82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

누우면 몇 분만에 잠 드시나요.

.. 조회수 : 1,381
작성일 : 2024-07-26 14:25:34

예전엔 1시간도 더 있다 자더니 

요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요. 

10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데 

아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요. 

 

몸이 피곤해서 바뀐 걸까요. 

 

IP : 125.178.xxx.170
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅋㅋ
    '24.7.26 3:15 PM (119.64.xxx.75)

    저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
    팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
    저는 한석준의 문화살롱 듣습니다

  • 2. 문화시대
    '24.7.26 3:16 PM (119.64.xxx.75)

    한석준의 문화시대 네요...

    본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요

  • 3.
    '24.7.26 4:49 PM (122.36.xxx.160)

    저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
    그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.

  • 4. ..
    '24.7.26 7:53 PM (221.148.xxx.19) - 삭제된댓글

    누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1590324 천둥번개치고 하늘 시커매요 2 ··· 2024/07/26 2,317
1590323 이진숙… 22 2024/07/26 4,500
1590322 국힘 비례 박준태 의원 뭐죠? 3 준타 2024/07/26 1,536
1590321 에어컨 올여름 처음 틀었는데... 2 우와 2024/07/26 1,893
1590320 조국혁신당 김선민 수석최고위원 2 ../.. 2024/07/26 1,499
1590319 이 더운날 출장 나왔는데 그래도 잘 돌아다니네 싶었더니만 출장 2024/07/26 945
1590318 극손상 머리카락 샴푸 어떤거 쓰세요? 16 폴폴 머리털.. 2024/07/26 2,606
1590317 어젯밤 실온에 둔 삼계탕.먹어도 될까요..? 7 맛있는 2024/07/26 1,700
1590316 더위는 안타는데 고혈압증상이ㅠㅠ 7 고혈압 증상.. 2024/07/26 2,376
1590315 ... 34 .. 2024/07/26 18,791
1590314 자동차번호만 아는데 가입 보험사 아는 방법 있을까요? 2 8월 2024/07/26 833
1590313 '삼부토건 회장님과는 가족처럼 친하게 지내는 각별한 사이' 8 국회 청문회.. 2024/07/26 2,729
1590312 의료파업..민주당정권이면 1 ㄱㄹ 2024/07/26 1,148
1590311 고1 3 선택과목 2024/07/26 949
1590310 주방 미니멀하고 싶은데요 12 2024/07/26 4,827
1590309 에어컨을 26도 정도로 한달내내 한번도 안끄고 틀어도 되나요? 23 .. 2024/07/26 30,377
1590308 댓글 중간에 광고 1 00 2024/07/26 508
1590307 윤석렬이의 인사는 2 .... 2024/07/26 828
1590306 기상 특파원 오바 6 O,,0 2024/07/26 1,729
1590305 검은 먹구름이 가득하더니 순식간에 비 쏟아지네요ㄷㄷ 4 ... 2024/07/26 1,527
1590304 며느리 늙어 시어머니된다고 5 ㅓㅗㅗㄹ 2024/07/26 3,164
1590303 청소는 배신을 하지 않네요. 10 2024/07/26 5,468
1590302 60세 정도 서울대 성악과 성적 20 질문 2024/07/26 3,308
1590301 어두운 비 내려오면 5 .. 2024/07/26 1,599
1590300 비가 미친듯이 퍼붓네요 28 장마 2024/07/26 5,394