요즘 평소 안하던 운동을 한지 몇일 됐는데요..
항상 차갑고 순환이 느리던 몸이었는데..
운동을 열심히 했더니.. 운동 안하는 중에도 호흡이 빠르고 체온이 살짝 올라간 상태로 유지되는거 같아요.. 아 이게 기초대사량 이 올라가는 건가 싶구요..
피곤해서 낮잠을 자고 일어나서 궁금해서 몸무게를 재보면.. 한것도 없이
낮잠만 자고 화장실도 안다녀왔는데 (한건 호흡뿐인데) 체중이 쑥 내려가 있곤 해요..
살빠지는데 호흡이 가쁜거 . 빠르고 깊은 호흡이 중요한가 싶은데
이게 맞나요?
맑은공기, 호흡중요하죠.
얕은호흡하는 사람중, 여명이 얼마 남았는지도
알수있다네요
호흡으로 된다네요
코어가 생긴데요.
깊고.느린 호흡이요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1597524 | 석사논문 엉망진창 8 | ㄴㄴㄴ | 2024/07/25 | 3,009 |
| 1597523 | 류마티스 환자들은 알바도 못하나요? 8 | 나 | 2024/07/24 | 3,247 |
| 1597522 | 강아지 비행기 타기 17 | 아름다운미 | 2024/07/24 | 2,688 |
| 1597521 | 참새가 언니네 분식집에 늘 오후만 되면 와요 15 | 참새 | 2024/07/24 | 3,555 |
| 1597520 | 순우리말인 캐릭터 이름 11 | 우리말 | 2024/07/24 | 2,536 |
| 1597519 | 에어컨틀고 자도되나요? 14 | 서울 | 2024/07/24 | 4,541 |
| 1597518 | 요리 이름 알려 주세요 12 | 두부 | 2024/07/24 | 2,223 |
| 1597517 | 정말 많이 틀리는 맞춤법 21 | ㅇㅇ | 2024/07/24 | 4,331 |
| 1597516 | 이진숙 4 | 그냥3333.. | 2024/07/24 | 2,773 |
| 1597515 | 오늘 정신과에 갔어요 5 | ㅋㅋ | 2024/07/24 | 4,110 |
| 1597514 | 나무 도마 추천좀 해주세요^^ 12 | . . | 2024/07/24 | 3,576 |
| 1597513 | 설겆이라고 쓰는 사람 37 | ... | 2024/07/24 | 4,386 |
| 1597512 | 영화 '퍼펙트 데이즈' 보신 분? 1 | 궁금 | 2024/07/24 | 2,351 |
| 1597511 | 나또 맛있게 먹는 방법도 있나요. 12 | .. | 2024/07/24 | 1,921 |
| 1597510 | 이진숙 깜짝 놀랐습니다 19 | ㅇㅇ | 2024/07/24 | 7,597 |
| 1597509 | 반찬가게에서 젤 많이 사시는 품목 40 | 고민고민 | 2024/07/24 | 16,298 |
| 1597508 | 김하늘은 연기는 정말 욕나오네요 ㅠ 28 | 디즈니 | 2024/07/24 | 17,646 |
| 1597507 | 갱년기 홀몬보조제 뭐 드시나요? 2 | ㅇㅇ | 2024/07/24 | 1,796 |
| 1597506 | 가브리엘 재밌는데요. 7 | 역시 | 2024/07/24 | 2,872 |
| 1597505 | 윤석열이 한동훈을 제대로 못보는군요 13 | 김거니 | 2024/07/24 | 5,586 |
| 1597504 | 방송들이 온통 건강타령이네요 23 | ㄱㄴㄷㄹㅁ | 2024/07/24 | 5,130 |
| 1597503 | 멤버쉽 쉼없이 권하는 미용실 5 | 미용실 | 2024/07/24 | 2,156 |
| 1597502 | 정기예금 만료 후 해지를 안하면 이자를 못받나요? 6 | 정기예금 | 2024/07/24 | 3,127 |
| 1597501 | 냉장고랑 김냉 용량 어떤 조합으로 쓰세요? | ... | 2024/07/24 | 892 |
| 1597500 | ‘성심당’서 사용한 적 없다던 이진숙, 100만원 넘게 법인카드.. 10 | .. | 2024/07/24 | 4,756 |