예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1598705 | 베트남 처음인데 자유여행가능할까요? 12 | 여행 | 2024/07/28 | 3,254 |
| 1598704 | '모라'라는 브랜드 아시나요? | 때인뜨 | 2024/07/28 | 844 |
| 1598703 | 냉모밀 시켰다가 한입먹고 나왔어요 10 | 와 | 2024/07/28 | 6,321 |
| 1598702 | (꿈해몽 아시은 분)집 보러 갔는데 폐가 비슷한 꿈 4 | 꿈에 | 2024/07/28 | 2,032 |
| 1598701 | 두바이 초콜릿도 페미라네요 ㅋ 3 | 어휴 | 2024/07/28 | 2,840 |
| 1598700 | 핸드폰 잠금기능이요 2 | ..... | 2024/07/28 | 1,078 |
| 1598699 | 고층은 확실히 바람이 잘부네요 4 | 고층 | 2024/07/28 | 2,679 |
| 1598698 | 캥거루 주머니 속 궁금하셨던 분 계실까요 11 | 동물의왕국 | 2024/07/28 | 3,649 |
| 1598697 | 상가 임대는 안되지만 분양은 잘되는 모순 7 | 상가 | 2024/07/28 | 2,214 |
| 1598696 | 양재웅 의료사고? 33 | 쇼닥터 | 2024/07/28 | 32,225 |
| 1598695 | 어느 60대 할머니의 댓글 6 | 82 | 2024/07/28 | 6,502 |
| 1598694 | 북한 탁구 이변 5 | ㅇㅇ | 2024/07/28 | 2,694 |
| 1598693 | 시디즈 의자 헤드부분 인조가죽 헤짐 6 | 레저 | 2024/07/28 | 1,562 |
| 1598692 | 요즘 호텔뷔페 어때요? 5 | ㅇㅇ | 2024/07/28 | 3,602 |
| 1598691 | 블라우스 4~6만원선만 사다가 10만원짜리 1 | 쇼핑 | 2024/07/28 | 4,909 |
| 1598690 | 비출산 여성의 갱년기 궁금해요 9 | .... | 2024/07/28 | 4,445 |
| 1598689 | 한살림 유리병이요 8 | .... | 2024/07/28 | 2,393 |
| 1598688 | 기사에 실린 오상욱 사진 선재같아요 22 | 요 | 2024/07/28 | 5,991 |
| 1598687 | 조그만 상가 계약했는데 잠이 안와요... 72 | .. | 2024/07/28 | 23,832 |
| 1598686 | 떡집에서 진상손님 목격 45 | ... | 2024/07/28 | 12,309 |
| 1598685 | 전성애"子 장영, 배달이라도 했으면..작년까지 용돈 받.. 5 | ㅇㅇ | 2024/07/28 | 4,458 |
| 1598684 | 아가페 쉬운 성경 읽고 있는데요 6 | 질문 | 2024/07/28 | 1,080 |
| 1598683 | 새벽5시에 출발해서 대천해수욕장 다녀왔어요 7 | 반나절여행 | 2024/07/28 | 2,854 |
| 1598682 | 못찾겠어요. 2 | 감자 | 2024/07/28 | 722 |
| 1598681 | 회사들 올해 여름 휴가기간 언제인가요? 4 | ㅇㅇ | 2024/07/28 | 2,382 |