82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

마그네슘 좋아요

주부 조회수 : 3,492
작성일 : 2024-07-26 10:03:54

아래 글쓰라고 해서 올려봐요.

갱년기 아줌마 마그네슘 먹기 시작했는데..

숙면에 도움 됩니다. 새벽 3시에 깨서 뒤척였는데 아침까지 푹 자요.  

변비 심해서 5,6일에 한번 이었는데 이틀에 한번..

새벽에 다리 쥐나서 악소리 내는것도 좋아졌어요. 

저녁먹고나서 한알..먹습니다.

IP : 175.208.xxx.164
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '24.7.26 10:06 AM (118.235.xxx.152)

    어떤 제품드시는지 여쭤봐도 될까요?
    저는 가끔 멜라토닌 미국산 먹는데 이건 다먹음 못사니까
    벌써 걱정이네요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.26 10:06 AM (168.126.xxx.150)

    하루 한알 마그네슘인가봐요?
    저는 하루 세알 마그네슘이라 귀찮...

  • 3. 원글
    '24.7.26 10:10 AM (175.208.xxx.164)

    마그네슘은 다 같은거 아닌가요.. 저는 유럽 소도시 마트에서 파는거 사온거라 검색도 안되네요.

  • 4.
    '24.7.26 10:31 AM (183.99.xxx.230)

    처음엔 그랬는데 또 적응되니 변비 다시오고 잠 안오는 것도 원상복귀 되더라구요.
    복욕 5개월 차 예요.

  • 5. ...
    '24.7.26 11:25 AM (58.234.xxx.21)

    변비에도 도움이 되는군요

  • 6. 저도필수품
    '24.7.26 11:52 AM (121.121.xxx.44)

    숙면과 변비에 도움됩니다.
    복용용량보다 적게 먹어도 효과있어요.

  • 7. 저도
    '24.7.26 1:13 PM (106.245.xxx.150)

    많이 도움됩니다 숙면에
    자기전 꼭 챙겨 먹어요

  • 8. 음ㅋ
    '24.7.26 3:01 PM (118.235.xxx.103)

    마자요
    하루 1알 먹어도
    숙면에 도움되요 ㅋㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1638450 브랑떼 화장품 사기당하신분? 2 ㅇㅇ 2024/10/14 1,970
1638449 한강 폄하하는 작가.. 25 ..... 2024/10/14 6,012
1638448 방첩사령부…전두환·노태우 사진 다시 걸었다 5 ㅇㅇ 2024/10/14 1,251
1638447 오늘 나의 해리에게 별 내용 없어서 아쉽 7 필로소피아 2024/10/14 2,160
1638446 드라마의계절 4 아름다운 2024/10/14 1,648
1638445 오늘은 치킨값 안아깝네요 5 111223.. 2024/10/14 5,456
1638444 주일대사, 일본인도 아닌데 왜?‥공식행사마다 '일한관계'표현 .. 16 에휴 2024/10/14 2,215
1638443 지금 게임 관련 아들과 논쟁이 있어서.. 한번 봐주세요 6 원글 2024/10/14 826
1638442 쥐색 쟈켓에 블랙팬츠 어울릴까요? 3 .. 2024/10/14 1,285
1638441 정년이 김태리 누구닮았게요~~~ 7 놀라실준비 2024/10/14 5,700
1638440 사춘기 아들이 발로 차네요. 레테에 있네요. 5 .. 2024/10/14 4,190
1638439 문다혜 음주운전' 피해자 "병원 가겠다"…통증.. 27 .... 2024/10/14 6,500
1638438 디퓨저 향 7 블루커피 2024/10/14 949
1638437 칡냉면 면 어디게맛있나요? 4 퐁22 2024/10/14 517
1638436 전란 재미있어요 15 asdf 2024/10/14 2,416
1638435 앞으로 공항갈때 올때 콜 불러서 다녀야겠어요. 7 ........ 2024/10/14 4,154
1638434 지민뿐만 아니라 이수근 영탁도 도박돈 빌려줬나보네요 5 ........ 2024/10/14 3,892
1638433 한강의 채식주의자를 다 읽었는데요 저는 멍청이인걸까요 51 ,... 2024/10/14 15,188
1638432 노벨상 축하 현수막.jpg 7 소년이 온다.. 2024/10/14 4,682
1638431 연예인 덕질하는 마음은 27 ㅇㅇ 2024/10/14 3,194
1638430 '김 여사 논문 대필 의혹' 교수‥"유학생 등록금 배임.. 6 ㅇㅇ 2024/10/14 2,582
1638429 후불 하이패스 카드를 체크로 만들면요 1 후불 2024/10/14 683
1638428 돈까스 어느 식당에서 맛있게 드신 기억 있나요. 35 .. 2024/10/14 3,834
1638427 나의 해리에게 4 해리 혜리.. 2024/10/14 2,514
1638426 bts 팬만) 지민아 아무나 돈 빌려 주는 거 아니야!!! 18 ........ 2024/10/14 6,031