더운 여름에 왜 오시냐고는 묻지 마세요.
사정이 있어요.
90대 거동 불편한 어머님이 10일 저희집에 계시는데
반찬 추천해주세요.
남편과 저는 대충먹었는데 당뇨이신 어머님 오시니 걱정됩니다
반찬 뭘 만들어야할까요?
외식은 거동이 불편해서 안할예정입니다.
더운 여름에 왜 오시냐고는 묻지 마세요.
사정이 있어요.
90대 거동 불편한 어머님이 10일 저희집에 계시는데
반찬 추천해주세요.
남편과 저는 대충먹었는데 당뇨이신 어머님 오시니 걱정됩니다
반찬 뭘 만들어야할까요?
외식은 거동이 불편해서 안할예정입니다.
반찬가게 이용하세요
집에선 국이나 끓이고
저희 엄마(80대)는 마파두부, 연어샐러드, 카레라이스, 요거트 좋아하세요.
생각만 해도 숨막히네요;;
반찬가게 배달(요즘 배달 잘돼요), 음식점 국 종류 포장..
최대한 사서 하겠다 생각하세요.
안 그럼 스트레스 받고 몸에 안 좋아요.
시부모는 아닐거 같네요.
시어머닌 아닐거 같은데
죽종류죠.
감자볶음, 호박볶음, 가지 나물
- 내내 불앞서 볶거나 찌지 말고 전자렌지에 미리 익히세요
계란찜, 가자미조림 구이
그리고 설렁탕집서 포장해서 한끼씩 떼우시고요.
반찬가게 이용하시고요..
햄버거나 피자 포장해 드림 할머니들 좋아하심
당뇨식으로 준비하셔야죠
평소에 드시는것 똑같이 드세요
아무리 대충 먹어도, 먹고 살으셨잖아요
90대 어른이 먹어봤자 뭘 얼마나 먹는다고,
덩뇨라고 하시니
갖은 채소.. 토마토 호박 양배추 양파 브로컬리 커리플라워 당근 공심채 근대 가지 등등등 3-4 가지 돌려가며 마늘 기름에 휘리릭 볶은것 먼저 먹고 ,,,,, 그 다음 식사 하시게 하세요
잘드시는게 뭔지 대충 꼽아보세요
추어탕이라든지 곰국 맛집거 비축해두고
시어머니입니다
댓글의 메뉴 참고 하겠습니다.
요즘 연예인들도 반찬가게 맛있다고
방송에 나와서 추천 하더군요
정말 맛있고 정성 스럽게 하는 가게들 동네마다 있잖아요
집에서 하는게 더 손해더라구요
식구 없는 집은 콩자반,멸치볶음. 찌개 . 열무물김치만 사도 돈이 절약되죠
메추리알 조림
미역줄기볶음
계란찜
수육
그릭요거트와 블루베리
당뇨환자니까 고기는 달달양념말고 그냥 삶은거
드리는게 좋아요
닭곰탕 닭죽 닭겨자냉채
꼬마전복 간 삼삼하게 조림
코다리무 조림
북어국 감자국 들깨미역국 들깨무채국
두부야채동그랑땡 두부조림 계란찜
갈비탕 콩비지 찌게 도토리묵 무침 청포묵 무침 전복구이
생선조림 나물 반찬
고기는 갈비찜 같은거 연하게 푹 익혀두셨다가 하루에 한끼 정도 드리시거나 떡갈비로
생선 구워드리고
나물반찬은 반찬가게에서 사시고
오이냉국이나 나박김치 동치미같은 물김치
김
이정도 드리시면 될듯요
댓글 메뉴로 하루 세끼 열흘 해결했습니다^
역시 82쿡~
당뇨환자에게 죽은 안 좋아요
혈당 급격히 올려서요 죽 종류는 웬만하면 빼세요
할머니 좋아하시던게 오이짠지. 무짠지 이런거였어요. 가지무침이랑 냉국. 물김치 종류요.
당뇨식 배달 검색하시면 업체있으면 단기로 이용하시면 되겠네요
연세도 있으시고 당뇨도 있으니까
부드러운걸로 당 없는거 하시면 되겠어요
지금도 당뇨식으로 드시나요? 그게 아니면 그냥 노인들 먹기편한 걸로 주세요
매운거 질긴거 잘 못먹으니
오이.고추. 장에 찍어 먹게..
너무 잘 하려고 하지 마시구요. 배달도 시키고 그러세요.
수고 하세요.
나물 사다가 먹고 담날은 남은걸로 비빔밥 .
당뇨식은 오히려 간단해요.
가지나물 콩나물 등 온갖나물반찬 오이 미역냉국
콩나물밥 등
배추사다가 하루는 배추된장국 다응날은 배추겉절이
다음날은 배추부친개나 배추데쳐서 나물처럼 무치고 등ᆢ
감자로 하루는 감자국 하루는 감자채볶음 담날은 감자갈아서 부침개 그래도 남으면 감자샐러드 ᆢ등등
뭐 많죠
고기 생선 ᆢ
다 귀찮으면 적당히 입맛에 맞는걸로 사세요
요새 사먹는것도 잘 나왔어요.
힘 들게 하시지 말고 적당히 ᆢ
당뇨학회 홈피 참조
메뉴 조리법까지 나옴
두번째 댓글 못됐네
님같은 댓글 덜릴까봐 원글님이 묻지 말라고 한거
당뇨인에게 반찬 사다주라니...
윗분이야말로 무식하네요. 요즘 조미료 범벅인 단짠 반찬가게만 있는 줄 아나봄. 집밥처럼 간 세지 않고 신경써서 하는 곳 많아요.
알지도 못하면서 누구보고 못됐다고 막말을..ㅉㅉ
심심하게 적당히 하세요
좋아하고 잘 드시는 음식으로 하세요
생선 하고 육류는 매일 상에 올리세요
나물 종류 한가지 하세요
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