혹시 헬스하면 체중이 증가하나요?
갱년기 다가올 즈음이라 살이 찐건지 아님 운동하면 근육이 늘어나서 몸무게는 증가한다는 말 얼핏 들은거 같기도 해서 그건건지 ㅠㅠ
후자이길 바라지만 ..
남편은 살찐거 같진 않고 근욱이 막 생긴거 같지도 않고 운동전이나 별 달라진거 없어보인다는데 제 느낌엔 팔다리 물렁살이 좀 단단해지고 허벅지가 굵어지긴 했거든요.;;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스하면 체중 증가하나요?
갱년기? 조회수 : 1,916
작성일 : 2024-07-29 17:21:37
IP : 220.126.xxx.164
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.29 5:23 PM (106.102.xxx.95) - 삭제된댓글근육이 늘어서 몸무게가 증가한 경우에는 옷 사이즈가 줄죠
2. 엇
'24.7.29 5:24 PM (172.226.xxx.43)저도 운동 2개월차인데 몸무게가 늘어서리. ㅜㅜ 제가 보기에 제 몸은 좀 더 나아진거 같은데. 근육일까요?
3. 살코
'24.7.29 5:38 PM (1.226.xxx.236)운동하면서
드시는거 그대로 드시면서 살은 변동없이 지방이 근육으로 대체될거고
더 많이 드시면 근육이과 살이 증가해서 체중이 늘어날거고
적게 드시면.. 체중이 줄겠죠4. 바람소리2
'24.7.29 5:56 PM (114.204.xxx.203)근육 늘리려면 잘 먹고 운동 많이 해야하는데
덜하면 찌죠5. 저는
'24.7.29 6:38 PM (1.235.xxx.154)잘먹어서 2킬로 늘었는데 허리뱃살은 빠졌어요
신기해요6. ㅇㅇ
'24.7.29 9:31 PM (49.175.xxx.61)헬스해서 근육생겨 체중이 증가하려면 어마무시하게 근력운동 많이 해야될걸요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1659865 | 동성찐친과 동성연인은 뭐가 다르다고 볼 수 있을까요? 15 | ".. | 2024/12/29 | 3,732 |
| 1659864 | 정청래 사이다 영상 보시고 속푸세요! 6 | 아이고 후련.. | 2024/12/29 | 2,690 |
| 1659863 | 호주 동포들, 헌재 제출 위한 윤석열 엄벌 탄원서 운동 시작 3 | light7.. | 2024/12/29 | 1,329 |
| 1659862 | 서울의봄) 끔찍 행주대교 장악됐어요ㅜㅜ 6 | ..... | 2024/12/29 | 3,976 |
| 1659861 | 기숙 재수학원 입소 시기는 보통 언제쯤인가요? 2 | /// | 2024/12/29 | 1,059 |
| 1659860 | 사랑은 외나무다리에서 보는데 6 | 이런 | 2024/12/29 | 2,258 |
| 1659859 | 강릉에서도 난리가 났어야 하죠!!! 18 | … | 2024/12/29 | 5,248 |
| 1659858 | 로제 아빠 멋지네요 2 | 123 | 2024/12/29 | 5,976 |
| 1659857 | 아니 어떻게 노태건이 대통령선거에서 이긴건가요 16 | ..... | 2024/12/29 | 2,981 |
| 1659856 | 오늘 광화문에서 8 | ... | 2024/12/29 | 2,129 |
| 1659855 | 문가비 인스타에 2차 입장문 냈어요 57 | 문가비 | 2024/12/29 | 27,043 |
| 1659854 | 오늘 떡돌린 사진이랑 현장 배경들입니다 21 | 유지니맘 | 2024/12/29 | 6,690 |
| 1659853 | 서울의 봄 결론을 아니 재미가 없네요 12 | ㄷㄹ | 2024/12/29 | 2,367 |
| 1659852 | 서울성모~여의도성모 몇분거린가요? 7 | 택시로 | 2024/12/29 | 1,039 |
| 1659851 | 이제 고3되는 아이 엄마인데 6 | ... | 2024/12/29 | 2,367 |
| 1659850 | 윤석열, 검찰 수사 못믿어 28 | ... | 2024/12/28 | 4,967 |
| 1659849 | 여기 도움으로 푸켓 잘 다녀옴요 1 | Hk | 2024/12/28 | 1,410 |
| 1659848 | 오겜2 다시 보니까 재밌어요.. 4 | .ㅇㅇ | 2024/12/28 | 2,129 |
| 1659847 | 친정엄마가 안티인 분들 계세요? 5 | 나르시 | 2024/12/28 | 2,256 |
| 1659846 | 유럽여행 얼마 전에 예약하나요 4 | ,, | 2024/12/28 | 1,877 |
| 1659845 | 어리버리하던 애들도 나이들면 야물어지나요? 8 | 궁금 해요 | 2024/12/28 | 2,270 |
| 1659844 | 서울의봄 보는데 ㅜㅜ 7 | ........ | 2024/12/28 | 2,519 |
| 1659843 | 김건희 일당이 어마어마 해요 7 | 어쩌면 좋아.. | 2024/12/28 | 6,382 |
| 1659842 | 콘써트.7080보는데 한혜진씨 성량 대단하네요 1 | 방송 | 2024/12/28 | 2,131 |
| 1659841 | 명태균이가 너 찾는다 준표야 ㅋㅋ 5 | ..... | 2024/12/28 | 3,538 |