예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1590923 | 껌 씹으면 턱이 좀 발달할까요? 7 | .... ... | 2024/07/28 | 1,635 |
| 1590922 | 한강 하구 팔에 5kg 아령 묶인 시신 발견 3 | ㅇㅇ | 2024/07/28 | 6,504 |
| 1590921 | 회계사 준비생이 법무사세무사는 쉽나요? 16 | ... | 2024/07/28 | 3,913 |
| 1590920 | 침대 대안으로 어떤 매트리스가 좋을까요? | // | 2024/07/28 | 654 |
| 1590919 | 미용실에서 기분나빠요. 11 | ㅌ.ㅌ | 2024/07/28 | 6,615 |
| 1590918 | 파리올림픽에서 한국 홀대 8 | 파리 | 2024/07/28 | 4,624 |
| 1590917 | 재즈 mix 1 | DJ | 2024/07/28 | 522 |
| 1590916 | 잊지 못하는 제 생애 첫 애호박전 4 | ... | 2024/07/28 | 2,657 |
| 1590915 | 野 "이진숙, 퇴사직전 무단 해외여행 정황…기사가 공항.. 13 | ... | 2024/07/28 | 3,501 |
| 1590914 | 내 자랑 대신해주는 지인은 무슨심리래요ㅋㅋ 17 | 궁금 | 2024/07/28 | 4,377 |
| 1590913 | 서울근교에 다슬기 많은곳 1 | llll | 2024/07/28 | 1,794 |
| 1590912 | 양궁 화이팅입니다 1 | 화이팅 | 2024/07/28 | 1,554 |
| 1590911 | 로봇청소기 추천 부탁드려요 10 | 진짜 | 2024/07/28 | 2,424 |
| 1590910 | 북동향집 어떨가요? 15 | 고민 | 2024/07/28 | 8,647 |
| 1590909 | 본인은 먹지도 않을 음식 잔뜩 시키는 심리가 뭔가요? 12 | 000 | 2024/07/28 | 4,856 |
| 1590908 | 베트남 처음인데 자유여행가능할까요? 12 | 여행 | 2024/07/28 | 3,321 |
| 1590907 | '모라'라는 브랜드 아시나요? | 때인뜨 | 2024/07/28 | 905 |
| 1590906 | 냉모밀 시켰다가 한입먹고 나왔어요 10 | 와 | 2024/07/28 | 6,378 |
| 1590905 | (꿈해몽 아시은 분)집 보러 갔는데 폐가 비슷한 꿈 4 | 꿈에 | 2024/07/28 | 2,141 |
| 1590904 | 두바이 초콜릿도 페미라네요 ㅋ 3 | 어휴 | 2024/07/28 | 2,913 |
| 1590903 | 핸드폰 잠금기능이요 2 | ..... | 2024/07/28 | 1,161 |
| 1590902 | 고층은 확실히 바람이 잘부네요 4 | 고층 | 2024/07/28 | 2,736 |
| 1590901 | 캥거루 주머니 속 궁금하셨던 분 계실까요 11 | 동물의왕국 | 2024/07/28 | 3,735 |
| 1590900 | 상가 임대는 안되지만 분양은 잘되는 모순 7 | 상가 | 2024/07/28 | 2,277 |
| 1590899 | 양재웅 의료사고? 33 | 쇼닥터 | 2024/07/28 | 32,297 |