요즘 평소 안하던 운동을 한지 몇일 됐는데요..
항상 차갑고 순환이 느리던 몸이었는데..
운동을 열심히 했더니.. 운동 안하는 중에도 호흡이 빠르고 체온이 살짝 올라간 상태로 유지되는거 같아요.. 아 이게 기초대사량 이 올라가는 건가 싶구요..
피곤해서 낮잠을 자고 일어나서 궁금해서 몸무게를 재보면.. 한것도 없이
낮잠만 자고 화장실도 안다녀왔는데 (한건 호흡뿐인데) 체중이 쑥 내려가 있곤 해요..
살빠지는데 호흡이 가쁜거 . 빠르고 깊은 호흡이 중요한가 싶은데
이게 맞나요?
맑은공기, 호흡중요하죠.
얕은호흡하는 사람중, 여명이 얼마 남았는지도
알수있다네요
호흡으로 된다네요
코어가 생긴데요.
깊고.느린 호흡이요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1605082 | 버터만들었어요. 1 | ... | 2024/07/25 | 1,373 |
| 1605081 | 이재명이 한동훈 이길 수 있을까요? 39 | 한동훈 | 2024/07/25 | 3,320 |
| 1605080 | 밀가루 끊기 중이에요. 9 | 0o0 | 2024/07/25 | 2,684 |
| 1605079 | 입시공부하기 좋은 까페가 어딨을까요??? 11 | 음.. | 2024/07/25 | 1,643 |
| 1605078 | 보험 담보를 부분해지?할 수 있나요? 3 | 보험 | 2024/07/25 | 699 |
| 1605077 | 한준호도 전투적인 면모가 있네요 17 | 한준호 | 2024/07/25 | 3,465 |
| 1605076 | 중학생 생기부 준법성 결여 7 | 와~ | 2024/07/25 | 1,820 |
| 1605075 | 알뜰폰은 무료 통화시간, 데이터 사용이 어떻게되요? 6 | ..... | 2024/07/25 | 1,140 |
| 1605074 | 아파트 전세? 월세? 어느걸로 뺄까요~~? 3 | 투자 | 2024/07/25 | 1,176 |
| 1605073 | 수지 성복 사시는 분 센트럴자이와 롯데캐슬클라시아 중 10 | 함께 | 2024/07/25 | 1,785 |
| 1605072 | 이런 직원 뭘까요? 하아... 9 | d--b | 2024/07/25 | 3,988 |
| 1605071 | 역대급 불륜 (동탄) 25 | 불륜 | 2024/07/25 | 27,886 |
| 1605070 | 펌글)쿠팡도 안전하지 않다는 견해네요 59 | 나쁜기업 | 2024/07/25 | 20,256 |
| 1605069 | 위로해주세요ㅠ20만원짜리 화장품을 버렸어요ㅠ 19 | ㅠㅠ | 2024/07/25 | 6,260 |
| 1605068 | 닭가슴살 닭다리살 2 | 음 | 2024/07/25 | 933 |
| 1605067 | 그럼 이제 채상병 특검은 못하는건가요? 17 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 3,084 |
| 1605066 | 발을씻자 얼굴에 써보는거 어떤가요 14 | 음 | 2024/07/25 | 4,715 |
| 1605065 | 이런 심리 이해가세요? 6 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 1,136 |
| 1605064 | 순직해병특검법 재의결 부결, 민심을 거부하는 국민의힘 규탄한다 3 | !!!!! | 2024/07/25 | 892 |
| 1605063 | 여행자 보험 꼭 들고 가세요! 11 | 보험청구 | 2024/07/25 | 3,620 |
| 1605062 | 시급 만원 3 | … | 2024/07/25 | 1,535 |
| 1605061 | 고양이 먹방 ㅋㅋ 2 | happy | 2024/07/25 | 1,396 |
| 1605060 | 격자로 엮은 위빙 숄더백은 4 | 가방 | 2024/07/25 | 1,333 |
| 1605059 | 전동 채칼 추천 좀 해주세요 1 | ... | 2024/07/25 | 1,106 |
| 1605058 | 제삿날. 어떤거로 하는건가요? 7 | 마늘꽁 | 2024/07/25 | 1,553 |