성폭행 기억들 어떻게 극복하나요

[ㄴㄴ]

성폭행 당한

그 끔찍한 기억과 트라우마를 어떻게  극복하나요?

분노를 어떻게 해결할수 있을까요?

 

[아마도]

한두번은 크고작게 다 경험있을거에요
저또한 그렇고 ..
엄마에게 말해봤더니 자기도 당하고 살았다 이럼서 넘기대요.

근데 극복이라 ... 아마 정신과 전문의 상담치료 정도 아닐지 ...

[극복은 아니고]

그냥. 기억이 흐려지는것뿐.
명절에 좁은 방에서 친척들끼리 잘때.
어른부부가. 하는소리를 듣고 일어나지도 못하고 말도 못했던기억. ㅠㅠ . 연애못함. 결혼하고도. 하기싫음 ㅠㅠ

[. .]

명절때 애들 옆에서 그짓을요
변태들인가

[음]

복수는 하늘이 하는것
40대 죽었단 말 들었습니다..

[ㅇㅇ]

돈이 많이 들었지만 상담치료 오래 받으면서
도움이 많이 되었어요

[음2]

복수는 하늘이 하는것2222
40대에 죽었어요.

전 성추행이었는데 타인이 아니고 가끔 얼굴봐야 하는 친척이라 더 힘들었던거 같아요. 나중에 엄마에게 말하고 엄마가 우리집 못오게 했어요. 일찍 죽어서 벌받았구나 싶긴 했는데 줄줄이 어린 애들 남긴거 보니 맘이 마냥 편하진 않았어요. 막내가 백일이었나 그랬거든요.

[ㅇㅇ]

자잘한 것까지 포함하면 성범죄 피해자가 아닌 여자 거의 없을 거예요.
드러내지 않은 사람이 있을 뿐.

제일 먼저 해야 할 일은
가해자는 인간이 아니다! -이걸 납득하는데 시간이 오래 걸리니 문제죠.
피해자들은 자기 탓 하느라 오랜 세월을 보낸대요.
그 다음에는 이건 사고다. 난 길가다 넘어졌고,교통사고를 당한 거랑 같다,
이것도 외우세요.

다른 성폭행 피해자 사례들도 많이 보시고요.
성범죄가 은밀한 곳에서 이루어지니 더 힘든데,
나의 상처를 보편적인 문제로 끌어내면 이겨낼 힘이 생길 거예요.

나쁜 놈 때문에 소중한 인생 낭비하지 마세요.
두려움, 분노, 불안감, 자괴감은
얼른 털어내시고,
그 일을 당하기 전 아름다웠던 당신 본 모습 찾으시길 바랍니다.

[….]

인노 여행 중 남편 옆에서 집단 성폭행 .. 그래도 인도 여행 후회 않는다.

https://m.sedaily.com/NewsView/2D6Q2AKNLG

[…]

가해자가 친부인데
남편이 술마시고 들어와서 딸앞에서 저한테 애정표현하면 넝우 짜증나요 ㅜㅜ 분리해야해는건 아는데 그래도 저 속에서부터 올라옴
술 안마셨을때도 지나가면서 갑자기 한번씩 껴안고 그러는데 순간 소름끼치고 버티는 느낌

[소격동]

저는 이모부 ㅅㄲ 근데 그 이모부란 놈이 수틀리면 이모를 야구 방망이로 후드려패던 목사 ㅅㄲ 십년전 뒤졌는데 전국갔을라나 지옥갔을라나.

[저도]

일상을 살지만........

정말 칼로 찔러 죽이고 싶어요.
저도 죽고 다 죽여버리고 싶어요.
그 부모랑 모두다.....

분노가 칼춤을 춰요.

정말 평생 따라다녀요.