생리 끊기고 배가 남산만해졌고 뚱뚱해보여요

[이런]

조금만 먹어도 배부르고, 

난쟁이 똥자루가 된기분.

거울보니 한달사이에 뚱보 아줌마가 됨

어떡하죠.ㅠ

그리 많이 먹지도 않았어요

 

 

[이제는]

갱년기 비만이 시작되는거죠 ㅜ
먹는걸 줄이고 탄수화물 줄이고 운동필수요

[.....]

제가 해보니 탄수화물을 거의 병적으로 줄여야하더라구요 ㅜㅜ 밥 대신 저는 거의 곤약만 먹어요 ㅜ

[꿀공감]

맞아요
옥수수 한개 간식 먹으면 저녁에 달걀만 먹고 땡..

[보헤미안]

운동하세요?

[님]

나이 몰겠는데 중년 갱년기노화가 있어요 먹는 것에 비해 주로 상체 몸통에 살이찜 드럼통 같은
목도 두툼해지고 팔뚝살 보면 힘 장사로 보일지경 목소리는 투박하고 걸걸해지고

[공감]

전 지금 생리가 들쑥날쑥인데 3개월동안 안하니 배랑 등살이 장난아니더군요
얼마전 생리터지니 진짜 양도어마하고 배가 쏙들어가고 등살까지 빠졌어요
폐경되면 어떤기분일지 미리 느껴봤네요 하아

[....]

더 적게먹고 운동하면 괜찮아요
걱정 안해도 돼요

[..]

저도 그래요. 팔뚝, 옆구리,뱃살, 엉덩이 한달사이에 놀라울 정도로 살이 쪘어요. 원래 가지고 있던 옷들이 작아보일 정도로요.ㅜㅜ 팔뚝에 타이어 끼고 있는 듯한 느낌이에요. 진짜 많이 안먹는데 억울해요. ㅜㅜ

[정답]

더 적게먹고 운동하면 괜찮아요2222
아무렴 날씬하던 사람이 한달만에 뚱보가 될라구요 ㅎㅎㅎㅎ

[ㅇㅇ]

50대 중반까지 버텼는데
후반기 들어서 갑자기 몸매가 변형이 되더군요
평생을 하체비만으로 살았는데
목선이나 팔뚝 허리등은 날씬 했었어요
그런데 갑자기 씨름선수 상체처럼 변해서 놀랬네요
덕분에 상체 하체가 균형을 ㅠ
몸무게가 늘기는 했지만 그리 많이 늘어난 것도 아니고
예전에는 몸무게 좀 늘어도 상체는 크게 변하지 않았거든요
몸무게 10키로 까지 빼면 예전으로 돌아갈까요
키가 커서 평생을 다이어트 하면서 살아야 하는데

[헠]

무서워요
요즘 전조증상이 있어요 ㅠㅠㅠㅠ

[음]

산부인과는 가 보신거죠?

[에고]

살도 살이지만
작년에 완경했는데
완전 할머니가 됐어요ㅜㅜ

[맞아요]

상체가 두둑해지죠
전형적 갱년기 비만

[.....]

하. .생리하는거 너무 귀찮았는데 그래도 오래하는게 좋은거네요.. 글들 읽어보니...ㅠ

[...]

아..그래서 작년에 입던 상의들이 안맞는거였구나
더 적게 먹는데 살이 찌는게 이상하다 했어요 아오

[진짜요]

와... 내 생전 이런 몸은 처음이예요.
진짜, 진짜 많이 안 먹어요.
요즘은 더 적게 먹고 있어요.
근데 몸이 조금씩 허리가 없어지며 통짜가 되더니
이제는 원피스도 못입게 배가 볼록볼록.
너무 스트레스예요.
몇년전 삐쩍 마른 언니가 몸이 이러길래 '저 언니도 배가 나오고 살이 찌는구나' 했는데
지금 내 몸이 바로 그 시긴가 봅니다.
온몸이 돌아가며 아픈것도 속상한데 이런 몸이 속상합니다.
곡기를 끊어야 하나.

[저도...]

진짜 아저씨 배처럼 뱃살이 찌는데 당황스러웠어요.
다이어트 한다고 해도 안 빠지고
지금 결국 한약알약으로 된거 먹으면서 살 빼고 있는데
체지방만 쏙 빠지면서 내장지방이 줄었어요. 그게 다 아저씨배처럼 쪘던 부위가 사라져서 만족하고 있어요.
근데 약 끝나면 다시 돌아올까봐 걱정.