82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

누우면 몇 분만에 잠 드시나요.

.. 조회수 : 1,388
작성일 : 2024-07-26 14:25:34

예전엔 1시간도 더 있다 자더니 

요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요. 

10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데 

아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요. 

 

몸이 피곤해서 바뀐 걸까요. 

 

IP : 125.178.xxx.170
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅋㅋ
    '24.7.26 3:15 PM (119.64.xxx.75)

    저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
    팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
    저는 한석준의 문화살롱 듣습니다

  • 2. 문화시대
    '24.7.26 3:16 PM (119.64.xxx.75)

    한석준의 문화시대 네요...

    본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요

  • 3.
    '24.7.26 4:49 PM (122.36.xxx.160)

    저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
    그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.

  • 4. ..
    '24.7.26 7:53 PM (221.148.xxx.19) - 삭제된댓글

    누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1590750 초딩 해운대 송도 광안리 해수욕장 어디가 7 부산은 2024/07/28 1,066
1590749 결제하고나니 시간 줄이는 특강 4 모지 2024/07/28 1,729
1590748 클래식 공연 가장 가성비 좌석은? 2 ㅁㅁㅁ 2024/07/28 1,496
1590747 모태신앙이라는 말 45 이유 2024/07/28 4,517
1590746 작년보다 올여름이 습도가 20%올랐네요 8 큰일 2024/07/28 2,827
1590745 험께 적립과 선물 받아요 9 케이뱅크 2024/07/28 942
1590744 오늘 배달시키실분 뭐 시키실거에요? 6 .... 2024/07/28 2,338
1590743 반포 고터 맛집 추천 부탁드립니다 19 ㅇㅇ 2024/07/28 3,448
1590742 에놀라홈즈 - 넷플릭스 8 셜록동생 2024/07/28 2,473
1590741 필리핀 마닐라 가보신 분 8 .. 2024/07/28 1,500
1590740 김우민 선수 어쩜 말도 잘하네요 8 2024/07/28 3,398
1590739 공진단 2 하얀 2024/07/28 1,936
1590738 중국은 2020년 6억 집이 1억5천에 내놔도 안팔리고 있다네요.. 23 ... 2024/07/28 6,879
1590737 올해 계속 멍하네요.. 2 gma 2024/07/28 1,327
1590736 갱년기 더위 8 천천히 2024/07/28 2,907
1590735 왼쪽 ,오른쪽 혈압쟀더니 차이가 많이나요. 2 2024/07/28 2,620
1590734 14살 노견이 아파 독일항공권 취소했어요. 12 아파요 2024/07/28 3,290
1590733 지금 티메프사태는 전세사기 pf부실사태와 같은거네요. 3 그러니까 2024/07/28 1,545
1590732 쿠팡플레이 볼거 추천부탁 4 2024/07/28 2,410
1590731 인형같은 아기 4 행복한 아침.. 2024/07/28 3,109
1590730 미대 입시 및 진로 궁금합니다. 12 고민상담필요.. 2024/07/28 2,186
1590729 해리스 대단하네요 53 ㅗㅎㄹㅇ 2024/07/28 18,232
1590728 의절한 형제 장례식 가야하나요? 28 ㅇㅇ 2024/07/28 8,411
1590727 아침에 누룽지 4 ... 2024/07/28 1,895
1590726 다발성경화증-주변의 지인들 경험 좀 들려주실래요 2 다발성경화증.. 2024/07/28 1,520