혹시 헬스하면 체중이 증가하나요?
갱년기 다가올 즈음이라 살이 찐건지 아님 운동하면 근육이 늘어나서 몸무게는 증가한다는 말 얼핏 들은거 같기도 해서 그건건지 ㅠㅠ
후자이길 바라지만 ..
남편은 살찐거 같진 않고 근욱이 막 생긴거 같지도 않고 운동전이나 별 달라진거 없어보인다는데 제 느낌엔 팔다리 물렁살이 좀 단단해지고 허벅지가 굵어지긴 했거든요.;;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스하면 체중 증가하나요?
갱년기? 조회수 : 2,011
작성일 : 2024-07-29 17:21:37
IP : 220.126.xxx.164
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.29 5:23 PM (106.102.xxx.95) - 삭제된댓글근육이 늘어서 몸무게가 증가한 경우에는 옷 사이즈가 줄죠
2. 엇
'24.7.29 5:24 PM (172.226.xxx.43)저도 운동 2개월차인데 몸무게가 늘어서리. ㅜㅜ 제가 보기에 제 몸은 좀 더 나아진거 같은데. 근육일까요?
3. 살코
'24.7.29 5:38 PM (1.226.xxx.236)운동하면서
드시는거 그대로 드시면서 살은 변동없이 지방이 근육으로 대체될거고
더 많이 드시면 근육이과 살이 증가해서 체중이 늘어날거고
적게 드시면.. 체중이 줄겠죠4. 바람소리2
'24.7.29 5:56 PM (114.204.xxx.203)근육 늘리려면 잘 먹고 운동 많이 해야하는데
덜하면 찌죠5. 저는
'24.7.29 6:38 PM (1.235.xxx.154)잘먹어서 2킬로 늘었는데 허리뱃살은 빠졌어요
신기해요6. ㅇㅇ
'24.7.29 9:31 PM (49.175.xxx.61)헬스해서 근육생겨 체중이 증가하려면 어마무시하게 근력운동 많이 해야될걸요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1599468 | 윤석렬 결혼...그렇게 반대하던 어머니가... 22 | ... | 2024/07/30 | 24,142 |
| 1599467 | 고양이들이 목소리를 알아듣네요. 6 | 고영희씨 | 2024/07/30 | 2,284 |
| 1599466 | 고등 학군지 전교 60등이내면 20 | 그냥 | 2024/07/30 | 3,730 |
| 1599465 | 책과음악 3 | ᆢ | 2024/07/30 | 668 |
| 1599464 | 신하균-감사합니다 강추 8 | 신하균 | 2024/07/30 | 3,353 |
| 1599463 | 일회용 마스카라솔 2 | ..... | 2024/07/30 | 696 |
| 1599462 | 햇님 입술필러 15 | 000 | 2024/07/30 | 5,708 |
| 1599461 | 민원 신고할 때 꼭 등록지 주소로 해야 하나요 | 음 | 2024/07/30 | 406 |
| 1599460 | 휴가인데 무료하네요 1 | 아 | 2024/07/30 | 1,936 |
| 1599459 | 졸혼 후 돈 모으기 11 | 독거아줌마 | 2024/07/30 | 5,775 |
| 1599458 | 실망스런 강릉 솔올미술관 콘서트에 3 | … | 2024/07/30 | 1,646 |
| 1599457 | 친일이 아니고 12 | 사도광산 | 2024/07/30 | 1,753 |
| 1599456 | 불안증약 바꿔도 증상 나타날수있나요? | 약 | 2024/07/30 | 506 |
| 1599455 | 국민연금 분할연금 3 | 궁금 | 2024/07/30 | 1,675 |
| 1599454 | 후식 과일 뭐드세요~~? 8 | 만만한 | 2024/07/30 | 2,413 |
| 1599453 | 황선우 올라갔네요 5 | .... | 2024/07/30 | 4,941 |
| 1599452 | 무슨 이런 인간이 다 있나요!!!!!!!!! 3 | ㅁㅊ | 2024/07/30 | 5,434 |
| 1599451 | 이진숙은 어렸을때부터 얼마나 싸패 기질이 강했던걸까요 8 | 빵진숙 | 2024/07/30 | 3,485 |
| 1599450 | 지방대 로스쿨 변호사 5 | ... | 2024/07/30 | 3,508 |
| 1599449 | 전세집) 수전 교체비는 누가 내나요? 30 | 세입자 | 2024/07/30 | 7,802 |
| 1599448 | 가톨릭묘원으로 이장하고 싶을 때요. 6 | ^^ | 2024/07/30 | 1,207 |
| 1599447 | 인천공항가면 뭐부터? 4 | ㄹ | 2024/07/30 | 1,780 |
| 1599446 | 방탄 지민이 who 빌보드 핫백 들었네요 4 | 대단해 | 2024/07/30 | 1,511 |
| 1599445 | 팩트체크) 제주 갈 돈이면 일본 간다? 9 | 머니 | 2024/07/30 | 2,607 |
| 1599444 | 권력욕이 무섭네요 9 | 다 까발려져.. | 2024/07/30 | 3,723 |