50대접어드니
어디 여행가는것도
힘들고 귀찮아요
4월에 딸애랑 호캉스 갔는데
그것도 힘들더라구요.
근데 똑같은 다람쥐 쳇 바퀴 생활 하다 보니
머릿속에 스트레스가 터질 것 같네요
경험으로 미루어 보아
해외여행,국내여행 했던 거 생각해 보면
그것이 바로 정신충전이었어요.
혼자라도 나한테 맞게 어디라도 다녀올까봐요
즐겁게 하루를 시작 해야 되는데
오전부터 머리가 지끈~
지금 바캉스 시즌이라 어딜 가도 복잡겠지만
부산가서 바다 잠시 보고오려구요.
50대 분들 다들 스트레스 관리 어떻게 하시는지요?
몸은 계속움직여야 활력생겨
산에 오르고 있어요
산에가서 땀빼면 행복해져요
낮은산에 다니긴 하는데
공기좋구나 이정도 입니다~
귀찮아서 한동안 할 생각이 없었는데 그래도 일상을 떠나니 스트레스 팍 줄어드네요 여행다녀오시는거 왕 추천입니다~
맞아요 계속 움직이고 밖으로 나가야 하더라구요
몸을 움직여야 정신이 가벼워져요
2주 빼고 휴가 갑니다
인수인계하고 이런 일들이 더 스트레스네요
갔다와도 별일없겠지 싶은데..
2주나 빼고 가는거 첨입니다.
일단은 걱정이 만땅이네요
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