82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일하고 나서도 휴식을 책으로 푸는 게 좋을까요?

........ 조회수 : 978
작성일 : 2024-07-24 17:27:05

쇼츠가 전두엽에 안 좋다고 해서

퇴근길에 아예 폰을 안 보려합니다.

 

근데 한 가지 의문이...

사람들이 8~10시간 일하고 왔는데

쇼츠로 푸는 게 

머리나빠지는 일일까 하는

궁금증이 들었습니다^^;;

IP : 211.234.xxx.145
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.7.24 5:28 PM (117.52.xxx.96)

    쇼츠 두서너개 보는 거야 뭐 괜찮겠지마는
    몇시간을 누워서 주구장창 보면... 치매의 지름길에서 달리는 것이라...
    꼭 책을 읽으시란 것보단
    운동도 좋고 영화감상도 좋고 그렇습니다아 ^^

  • 2. 저같은 경우
    '24.7.24 5:31 PM (220.117.xxx.100)

    정신노동 후에는 걷기나 자전겉기, 필라테스 등 몸을 움직여주는게 스트레스 해소에 좋고
    몸을 쓴 뒤에는 책읽기나 클래식 음악 듣기 등 머리를 쓰는 활동이 좋더라고요
    신체와 정신을 적절히 써서 균형을 맞추는게 효과가 좋았어요

  • 3. 머리야 뭐
    '24.7.24 5:31 PM (223.38.xxx.213)

    얼마나 더 나뻐지겠어요.
    그보다는, 기분 나쁘지 않나요 쇼츠 보면?
    좀 유치하고, 기븐 나쁜것도 많고, 별로 알고싶지 않은것도 많ㄱㅎ 그래요 제 취향엔.
    퇴근하고서는
    좋아하는 책 설렁설렁 읽거나
    좋아하는 영화, 시리즈 보면서 긴장 푸는게 좋아요.

  • 4. ㄷㄷ
    '24.7.24 5:50 PM (59.17.xxx.152)

    저 책 진짜 좋아하는데 스트레스를 책으로 풀기는 어려워요.
    책은 글자를 읽어서 두뇌에서 이야기를 짜 맞춰야 하는 과정이 있어서 생각보다 에너지가 많이 필요합니다.
    컨디션 좋을 때 책 읽고 직장에서 스트레스 많이 받은 날은 그냥 유튜브 봅니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1627586 타이레놀이 제일 잘듣는거 같은거 착각인가요 15 ... 2024/09/06 2,543
1627585 헬스장 처음가는데 뭐하면 될까요? 2 ... 2024/09/06 894
1627584 인간관계ㅡ 내맘을 들키느냐 안들키느냐 10 ㅏㅏ 2024/09/06 2,468
1627583 사람이 그 나이에 맞게 변해가는게 정상이죠? 7 2024/09/06 1,447
1627582 미국 fda에서 일한다면? 4 Ooo 2024/09/06 1,738
1627581 왜 날 우습게 아냐, 모두 25 속상해요 2024/09/06 5,315
1627580 중1 기말대비 문제집 추천부탁드립니다 9 기말 2024/09/06 587
1627579 턱 문지르는 도구 효과 있나요? 6 질문 2024/09/06 2,022
1627578 사계 현숙 미스터강 결혼 할까요? 6 2024/09/06 2,786
1627577 작년에 운항중에 비행기 문 연 사람 기억나세요? 11 ㅇㅇ 2024/09/06 5,679
1627576 똥집튀김 너무 맛있지않나요? 6 ㅇㅇ 2024/09/06 1,902
1627575 아이 유치원 선생님들 인성 좋다는데 입학시킨거 너무잘한거같아요 4 2024/09/06 2,562
1627574 챗gpt앱이 있나요? 9 핑프냐 2024/09/06 3,162
1627573 조용히 살고 싶어요 4 인간관계 2024/09/06 3,463
1627572 눈부시고 팔다리 아픈건 무슨과로 가야하나요 6 ㅇㅇ 2024/09/06 1,708
1627571 카톡 차단했다 풀었을때 2 카톡차단 2024/09/06 2,190
1627570 오징어게임 2에서 말이죠 6 오겜 2024/09/06 2,965
1627569 요즘 사진관 4 2024/09/06 1,327
1627568 아들...때문에 너무 힘드네요 42 가을이오는밤.. 2024/09/06 15,991
1627567 내pc에서 새폴더만들기 안되나요? 5 폴더 2024/09/06 807
1627566 국어선생님 계신가요 15 ... 2024/09/06 2,577
1627565 82쿡 가입하신지 얼마나 되셨어요 50 ㅇㅇ 2024/09/06 1,682
1627564 새로 이사온 동네에 맥도날드가 없어서 서운 5 ..... 2024/09/06 2,002
1627563 타이레놀 500밀리그램 가루형이 있는데 4 2024/09/06 1,280
1627562 노다메 칸타빌레 만화최고 11 룰루 2024/09/06 1,680