골격이 작게 타고나신 분들인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40키로대 늘 유지하시는 분들은 비결이 뭔가요?
1. 아무래도
'24.7.25 4:08 AM (121.133.xxx.137)그렇죠
키 160 안돼도 기본 골격이 굵은 분들은
무게 많이 나가고 사실 그게 좋죠
전 가늘고 긴 뼈라 불안해서 근육운동
많이해요 ㅎㅎ2. 식욕
'24.7.25 4:09 AM (211.234.xxx.166)입이 짧아요
많이 안 먹어요3. 식욕없음
'24.7.25 4:36 AM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글입이 짧아요
많이 안 먹어요22224. ..
'24.7.25 4:42 AM (59.18.xxx.33)결혼할 때 39kg, 현재 45-7kg 왔다갔다 하는데요.
키가 160이 안되고 뼈가 얇은 편이에요.
먹는 건 밥은 끼니마다 한공기 반씩 먹지만 반찬이나 국 건더기는 잘 안먹어요.
간식은 배가 살짝 고플 때 허기 면하려고 먹어요.
다만 끼니로 밥 대신 빵 같은 거 먹으면 허한 느낌이라 나중에 밥을 꼭 먹어줘야해요.
운동 안해요.
결혼 전에는 빨빨 거리고 잘 돌아다녔으나 결혼 후에는 일할 때만 움직여요.
그래도 몸무게가 더 이상 찌지 않아서 시댁 어르신들이 저 볼 때마다 남편은 살 찌는데 너는 왜 그대로니? 라고 매번 물어요.
부모님이 다 마른편이라 타고난 것 같아요.5. 집안유전자가..
'24.7.25 6:26 AM (24.147.xxx.187)다 그래요. 엄마 39키로..아빠 58키로..저 43키로..
식성도 거의 채식주의고..소식가고..짜장면 한그릇, 비빔면 한개 끓여서 둘이 나눠먹어야 양 맞음.6. 기본
'24.7.25 7:12 AM (175.199.xxx.36)대표적으로 개그우먼 이성미 있잖아요
그런 골격이나 가능하지 왠만한 보통 사람들은
유지 힘들어요
50중반 넘어가면 죽지 않을 만큼 먹어야 살이 빠져요
유지만해도 대단한거예요7. ㅂㅂㅂㅂㅂ
'24.7.25 7:40 AM (115.189.xxx.79)가장 중요한게
작은 키
ㅎㅎ8. …
'24.7.25 7:50 AM (211.235.xxx.237)몸무게 40키로대 키 160넘어서나 의미가 있지
작은키에 그정도 몸무게가 유별난것은 아니죠9. ..
'24.7.25 8:12 AM (112.216.xxx.18)가장 중요한 거 키 ㅋㅋㅋㅋ 키가 167 정도인데 50 미만이다. 그럼 뭐 말랐네 정도지만 150대인데 40킬로다? 흠..
10. ..
'24.7.25 9:23 AM (39.7.xxx.84)키작으면서 50키로 넘어가면 뚱녀거든요.
대체로 뼈대도 작고 가늘어서
40키로대라도 그리 날씬하다는 아니고
살 안쪘다 정도죠.11. ...
'24.7.25 9:40 AM (223.38.xxx.19) - 삭제된댓글아는 애는 174인데 40키로대 타고나길 깡말랐어요
12. ..
'24.7.25 9:42 AM (223.38.xxx.19) - 삭제된댓글아는 사람은 174인데 40키로대
타고나길 깡말랐어요
그래도 젊어서는 44~45였는데 지금은 40키로 후반은 되더라구요13. ..
'24.7.25 9:44 AM (223.38.xxx.19) - 삭제된댓글아는 사람 174~175인데 40키로대
그래도 지금은 나이가 있어서 젊은 때보다 3kg늘어요 젊을 땐 44~45
타고나길 깡말랐어요14. ...
'24.7.25 9:45 AM (223.38.xxx.19)아는 사람 174~175인데 나이들면서 40키로대 중반에서 중후반 왔다갔다
타고나길 깡말랐어요15. 돌로미티
'24.7.25 9:52 AM (175.125.xxx.203)165에 47키로
하루 두끼
한끼는과일과 고구마 or 단호박
한끼는 일반식에 밥은 2/3공기16. ...
'24.7.25 10:47 AM (122.35.xxx.16) - 삭제된댓글하루 한 끼만 먹어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1623634 | 오십견 치료 비용 얼마씩 하나요? 15 | 비싸다 | 2024/08/27 | 1,365 |
1623633 | 대장내시경약먹는 팁 알려주세요 9 | 궁금 | 2024/08/27 | 921 |
1623632 | 행복했던 일 한가지씩만 써봐요 37 | 행복했던 일.. | 2024/08/27 | 3,545 |
1623631 | 징징거리는 것도 타고나나요? 8 | .... | 2024/08/27 | 1,335 |
1623630 | 군무원 불륜 이야기 8 | ... | 2024/08/27 | 4,285 |
1623629 | 가락시장이에요, 먹갈치, 은갈치? 9 | 질문 | 2024/08/27 | 856 |
1623628 | 버거왕 리얼어니언링 맛있는데요 3 | 양파 | 2024/08/27 | 983 |
1623627 | 운동화 혓바닥이 발등 중간에 안놓여져요 10 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/27 | 970 |
1623626 | 어떡하죠. 마음에 걸려요ㅠㅠ 18 | 그럼 | 2024/08/27 | 5,780 |
1623625 | 국민절반 장기적 울분상태 10 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 2,150 |
1623624 | 안더운건 맞는데 3 | ... | 2024/08/27 | 1,814 |
1623623 | 친오빠 결혼식에 한복.. 22 | 아메리카노 | 2024/08/27 | 3,078 |
1623622 | 올해추석 왜 길죠? 7 | 올해 | 2024/08/27 | 3,033 |
1623621 | 박근혜 대통령 탄핵 했을 때 13 | ... | 2024/08/27 | 1,303 |
1623620 | 문재인때 의료개혁 500명 40 | ㄷㄴ | 2024/08/27 | 3,092 |
1623619 | 디즈니플러스에서 슬램덩크 더 퍼스트 볼 수 있나요? 2 | OTT | 2024/08/27 | 437 |
1623618 | 더위가 좀 꺾여서 그런지 오늘 82 댓글들 5 | ... | 2024/08/27 | 1,730 |
1623617 | 한국자격평생교육원 믿을 만한 곳인가요? | .... | 2024/08/27 | 231 |
1623616 | 얼마전 딸이 자전거타고 넘어져서~~ 16 | 두부 | 2024/08/27 | 3,335 |
1623615 | 윤, 전 정부가 국가채무 늘렸다네요... 24 | ... | 2024/08/27 | 2,080 |
1623614 | 얼마전에 댓글에 말 예쁘게 하신 분 20 | 지혜 | 2024/08/27 | 4,217 |
1623613 | 채식 코스 메뉴 식당 4 | 혹시 | 2024/08/27 | 846 |
1623612 | 내년 대통령 월급 3% 오른다... 병장 봉급 200만 원 시대.. 20 | 짜증난다 | 2024/08/27 | 2,493 |
1623611 | 오늘 매불쇼 재밌겠네요 4 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 2,269 |
1623610 | 기온이 이렇게 중요하군요 ㅜㅜ 27 | ........ | 2024/08/27 | 23,053 |