바쁘고 심적으로 힘들면 시간내서 좋아하는 노래 들으며 드라이브하거나 쇼핑할 때가 최근에 좋았는데요
이것도 좀 있음 시들해질 것 같아요.
그래도 가장 오래가는
즐겁고 신이 나는 일들은 어떤거라고 보세요?
바쁘고 심적으로 힘들면 시간내서 좋아하는 노래 들으며 드라이브하거나 쇼핑할 때가 최근에 좋았는데요
이것도 좀 있음 시들해질 것 같아요.
그래도 가장 오래가는
즐겁고 신이 나는 일들은 어떤거라고 보세요?
운동과 독서요
건강을 위해 필수인 운동과 내 호기심을 채워줄 독서를 꼽아봅니다
돌고돌아 돈버는거요.
돈버는걸로 힘들거나 사람으로 인해 지치면 마사지 받아요. 뭔가 혈액순환도 도움이 되고 힐링되잖아요
컴퓨터 게임이요. 애만 옆에서 안보고 있음 밤새서 할 것 같아요
러닝 후 샤워요
러닝은 아직도 힘들어요 ㅋㅋ
전 좋아하는 아이돌 콘서트요
무대장인들이라 진짜 너무 재미있고 다녀오면 한동안 에너지가 생겨요
회사 다닐때 퇴근후 댄스수업 들었어요
말하는것도 싫어서 1년 넘게 다니는동안
회원들하고 어울리지도 않고 춤만 췄어요
운동이죠.
하루 최소 두 시간 이상 무조건 운동 합니다. 몸도 마음도 완벽하게 건강해져요.
달리기 재미붙인 초보러너인데요.
햇빛때문에 저녁 8시에 나갑니다.
달리는 날 저녁은 평소보다 30%밖에 안 먹어요.
그런데 저녁준비하는 내내 달리러 나갈 생각에 설렙니다.
달리는 중간 다리도 터질거 같고 숨도 차고 힘든데 이마, 목, 등... 땀이 줄줄 흐르는 그 느낌이 너무 뿌듯해요.
집에 와서 씻고 달리기 기록 체크하고 푹 자는데 너무 기분좋아요.
내일은 또 몇키로 달릴까?
어느 코스로 달려볼까 ?
러닝화도 하나 더 샀고요.
살도 빠지고 있어 더 신나요
이것저것 배우는 거요. 깊이 들어가는 건 아니고
50플러스나 ㄱ 비슷한 기관에서 개론 정도로 슥 훑는 거죠.
살면서 세상에 궁금했던 것들
대강 어떻게 돌아가는지 배우는 게 재밌고
거기서 만나는 수강생들도 성향이 비슷해서 좋아요.
자전거 라이딩
애들 자고나서 독서
쇼핑
신나는 음악에 맞춰 춤추는거 해보세요. 저 심각한 몸치인데 우울할 때마다 줌바댄스, 라틴댄스 배우며 이겨냈어요. 그렇게 하는 동안엔 우울한 생각 하나도 안나고 온몸에 엔돌핀이 돌아요
춤추는 거 해보세요22222
돈벌어서 운동하고 옷사고 피부관리하며
나한테 돈쓰는거랑
내 통장에 돈모으는거요
운동이 좋아요. 이왕이면 음악에 맞춰 흔드는 운동이면 더 흥이나고 신나죠.
덕질이요~
요즘 몇 달 정말 행복하네요.
맨날 팬카페, 트윗, 인스타 등등 돌며 실실 웃어요^^
저도 댄스 수업이요
맛난서 먹으며 만화책 보기
눈 나빠 답답해도 ….
만화책은 부담없고 재미있게 시간 보내기 최고예요
뭘할때 가장 재미있나 저장. 저는 일이랑 운동
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1599247 | 순천 여행~ 8 | 더울까요? | 2024/07/31 | 1,869 |
| 1599246 | 스마일게이트 권혁빈 이혼소송 7 | 00 | 2024/07/31 | 3,008 |
| 1599245 | 카라큘라도 구속영장 청구됐더라고요 | ㅇㅇ | 2024/07/31 | 1,463 |
| 1599244 | 입맛이 너무 좋아 걱정인 분들 계세요? 4 | ㅅ | 2024/07/31 | 1,353 |
| 1599243 | 팥이 많아요 무얼할까요 5 | 맑은샘 | 2024/07/31 | 1,232 |
| 1599242 | 시댁에서 지원받으면 복종해야하나요? 78 | ........ | 2024/07/31 | 6,816 |
| 1599241 | 이진숙 출근룩 12 | 뭐지 | 2024/07/31 | 5,319 |
| 1599240 | 헤어진 여자친구 스토킹하는 남자들 2 | ... | 2024/07/31 | 1,390 |
| 1599239 | 사람 만나는게 부담스러워지네요 14 | 만남 | 2024/07/31 | 3,877 |
| 1599238 | 카페서 아이스커피 사왔는데 냉동해도 될까요? 5 | .. | 2024/07/31 | 1,631 |
| 1599237 | 고마운 남편 5 | 음 | 2024/07/31 | 2,007 |
| 1599236 | 경찰청장 후보자 3 | 그냥3333.. | 2024/07/31 | 1,002 |
| 1599235 | 주택공급을 확대한다네요 19 | ... | 2024/07/31 | 3,440 |
| 1599234 | 대왕호박으로 뭐 해 먹을까요 7 | 여름 | 2024/07/31 | 803 |
| 1599233 | 쿠팡 와우회원 탈퇴하는게 나을까요? 22 | 쿠 | 2024/07/31 | 3,928 |
| 1599232 | 남편아 리모콘을 그렇게 쉴새없이 돌려대나 9 | 도대체 | 2024/07/31 | 1,836 |
| 1599231 | 요즘은 네일아트 많이 안하나요? 8 | ........ | 2024/07/31 | 2,861 |
| 1599230 | 지퍼없는 캐리어 어떤가요? 3 | 캐리어 | 2024/07/31 | 1,632 |
| 1599229 | 우와 오늘 완전 복더위~~ 4 | /// | 2024/07/31 | 2,279 |
| 1599228 | 장마가 끝났으니 이제 푹푹 찔 일만 .ㅎㅎㅎ 2 | ㅇㅇ | 2024/07/31 | 1,262 |
| 1599227 | 국민의힘 정당 해산심판청구 촉구 결의안에 관한 청원 8천 돌파!.. 7 | 이게있었네 | 2024/07/31 | 721 |
| 1599226 | 코카콜라 주식 갖고 계신 분 있으실까요 3 | wettt | 2024/07/31 | 1,538 |
| 1599225 | 감정과잉자들 진짜 22 | 어휴 | 2024/07/31 | 3,610 |
| 1599224 | 게으른 여자 39 | 00 | 2024/07/31 | 6,873 |
| 1599223 | 지난주 동탄에서 24 | 신기 | 2024/07/31 | 4,869 |