혹시 헬스하면 체중이 증가하나요?
갱년기 다가올 즈음이라 살이 찐건지 아님 운동하면 근육이 늘어나서 몸무게는 증가한다는 말 얼핏 들은거 같기도 해서 그건건지 ㅠㅠ
후자이길 바라지만 ..
남편은 살찐거 같진 않고 근욱이 막 생긴거 같지도 않고 운동전이나 별 달라진거 없어보인다는데 제 느낌엔 팔다리 물렁살이 좀 단단해지고 허벅지가 굵어지긴 했거든요.;;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스하면 체중 증가하나요?
갱년기? 조회수 : 1,651
작성일 : 2024-07-29 17:21:37
IP : 220.126.xxx.164
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.29 5:23 PM (106.102.xxx.95) - 삭제된댓글근육이 늘어서 몸무게가 증가한 경우에는 옷 사이즈가 줄죠
2. 엇
'24.7.29 5:24 PM (172.226.xxx.43)저도 운동 2개월차인데 몸무게가 늘어서리. ㅜㅜ 제가 보기에 제 몸은 좀 더 나아진거 같은데. 근육일까요?
3. 살코
'24.7.29 5:38 PM (1.226.xxx.236)운동하면서
드시는거 그대로 드시면서 살은 변동없이 지방이 근육으로 대체될거고
더 많이 드시면 근육이과 살이 증가해서 체중이 늘어날거고
적게 드시면.. 체중이 줄겠죠4. 바람소리2
'24.7.29 5:56 PM (114.204.xxx.203)근육 늘리려면 잘 먹고 운동 많이 해야하는데
덜하면 찌죠5. 저는
'24.7.29 6:38 PM (1.235.xxx.154)잘먹어서 2킬로 늘었는데 허리뱃살은 빠졌어요
신기해요6. ㅇㅇ
'24.7.29 9:31 PM (49.175.xxx.61)헬스해서 근육생겨 체중이 증가하려면 어마무시하게 근력운동 많이 해야될걸요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1607718 | 테팔 후라이펜 처음 샀을때 세척법은? 2 | 참나 | 2024/07/30 | 882 |
| 1607717 | 몸팔고 하는 여자들 생각보다 평범하게 생겼어요 24 | .... | 2024/07/30 | 18,854 |
| 1607716 | 늙어서 다른데 다 멀쩡해도 5 | ㄷㄷ | 2024/07/30 | 5,159 |
| 1607715 | 최화정씨 35년전 영상 13 | ..... | 2024/07/30 | 6,506 |
| 1607714 | OECD 주요국 GDP 대비 토지자산이라는데 1 | ㅇㅇ | 2024/07/30 | 1,111 |
| 1607713 | 예보상 장마는 끝난 듯요 2 | ..... | 2024/07/30 | 2,285 |
| 1607712 | 대한민국 불륜 역대급 레전드 35 | 역대급 | 2024/07/30 | 27,271 |
| 1607711 | 콩 삶은 물 버리지요? 7 | 진주 | 2024/07/30 | 2,445 |
| 1607710 | 양궁 남자 단체 시상식 프랑스 국기 보셨어요?? 9 | 더쿠 | 2024/07/30 | 6,693 |
| 1607709 | 방송 나오는 사람들 잘 먹지도 않는데 | 음 | 2024/07/30 | 2,936 |
| 1607708 | 근데프랑스 펜싱경기장은 참 이뽀요 5 | ㅇㅇ | 2024/07/30 | 2,841 |
| 1607707 | 팝송 찾기 올려봅니다 5 | 미친척 | 2024/07/30 | 908 |
| 1607706 | 배우들이 지옥간다는 부처님 말씀 18 | ㅇㅇ | 2024/07/30 | 6,011 |
| 1607705 | 사랑에 대해 ~ 미녀와 순정남 5 | 싸랑 | 2024/07/30 | 2,266 |
| 1607704 | 남자양궁 시상식 보는데 시상복 예쁜데요. 1 | 남자 | 2024/07/30 | 2,757 |
| 1607703 | 강아지가 자면서 자꾸 소변을 싸고 뭉개요.ㅠ 5 | ㅁㄴㅇㅎ | 2024/07/30 | 1,600 |
| 1607702 | 썬크림 퍼프로 발라도 괜찮나요? 2 | llll | 2024/07/30 | 1,243 |
| 1607701 | 짠돌이보수와 시집식구들 누가 누가 더 최악인가 2 | 사랑이뭐길래.. | 2024/07/30 | 1,726 |
| 1607700 | 그 정신과 사망한 환자요 65 | 왜죠 | 2024/07/30 | 30,028 |
| 1607699 | 유도 진짜 어리둥절 황당하네요.. 18 | 뭐이런 | 2024/07/30 | 11,078 |
| 1607698 | 친일도 아니고 종일세력임 2 | 확인시켜줌 | 2024/07/30 | 1,129 |
| 1607697 | 노안 때문에 화장을 못 하겠어요. ㅠㅠ 8 | ... | 2024/07/30 | 4,656 |
| 1607696 | 탁구 신유빈 너무 잘하는데 3 | 음 | 2024/07/30 | 4,888 |
| 1607695 | 허미미가 위장공격만 했다고 칩시다 9 | ... | 2024/07/30 | 3,522 |
| 1607694 | 괜찮아요=지고 있어요 | ㅁㅎㄴ | 2024/07/30 | 1,254 |