 4 2024/07/31 1,922
1609519 무좀은 연고로 치료안되나요? 꼭 병원 가야할까요? 20 ,,,, 2024/07/31 2,102
1609518 겨울 파카를 세탁기로 빨려는데 지퍼 어떻게 7 어째야할지 2024/07/31 954
1609517 쿠팡와우) 참깨스틱 역대급최저가 10 ㅇㅇ 2024/07/31 2,121
1609516 영양제 성분이랑 함량은 같은데 가격은 왜 다를까요? 3 복잡미묘 2024/07/31 657
1609515 코스트코에서 장보면 좋은거 좀 알려주세요 32 ** 2024/07/31 4,699
1609514 핸드폰 잘 분실 하시는분 계신가요? 3 ddd 2024/07/31 637
1609513 자영업하시는분들 카드매출 입금 건수별로 확인하시나요? 2 ... 2024/07/31 747
1609512 중고차 500ㅡ600 만원도 쓸만할까요? 3 ㅡㅡㅡ 2024/07/31 1,743