82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고지혈증 고기 먹으면 안되나요?

ㅇㅇ 조회수 : 3,094
작성일 : 2024-07-29 21:50:22

엄마가 몇년째 검진에서 고지혈증, 대사증후군이 뜨는데요

아버지가 고기를 엄청 좋아하십니다

탄수를 제한하려면 고기도 먹어야 할텐데

식단을 어떻게 해야할까요?

IP : 112.170.xxx.185
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.29 9:57 PM (211.243.xxx.59) - 삭제된댓글

    채소과일로 배 채우시고 육류보단 어류 해산물로, 잡곡밥 현미밥 드시고요.
    과자 떡 아이스크림 주스 같은 간식은 반드시 끊으세요

  • 2. ...
    '24.7.29 9:57 PM (211.243.xxx.59)

    채소과일로 배 채우시고 육류보단 어류 해산물로, 잡곡밥 현미밥 드시고요.
    과자 떡 아이스크림 주스 초코렛 사탕 같은 간식은 반드시 끊으세요

  • 3. ㅅㄷㅇ
    '24.7.29 10:13 PM (211.36.xxx.209)

    곤약밥 두부밥으로 탄수량이 적은것으로
    대체 하시고 나물 해조류 반찬 채소 많이 드세요


    담낭 간 기능이 약해져서 기름기를 분해 배출 못해서
    혈관에 기름이 둥둥 떠나니는 상태입니다

  • 4. ㅇㅇ
    '24.7.29 10:32 PM (112.170.xxx.185)

    감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1657120 국민을 상대로 싸우는 윤씨. 3 1984 2024/12/22 1,629
1657119 연말 휴가 기간에 볼 드라마와 추천해주세요! 1 워킹맘 2024/12/22 977
1657118 집회 후 트럭에 실어 트랙터 이동할 수 있게 하면 좋겠어요. 12 ㅇㅇ 2024/12/22 2,950
1657117 현장에 지원해주신 물품 깔끔 정리 완료: 장혜영 전 의원 남태령 2024/12/22 2,432
1657116 전봉준 투쟁단 눈물나요 12 우주 2024/12/22 3,861
1657115 응원봉이 경찰차벽을 뚫었네요 16 스플랑크논 2024/12/22 6,123
1657114 오늘도 지송합니다. 넷플에 없어요? 3 보구싶은데 2024/12/22 1,538
1657113 스트레스에 취약한 성격 결혼하면 지옥이겠죠? 28 V 2024/12/22 3,935
1657112 부자들은 왜 극우를 지향하나요 38 asdg 2024/12/22 4,358
1657111 남태령 집회 행진 대단하네요 11 .... 2024/12/22 6,962
1657110 조국은 왜 감옥갔나요?? 18 ㄱㄴ 2024/12/22 3,830
1657109 패딩에서 여우털만 빠져도 훨싸질텐데 10 여우 2024/12/22 2,246
1657108 전농tv보면서 울고 있어요. 진격 중입니다. 진짜 감동!!! 9 대각 2024/12/22 3,169
1657107 트랙터 길 만들어주는 시민들.gif 14 ... 2024/12/22 15,933
1657106 우리가 이겼습니다! 사당역으로 행진합니다! 4 전봉준투쟁단.. 2024/12/22 2,531
1657105 다이어트 할때 언제부터 운동 빡쎄게 하셨어요? 1 ㅇㅇ 2024/12/22 968
1657104 박치욱교수에게 Cia에 신고한다고 협박함. 5 2024/12/22 2,130
1657103 판고데기 살까요 말까요 (펴는 용도 아닌 웨이브 용도) 8 곰손 2024/12/22 1,142
1657102 남태령 장난 아닙니다 43 와우 2024/12/22 19,875
1657101 "그놈이 그놈"이면 돌려가면서라도 찍으세요 11 ㅅㅅ 2024/12/22 1,940
1657100 적당히 먹고 적당히 운동하기 1 2024/12/22 1,283
1657099 정말 남태령 봉쇠해제 된건가요? 시민들의 힘으로 16 ... 2024/12/22 3,730
1657098 비누꽃다발 괜찮은 꽃집 있을까요? 2 비누 2024/12/22 859
1657097 남태령의 젊은이들 덕분에 이제 농민은 외롭지 않다 3 ..... 2024/12/22 2,215
1657096 시동생네 (원글 펑) 33 2024/12/22 7,127