82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 열심히 하는데 변비이신 분 있나요

.. 조회수 : 1,276
작성일 : 2024-07-27 20:24:35

저는 아이들 출산한 이후로 변비였던 적이 없어요 

무조건 오전 중 쾌변.. 

최근 2-3년은 헬스도 빡세게 하고 있거든요 

러닝머신도 한시간씩... 

근데 최근 변비가 너무 심해요. 

배가 빵빵하게 불룩 나오고

터질 것 같은데 변은 안나오고... 

이런 고통은 정말 첨이에요. ㅠㅠ 

 

요즘에 생리 주기가 엄청 빨라지면서 

생리 끝나자마자 배란기이고 그렇거든요 

날짜상으로... 

배란기 변비가 이렇게 심한지.. 

저같은 분 계신가요. 

아직 40대인데.. 

선근증이나 자궁근종 때문에 이럴수도 있는지.. 

혹시 비슷한 경험 있으신지... 

 

마지막 대장내시경 한지는 아직 3년이 안됐어요. 

반년 전에 대장항문과 갔을 때는 항문초음파? 같은 것만 

잠깐 보시더니 별거 없다고 했거든요. 

 

 

IP : 223.38.xxx.27
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅅㅈㄷㅇ
    '24.7.27 8:28 PM (211.36.xxx.126) - 삭제된댓글

    섬유질과 물을 항시 많이 드셔 보세요
    질 초음파 38000원이에요 내일이라도 검사해보세요

  • 2. ..
    '24.7.27 8:52 PM (175.223.xxx.82) - 삭제된댓글

    제 경우, 알고보니 갑상선저하증이 원인이었어요.

  • 3. ㅇㅂㅇ
    '24.7.27 9:11 PM (182.215.xxx.32)

    채소는 많이 드시나요? 물이랑.

  • 4.
    '24.7.27 9:22 PM (1.236.xxx.93)

    운동 너무해도 흐르는 땀에비해
    수분이 부족하면 변비가 생기는듯 해요

  • 5. 진액고갈
    '24.7.27 9:33 PM (221.167.xxx.130)

    아닌가요??.....

  • 6. ...
    '24.7.28 9:38 AM (114.200.xxx.116) - 삭제된댓글

    변비도 결국 먹는게 중요해요
    저는 현미밥으로 바꾸고 변비 사라졌어요

  • 7. ...
    '24.7.28 9:39 AM (114.200.xxx.116)

    운동 하면 파곤해서 더 변비 심해지더라구요
    변비도 결국 먹는게 중요해요
    저는 운동보다 현미밥으로 바꾸고 변비 사라졌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1609803 나라 망한 거 맞네 15 참나 2024/08/05 6,193
1609802 재취업했는데 버텨야하는건지 힘드니 줄여야하는건지를 모르겠어요 4 힘든건가? 2024/08/05 1,500
1609801 주식 폭락과 아파트 신고가 갱신이 같이 18 ㅇㅇ 2024/08/05 4,202
1609800 최근 가장 잘 산 가정용품 9 갑자기 2024/08/05 3,543
1609799 헬스장 운동 안하는 날 샤워랑 주차만 해도 될까요 4 ... 2024/08/05 1,670
1609798 계단.. 또는 걷기 7 less 2024/08/05 1,788
1609797 싱크대&거름망 물때청소 완전편하게하는법 알려주세요 7 .. 2024/08/05 1,676
1609796 스텐 냄비 어떤걸로 닦아야 반짝거리 나요 12 gjw 2024/08/05 1,479
1609795 대한항공 마일리지 150만원 티켓 vs 마일리지 87,000 어.. 5 마일리지 2024/08/05 1,269
1609794 자궁 적출 경험 있으신 분들 있으세요? 17 고민 2024/08/05 2,801
1609793 여자아나운서인데 이름을 모르겠어요. 4 이름 2024/08/05 1,488
1609792 간절해요. 입시 무식자 도와주세요 12 ... 2024/08/05 2,371
1609791 갠적으로 부러운 여자연얘인 16 ㅎㅎ 2024/08/05 5,587
1609790 건강검진앞두고 우울;; 3 lll 2024/08/05 2,394
1609789 입금을 잘못했어요 4 미쳤나봐 2024/08/05 2,239
1609788 제 증상 좀 봐주세요 1 뭐징 2024/08/05 751
1609787 방광염 처방 받아보신 분 여쭤요 14 방광염 2024/08/05 1,651
1609786 서초동 비 시원하게 내려요. 3 서초 2024/08/05 1,228
1609785 과외 선생님 교체시 과외비는 어떻게 하나요 5 ㅇㅇ 2024/08/05 831
1609784 임성근 명예전역 반대 서명 제출 막고있는 경찰/펌 3 이렇다네요 2024/08/05 958
1609783 나이먹은 싱글, 오늘 생일입니다. 22 dkny 2024/08/05 2,117
1609782 이런 주식폭락 처음 경험 해봐요. 29 .... 2024/08/05 19,607
1609781 마약수사 덮은 이유가???? 9 2024/08/05 2,265
1609780 로봇청소기 더클러x9 사용하시는분 계신가요 파랑노랑 2024/08/05 510
1609779 주말에 빵집에 갔었는데요 24 궁금 2024/08/05 5,229