인바디 하면 항상 나오는게 양쪽 다리 근육 많음. 배 근육 없음이거든요.
근데 실제로 보면 다리는 쭉 뻗고 얇상하고 배는 지방이 장난 아니에요..
그런거 보면 근육이 많은 부분이 열심히 움직여서 지방이 잘 안붙나요?
인바디 하면 항상 나오는게 양쪽 다리 근육 많음. 배 근육 없음이거든요.
근데 실제로 보면 다리는 쭉 뻗고 얇상하고 배는 지방이 장난 아니에요..
그런거 보면 근육이 많은 부분이 열심히 움직여서 지방이 잘 안붙나요?
말씀하신 것은, 타고난체형 때문인거고 (팔다리에 살붙는 체형, 복부에 살붙는 체형 있음)
근육 있어도 그위에 지방이 덕지덕지 붙습니다.
근육 있다고 지방 덜 붙지는 않습니다.
지방 없애는 것은 무조건 식이조절밖에 없어요..
먹을 거 다 먹고 운동 불태우면 근육돼지 되요.
전 최근 인바디 해보니
몸통이랑 양다리 근육 보통인데
양팔 근육부족 지방과다 나왔어요
저 정말 소도 때려잡을 팔뚝이라고 생각했었는데 지방이었음을 확인ㅠ
친정엄마도 체형 비슷합니다
윗님 소도때려잡을 팔뚝이라뇨 ㅎㅎㅎㅎ
제 팔뚝 말하는 줄 알았네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1654304 | 이재명대표 야무지네요 31 | .... | 2024/12/15 | 4,438 |
1654303 | 차기 정권은 진보정권이 99.999999999 % 11 | 꿈먹는이 | 2024/12/15 | 1,356 |
1654302 | 윤이 망친 것 중 하나 - 군대 21 | 음 | 2024/12/15 | 4,164 |
1654301 | 눈발이 조용히 날리네요 2 | ... | 2024/12/15 | 1,454 |
1654300 | 이런 상황에 아이 대학 어디가 좋을지 고견 부탁합니다 9 | ... | 2024/12/15 | 1,807 |
1654299 | 나경원ㅎㅎㅎㅎㅎ 7 | ㄱㄴ | 2024/12/15 | 2,864 |
1654298 | 이재명 불출마하면, 당장 탄핵 20 | ... | 2024/12/15 | 3,059 |
1654297 | 수능 정시 끝나고 발표 날때까지 여행 가능한가요? 9 | ... | 2024/12/15 | 1,376 |
1654296 | 이동 아이피는 고정이 아니잖아요 12 | .... | 2024/12/15 | 741 |
1654295 | 11일 동안 긴강과 불안 이제 나타난다. 5 | 몸이 반응한.. | 2024/12/15 | 1,412 |
1654294 | 우울할땐 유툽에서 데프콘, 김신영 검색해서 봐요 14 | 아아아아 | 2024/12/15 | 2,065 |
1654293 | 악마 이재명이 필요한 시기죠. 36 | … | 2024/12/15 | 2,355 |
1654292 | 한동훈 띄우기=이재명악마화=갈라치기 11 | Hs | 2024/12/15 | 845 |
1654291 | 저 알콜증독인기봐요 6 | 알콜중독 | 2024/12/15 | 2,371 |
1654290 | 어떻게든 11 | ... | 2024/12/15 | 1,003 |
1654289 | 이미 취임전에도 계엄 2 | ㅇㄹㅎㅎ | 2024/12/15 | 1,537 |
1654288 | 자랑스런 태극기 우리도 들어요!! 12 | 태극기가 바.. | 2024/12/15 | 1,444 |
1654287 | 자꾸 이재명 악마화 했다고 하는데? 72 | ... | 2024/12/15 | 2,877 |
1654286 | 자주 안보는사이 모임통장 9 | 이름 | 2024/12/15 | 2,707 |
1654285 | 다만세는 이대에서 처음 불린거 맞죠? 17 | .. | 2024/12/15 | 2,767 |
1654284 | 다음역은 ㅇㅇ입니다. 내리실 문은.jpg 8 | 어제 여의도.. | 2024/12/15 | 2,575 |
1654283 | 잠시 휴식. 칠드런트레인 추천해요 4 | 넷플릭스 | 2024/12/15 | 1,312 |
1654282 | 제발 재방송을 해주기를 7 | … | 2024/12/15 | 2,156 |
1654281 | Jtbc...내란, 12일간의 기록. 군인들 소극적으로 하지 않.. 25 | 윤사형 | 2024/12/15 | 4,970 |
1654280 | 에프 돈가스 문의드립니다 1 | ㄴㄴ | 2024/12/15 | 801 |