예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1596032 | 윤석렬이의 인사는 2 | .... | 2024/07/26 | 774 |
| 1596031 | 기상 특파원 오바 6 | O,,0 | 2024/07/26 | 1,658 |
| 1596030 | 검은 먹구름이 가득하더니 순식간에 비 쏟아지네요ㄷㄷ 4 | ... | 2024/07/26 | 1,474 |
| 1596029 | 며느리 늙어 시어머니된다고 5 | ㅓㅗㅗㄹ | 2024/07/26 | 3,089 |
| 1596028 | 청소는 배신을 하지 않네요. 10 | ᆢ | 2024/07/26 | 5,396 |
| 1596027 | 60세 정도 서울대 성악과 성적 20 | 질문 | 2024/07/26 | 3,218 |
| 1596026 | 어두운 비 내려오면 5 | .. | 2024/07/26 | 1,511 |
| 1596025 | 비가 미친듯이 퍼붓네요 28 | 장마 | 2024/07/26 | 5,335 |
| 1596024 | 제가 회사 근무 경험이 없어 궁금해요. 이진숙 법카 사용이요.... 6 | ... | 2024/07/26 | 1,943 |
| 1596023 | 감당하기 힘든 사춘기 9 | 오히히히 | 2024/07/26 | 2,434 |
| 1596022 | 테무 알리는 물건 사면 보내는 주네요 26 | ㄹ | 2024/07/26 | 3,178 |
| 1596021 | 땅콩형 얼굴이라 심부볼 울세라효과 있나요? | ㅇㅇ | 2024/07/26 | 868 |
| 1596020 | 고민시 넷플 새 드라마 5 | .. | 2024/07/26 | 3,426 |
| 1596019 | 문화탐방 어떤가요? 2 | 여러가지 | 2024/07/26 | 719 |
| 1596018 | 남의집..빈집에 드나드는거 24 | .. | 2024/07/26 | 7,175 |
| 1596017 | 고등어조림 양념이 한 상자 발견되었는데, 닭볶음탕에 써도 좋을까.. 4 | 만능양념 | 2024/07/26 | 1,649 |
| 1596016 | 변호사가 맞춤법이 틀릴 수가 있나요? 13 | .. | 2024/07/26 | 2,399 |
| 1596015 | 이진숙-나무 위키 6 | ... | 2024/07/26 | 2,611 |
| 1596014 | 순금반지 별론가요? 11 | ........ | 2024/07/26 | 2,470 |
| 1596013 | 미국은 돈 없으면 죽으란 말 있다던데 9 | ㅇ | 2024/07/26 | 4,073 |
| 1596012 | 충북인데 엄청 덥네요 2 | 헛 | 2024/07/26 | 992 |
| 1596011 | 오늘 하나도 안더운데요 38 | ..... | 2024/07/26 | 5,004 |
| 1596010 | 반영구 세번째 지운 이야기 1 | 음 | 2024/07/26 | 1,967 |
| 1596009 | 서울은 지금 35도라네요 6 | ㅇㅇ | 2024/07/26 | 3,195 |
| 1596008 | 혹시 간혹 남성 셔츠 입으시는 분 있을까요? 8 | 고민 | 2024/07/26 | 1,222 |