예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1590750 | 초딩 해운대 송도 광안리 해수욕장 어디가 7 | 부산은 | 2024/07/28 | 1,066 |
| 1590749 | 결제하고나니 시간 줄이는 특강 4 | 모지 | 2024/07/28 | 1,729 |
| 1590748 | 클래식 공연 가장 가성비 좌석은? 2 | ㅁㅁㅁ | 2024/07/28 | 1,496 |
| 1590747 | 모태신앙이라는 말 45 | 이유 | 2024/07/28 | 4,517 |
| 1590746 | 작년보다 올여름이 습도가 20%올랐네요 8 | 큰일 | 2024/07/28 | 2,827 |
| 1590745 | 험께 적립과 선물 받아요 9 | 케이뱅크 | 2024/07/28 | 942 |
| 1590744 | 오늘 배달시키실분 뭐 시키실거에요? 6 | .... | 2024/07/28 | 2,338 |
| 1590743 | 반포 고터 맛집 추천 부탁드립니다 19 | ㅇㅇ | 2024/07/28 | 3,448 |
| 1590742 | 에놀라홈즈 - 넷플릭스 8 | 셜록동생 | 2024/07/28 | 2,473 |
| 1590741 | 필리핀 마닐라 가보신 분 8 | .. | 2024/07/28 | 1,500 |
| 1590740 | 김우민 선수 어쩜 말도 잘하네요 8 | 음 | 2024/07/28 | 3,398 |
| 1590739 | 공진단 2 | 하얀 | 2024/07/28 | 1,936 |
| 1590738 | 중국은 2020년 6억 집이 1억5천에 내놔도 안팔리고 있다네요.. 23 | ... | 2024/07/28 | 6,879 |
| 1590737 | 올해 계속 멍하네요.. 2 | gma | 2024/07/28 | 1,327 |
| 1590736 | 갱년기 더위 8 | 천천히 | 2024/07/28 | 2,907 |
| 1590735 | 왼쪽 ,오른쪽 혈압쟀더니 차이가 많이나요. 2 | 모 | 2024/07/28 | 2,620 |
| 1590734 | 14살 노견이 아파 독일항공권 취소했어요. 12 | 아파요 | 2024/07/28 | 3,290 |
| 1590733 | 지금 티메프사태는 전세사기 pf부실사태와 같은거네요. 3 | 그러니까 | 2024/07/28 | 1,545 |
| 1590732 | 쿠팡플레이 볼거 추천부탁 4 | 세 | 2024/07/28 | 2,410 |
| 1590731 | 인형같은 아기 4 | 행복한 아침.. | 2024/07/28 | 3,109 |
| 1590730 | 미대 입시 및 진로 궁금합니다. 12 | 고민상담필요.. | 2024/07/28 | 2,186 |
| 1590729 | 해리스 대단하네요 53 | ㅗㅎㄹㅇ | 2024/07/28 | 18,232 |
| 1590728 | 의절한 형제 장례식 가야하나요? 28 | ㅇㅇ | 2024/07/28 | 8,411 |
| 1590727 | 아침에 누룽지 4 | ... | 2024/07/28 | 1,895 |
| 1590726 | 다발성경화증-주변의 지인들 경험 좀 들려주실래요 2 | 다발성경화증.. | 2024/07/28 | 1,520 |