82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고지혈증 고기 먹으면 안되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,709
작성일 : 2024-07-29 21:50:22

엄마가 몇년째 검진에서 고지혈증, 대사증후군이 뜨는데요

아버지가 고기를 엄청 좋아하십니다

탄수를 제한하려면 고기도 먹어야 할텐데

식단을 어떻게 해야할까요?

IP : 112.170.xxx.185
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.29 9:57 PM (211.243.xxx.59) - 삭제된댓글

    채소과일로 배 채우시고 육류보단 어류 해산물로, 잡곡밥 현미밥 드시고요.
    과자 떡 아이스크림 주스 같은 간식은 반드시 끊으세요

  • 2. ...
    '24.7.29 9:57 PM (211.243.xxx.59)

    채소과일로 배 채우시고 육류보단 어류 해산물로, 잡곡밥 현미밥 드시고요.
    과자 떡 아이스크림 주스 초코렛 사탕 같은 간식은 반드시 끊으세요

  • 3. ㅅㄷㅇ
    '24.7.29 10:13 PM (211.36.xxx.209)

    곤약밥 두부밥으로 탄수량이 적은것으로
    대체 하시고 나물 해조류 반찬 채소 많이 드세요


    담낭 간 기능이 약해져서 기름기를 분해 배출 못해서
    혈관에 기름이 둥둥 떠나니는 상태입니다

  • 4. ㅇㅇ
    '24.7.29 10:32 PM (112.170.xxx.185)

    감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1626963 놀라운 기억의 왜곡 6 정말 2024/09/05 3,513
1626962 유투브 활동정지 풀렸습니다 ! 8 원어민 2024/09/05 2,881
1626961 대한민국 영업사원 1호 체코원전 수주 근황 2 김망신 2024/09/05 1,484
1626960 3일전 훅 시원해져서 가을 왔나보다 했는데 8 .. 2024/09/05 3,573
1626959 수사심의위 구성에 대한 한동수 전 감찰부장 비판 4 ... 2024/09/05 834
1626958 오래전 연예인(?) 이름과 근황 찾아주세요 16 82CSI님.. 2024/09/05 4,250
1626957 아빠가 집을 공동명의하셨다 합니다 100 ... 2024/09/05 21,462
1626956 중등 수학심화 필요한가요? 8 ... 2024/09/05 1,173
1626955 가다실 저렴한데서 맞아도 괜찮나요? 5 이야 2024/09/05 1,461
1626954 요며칠 머리가 띵~하네요 일해야되는데 1 ... 2024/09/05 755
1626953 오랫만에 시내버스를 탔더니 느낀 점 42 --- 2024/09/05 16,550
1626952 사자성어인데 도무지 생각이 안 나요 22 사자성어 2024/09/05 3,841
1626951 국회 개원식 불참하고 김건희 생일파티한 윤석열 부부 1 !!!!! 2024/09/05 1,385
1626950 백화점 물건도 믿지 못하겠어요 6 .. 2024/09/05 4,469
1626949 식사자리에서 반찬 먼저 집어먹는거 어떤가요 27 ........ 2024/09/05 6,026
1626948 부동산 중개업소들 7 ... 2024/09/04 2,282
1626947 원룸 커튼 조언해주세요 8 …. 2024/09/04 652
1626946 김선민 “尹, 응급실 잘 돌아간다?..’대파 875원‘ 의료 버.. 12 ../.. 2024/09/04 2,411
1626945 개 싫어하면 애견인들은 그사람 별로인가요? 9 ... 2024/09/04 1,915
1626944 간헐적단식중인데 7 ... 2024/09/04 2,072
1626943 식민시기라 일본이 국적이라는 김문수 말 1 ,,, 2024/09/04 1,012
1626942 김용민 의원, 심우정 검찰총장 후보자 검사 탄핵 답변 정치적 중.. 1 light7.. 2024/09/04 1,330
1626941 나솔 보고 계신가요??ㅋㅋ 17 .. 2024/09/04 8,129
1626940 조국 대표 류제성 후보 부산시 범어사 방문 단독 풀촬영 15 !!!!! 2024/09/04 1,707
1626939 우와 과탐. 모의고사 5 입시 2024/09/04 2,247