예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
예전엔 1시간도 더 있다 자더니
요즘은 누우면 5분 안 쪽으로 자네요.
10분짜리 팟빵 켜놓고 자는데
아침에 보면 앞 부분만 기억나더라고요.
몸이 피곤해서 바뀐 걸까요.
저도 팟캐스트 15분 맞춰놓는데... 거의 기억이 안나요.
팟캐스트가 잠 오는데 직방인듯.
저는 한석준의 문화살롱 듣습니다
한석준의 문화시대 네요...
본방은 국악방송라디오에서 오전 11시부터 한시간이에요
저도 백색소음 으로 유툽 들으며 자요.
그냥 누우면 한 두 시간이 지나도 잠이 안오는데 소음이 작게라도있으면 잠이 드네요.어제 들은 내용 기억나는 지점을 체크해보니 들은지 6분쯤에 잠이 들었더군요.
누워서 5분짜리 명상 하고 자려는데 꼭 초반에 잠드네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1624993 | 오이 너무 비싸네요 16 | 어휴 | 2024/08/30 | 4,226 |
1624992 | 밝은 색 정장 어디서 사시나요? 2 | joosh | 2024/08/30 | 514 |
1624991 | 면세점 팔찌 | 팔찌 | 2024/08/30 | 795 |
1624990 | 얼굴 햇빛 알러지, 썬크림이 도움되나요? 10 | ... | 2024/08/30 | 1,573 |
1624989 | 순찰차에 장애 여성 갇혀 죽은 사건 비하인드 15 | ㅇ | 2024/08/30 | 6,130 |
1624988 | 넷플릭스에 굿파트너 2 | 냠냠 | 2024/08/30 | 3,257 |
1624987 | 티메프 큐텐 구영배 새로운 법인 설립 6 | ㅇㅇ | 2024/08/30 | 1,954 |
1624986 | 아나운서 김범수 22 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/30 | 19,556 |
1624985 | 이런 화법에는 뭐라고 이야기하나요? (펑) 9 | 수플레 | 2024/08/30 | 1,757 |
1624984 | 음료를 박스로 살 수 있는 곳 어딘가요? 3 | ya | 2024/08/30 | 880 |
1624983 | 고구마줄기 냉장보관? 8 | 고구마줄기 | 2024/08/30 | 734 |
1624982 | 수면제 먹고 자다 깨서 또 먹는 방법으로 죽는거 20 | 고령화 | 2024/08/30 | 5,166 |
1624981 | 쿠팡 여러 곳 반품할 때 어떻게 구별하나요? 7 | ㅇㅇ | 2024/08/30 | 1,171 |
1624980 | 자기닮은 자녀갖고싶어서 둘째 낳은분 9 | ㅎ | 2024/08/30 | 2,153 |
1624979 | 50평 아파트로 이사가는데.. 52 | 음 | 2024/08/30 | 21,021 |
1624978 | 대한민국 예비비 6 | 윤석열,김건.. | 2024/08/30 | 986 |
1624977 | 제발 석열이 얼굴 티비에 비치지 마라 25 | 흐미 | 2024/08/30 | 1,630 |
1624976 | 정부, 추석 명절기간동안 병원의 진료거부 허용 13 | 어이없네 | 2024/08/30 | 3,321 |
1624975 | 치질 수술하고 넘 힘들어요 8 | 스파클링블루.. | 2024/08/30 | 2,525 |
1624974 | 남편한테 이런말 처음 들어봐요 9 | .. | 2024/08/30 | 4,492 |
1624973 | 마포역 주변 맛집 추천해주세요 15 | 마포 | 2024/08/30 | 1,253 |
1624972 | 자급제 폰 할인 정보 구합니다 6 | 폰 떨굼 | 2024/08/30 | 1,040 |
1624971 | 잠 깨서 꼭 우는 아이 18 | .. | 2024/08/30 | 2,438 |
1624970 | 나솔22기 남자들 다 너무 관리안한듯 25 | ... | 2024/08/30 | 7,441 |
1624969 | 소개팅이 들어왔는데 얼마 전에 소개받았다고 거절하는거ㅛ 4 | 가나 | 2024/08/30 | 2,569 |