예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1600736 | 8월말 대만여행 괜찮을까요?? 15 | .. | 2024/08/04 | 3,224 |
| 1600735 | 약속 취소 4 | 호떡 | 2024/08/04 | 1,784 |
| 1600734 | 무인카페 첨 왔는데 의외로 괜찮네요~~? 17 | 까페 | 2024/08/04 | 3,957 |
| 1600733 | 청소주기 어떻게 되세요? | ... | 2024/08/04 | 905 |
| 1600732 | 트리니티 링 같은 삼색링은 크기 어떻게 하나요? 1 | ........ | 2024/08/04 | 1,072 |
| 1600731 | 계곡인데도 더워요. 20 | ........ | 2024/08/04 | 5,368 |
| 1600730 | 온누리상품권 사용해 보신분요 4 | 가족같은 | 2024/08/04 | 1,210 |
| 1600729 | 다낭 오로지 호캉스만 하러 가도 괜찮나요? 7 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 2,703 |
| 1600728 | 서울은 35도예요 6 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 2,973 |
| 1600727 | 싱크볼 닦을 수세미 콕 찝어주세요 15 | ... | 2024/08/04 | 2,402 |
| 1600726 | 국군의날 준비로 군인들 죽어나네요(펌) 24 | 헐 | 2024/08/04 | 3,942 |
| 1600725 | 코로나 한번도 안걸렸던 30 | 분 | 2024/08/04 | 3,835 |
| 1600724 | 육상 1600 혼성계주 장난 아니네요 5 | 음 | 2024/08/04 | 3,293 |
| 1600723 | 아들 첫 외박 2 | 군인부모 | 2024/08/04 | 2,182 |
| 1600722 | 냉장고 꽉 찼는데 먹을게 없네요 15 | ., | 2024/08/04 | 3,661 |
| 1600721 | 아이 첫 월급 용돈 받으신 분 9 | 용돈 | 2024/08/04 | 2,668 |
| 1600720 | 김선민 …선진국 | ../.. | 2024/08/04 | 1,065 |
| 1600719 | 상가 공실 많은 아파트 사도 되나요? 5 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 2,495 |
| 1600718 | 홈플 쎄일 뭐사셨어요? 고기 맛있나요? 7 | ㄷㅇ | 2024/08/04 | 2,684 |
| 1600717 | 다음주 먹을거 시장 뭐 볼까요? 7 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 1,778 |
| 1600716 | 신도시도 중앙 쪽과 외곽은 2도 정도 차이 나는 듯 2 | .... | 2024/08/04 | 710 |
| 1600715 | 용산아이파크몰 1 | ㅇㅇ | 2024/08/04 | 1,439 |
| 1600714 | 마스크 쓰고 다니세요. 43 | ㄱㄱ | 2024/08/04 | 20,087 |
| 1600713 | 에어컨 29도에 맞추고 선풍기 좋네요 5 | 온도 | 2024/08/04 | 3,257 |
| 1600712 | 삼성 로봇 청소기 1 | 청소기 | 2024/08/04 | 1,252 |