혹시 헬스하면 체중이 증가하나요?
갱년기 다가올 즈음이라 살이 찐건지 아님 운동하면 근육이 늘어나서 몸무게는 증가한다는 말 얼핏 들은거 같기도 해서 그건건지 ㅠㅠ
후자이길 바라지만 ..
남편은 살찐거 같진 않고 근욱이 막 생긴거 같지도 않고 운동전이나 별 달라진거 없어보인다는데 제 느낌엔 팔다리 물렁살이 좀 단단해지고 허벅지가 굵어지긴 했거든요.;;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스하면 체중 증가하나요?
갱년기? 조회수 : 1,917
작성일 : 2024-07-29 17:21:37
IP : 220.126.xxx.164
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.29 5:23 PM (106.102.xxx.95) - 삭제된댓글근육이 늘어서 몸무게가 증가한 경우에는 옷 사이즈가 줄죠
2. 엇
'24.7.29 5:24 PM (172.226.xxx.43)저도 운동 2개월차인데 몸무게가 늘어서리. ㅜㅜ 제가 보기에 제 몸은 좀 더 나아진거 같은데. 근육일까요?
3. 살코
'24.7.29 5:38 PM (1.226.xxx.236)운동하면서
드시는거 그대로 드시면서 살은 변동없이 지방이 근육으로 대체될거고
더 많이 드시면 근육이과 살이 증가해서 체중이 늘어날거고
적게 드시면.. 체중이 줄겠죠4. 바람소리2
'24.7.29 5:56 PM (114.204.xxx.203)근육 늘리려면 잘 먹고 운동 많이 해야하는데
덜하면 찌죠5. 저는
'24.7.29 6:38 PM (1.235.xxx.154)잘먹어서 2킬로 늘었는데 허리뱃살은 빠졌어요
신기해요6. ㅇㅇ
'24.7.29 9:31 PM (49.175.xxx.61)헬스해서 근육생겨 체중이 증가하려면 어마무시하게 근력운동 많이 해야될걸요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1660385 | 우한폐렴 거리던 것들이 무안참사 거리네요 12 | ..... | 2024/12/30 | 1,338 |
| 1660384 | 머리가 너무 어지럽네요 9 | 난로 | 2024/12/30 | 1,424 |
| 1660383 | 82쿡의 화력을 보여 줍시다.!!!! 34 | 조직된시민의.. | 2024/12/30 | 2,821 |
| 1660382 | 펌) 전투비행단 받기싫어서 무리하게 국제선 끌고왔다는 의견 19 | ........ | 2024/12/30 | 4,619 |
| 1660381 | 내란수괴 즉각 구속하라 | … | 2024/12/30 | 461 |
| 1660380 | 왜 역대 보수정권에서 참사가 더 많았나?/펌 jpg 11 | 극공감 | 2024/12/30 | 1,765 |
| 1660379 | 아침에 눈뜨기가 무섭네요 1 | 주술정권 | 2024/12/30 | 1,101 |
| 1660378 | 31일 집회 하나요? 1 | .. | 2024/12/30 | 832 |
| 1660377 | 위메프서 싸게 팔던 중저가브랜드(미센스, Abf z, 미쏘 ) .. 1 | .. | 2024/12/30 | 2,561 |
| 1660376 | 김용현 기자 회견 막았어야 했는데 2 | 블랙요원 | 2024/12/30 | 3,205 |
| 1660375 | (애도) 정비불량인거 같은데요 6 | 정비불량 | 2024/12/30 | 2,427 |
| 1660374 | 약 먹는 시간 . 어떻게 하시나요? 3 | 약 | 2024/12/30 | 1,567 |
| 1660373 | 삼가조의)30년만에 알려진 이재명의 행동 | ... | 2024/12/30 | 3,149 |
| 1660372 | 블랙요원...괜히 나온 말이 아닌 듯.. 8 | ... | 2024/12/30 | 7,268 |
| 1660371 | 애도) 집회 일정 어떻게 되나요? 2 | 탄핵 | 2024/12/30 | 1,168 |
| 1660370 | (애도)탄핵! 5 | .. | 2024/12/30 | 803 |
| 1660369 | 지금은 더 하나되어 2 | 어차피 | 2024/12/30 | 872 |
| 1660368 | 니목숨 내목숨 모두 중요 1 | 1984 | 2024/12/30 | 817 |
| 1660367 | 진실화해위원회가 도대체 뭔가 찾아봤어요 5 | 탄핵 | 2024/12/30 | 2,434 |
| 1660366 | 열감기 2 | .. | 2024/12/30 | 893 |
| 1660365 | 기장이 동체착륙을 아주 잘했다고, 승객모두 살 수 있었다고 합니.. 52 | 전문가 | 2024/12/30 | 34,391 |
| 1660364 | 다 너무 이상해요 11 | “” | 2024/12/30 | 3,866 |
| 1660363 | 김용현은 윤석열로부터만 지시를 받은게 아니네요, 13 | ,,,,, | 2024/12/30 | 4,772 |
| 1660362 | 급급급)헌법재판소법 찬반의견수렴이 있네요. 39 | ᆢ | 2024/12/30 | 4,275 |
| 1660361 | 제주항공 사고 9 | 언론 | 2024/12/30 | 2,900 |