혹시 헬스하면 체중이 증가하나요?
갱년기 다가올 즈음이라 살이 찐건지 아님 운동하면 근육이 늘어나서 몸무게는 증가한다는 말 얼핏 들은거 같기도 해서 그건건지 ㅠㅠ
후자이길 바라지만 ..
남편은 살찐거 같진 않고 근욱이 막 생긴거 같지도 않고 운동전이나 별 달라진거 없어보인다는데 제 느낌엔 팔다리 물렁살이 좀 단단해지고 허벅지가 굵어지긴 했거든요.;;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스하면 체중 증가하나요?
갱년기? 조회수 : 2,036
작성일 : 2024-07-29 17:21:37
IP : 220.126.xxx.164
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.29 5:23 PM (106.102.xxx.95) - 삭제된댓글근육이 늘어서 몸무게가 증가한 경우에는 옷 사이즈가 줄죠
2. 엇
'24.7.29 5:24 PM (172.226.xxx.43)저도 운동 2개월차인데 몸무게가 늘어서리. ㅜㅜ 제가 보기에 제 몸은 좀 더 나아진거 같은데. 근육일까요?
3. 살코
'24.7.29 5:38 PM (1.226.xxx.236)운동하면서
드시는거 그대로 드시면서 살은 변동없이 지방이 근육으로 대체될거고
더 많이 드시면 근육이과 살이 증가해서 체중이 늘어날거고
적게 드시면.. 체중이 줄겠죠4. 바람소리2
'24.7.29 5:56 PM (114.204.xxx.203)근육 늘리려면 잘 먹고 운동 많이 해야하는데
덜하면 찌죠5. 저는
'24.7.29 6:38 PM (1.235.xxx.154)잘먹어서 2킬로 늘었는데 허리뱃살은 빠졌어요
신기해요6. ㅇㅇ
'24.7.29 9:31 PM (49.175.xxx.61)헬스해서 근육생겨 체중이 증가하려면 어마무시하게 근력운동 많이 해야될걸요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1595345 | 그림) 펜싱 종류와 공격 부위 2 | ... | 2024/07/30 | 1,156 |
| 1595344 | 지금사태는 한마디로 정권에서 16 | 음 | 2024/07/30 | 3,492 |
| 1595343 | 엔비디아 6월보다 22%하락 5 | ..... | 2024/07/30 | 2,915 |
| 1595342 | 50초 몸아픈데 없는데 보험 어떤종류로 7 | 보험문외한 | 2024/07/30 | 1,979 |
| 1595341 | 쿠팡에서 에어컨 사신분 계세요? 5 | 휴 | 2024/07/30 | 2,311 |
| 1595340 | “블랙요원 신변위협… 수십명 급거귀국” 해외첩보망 ‘괴멸적타격’.. 30 | 목표가 몰락.. | 2024/07/30 | 6,504 |
| 1595339 | 이런스타일이 왜 좋을까요? 15 | ··· | 2024/07/30 | 5,406 |
| 1595338 | 휴가 다녀왔는데 집이 최고예요 !!! 12 | 휴가 | 2024/07/30 | 7,512 |
| 1595337 | 집안에서 체크카드를 분실했는데요 13 | 미치겠다 | 2024/07/30 | 2,503 |
| 1595336 | 딸아이 성격.. 7 | … | 2024/07/30 | 3,477 |
| 1595335 | 숨고 시공업체 해보신분 어떤가요? 13 | 숨고 | 2024/07/30 | 2,766 |
| 1595334 | 우연일까 6 | 유치한데 빠.. | 2024/07/30 | 2,174 |
| 1595333 | 30대 민주당 구의원, 강남 유흥업소 성폭행 혐의 입건 27 | 변태당 | 2024/07/30 | 4,623 |
| 1595332 | 저는 이제 신선이 될 수 있어요. 8 | ... | 2024/07/30 | 3,372 |
| 1595331 | 여러분~~~~ 2 | 이베트 | 2024/07/30 | 1,156 |
| 1595330 | 비엔나에서 프라하 가는 기차 안이에요 13 | 여행중 | 2024/07/30 | 4,385 |
| 1595329 | '정보사 블랙요원' 신상정보 유출 혐의 군무원 구속 73 | 이게나라냐 | 2024/07/30 | 14,662 |
| 1595328 | KBS1 TV 탁구 중국-북한 합니다 6 | 탁구 | 2024/07/30 | 1,538 |
| 1595327 | 박지윤 최동석 보면 23 | .. | 2024/07/30 | 25,135 |
| 1595326 | 청약 다자녀특공에. | u.. | 2024/07/30 | 888 |
| 1595325 | 탁구혼성 결승전 어디서 볼수있나요? 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/30 | 1,157 |
| 1595324 | 저만 올림픽 안보나요? 28 | ㅇㅇ | 2024/07/30 | 4,509 |
| 1595323 | 센타스타 여름용은 어떤가요? 6 | 센타스타 | 2024/07/30 | 2,047 |
| 1595322 | 3만원선 사십대여자 생일선물 골라주셔요 9 | 뚜 | 2024/07/30 | 2,356 |
| 1595321 | 가여운 한 아이를 위해 기도합니다 28 | ㆍㆍㆍ | 2024/07/30 | 5,605 |