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가지 영양가 있나요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,629
작성일 : 2024-07-22 16:30:52

가지 좋아해서 이번에 5개 사서 무쳐먹고있는데 너무 맛나요 들기름에 팍팍

근데 찾아보면 수분말고는 영양이 없단 말도 있어서 궁금해요.

IP : 115.138.xxx.73
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 보라색
    '24.7.22 4:31 PM (1.235.xxx.138)

    컬러의 채소들은 좋다고 봤는데....ㅎㅎ

  • 2. 구글에
    '24.7.22 4:33 PM (59.1.xxx.109)

    쳐보세요
    많은 정보 있어요

  • 3. ....
    '24.7.22 4:35 PM (125.177.xxx.20)

    저희 요리선생님께서 여름 가지는 보약으로 꼭 챙겨서 먹으라고 하셨어요.

  • 4.
    '24.7.22 4:36 PM (220.117.xxx.26)

    기름에 구워야 영양소 있어요
    안토시아민 ? 보라색 그거요

  • 5. ...
    '24.7.22 4:36 PM (58.145.xxx.130)

    그렇게 치면 오이도 그럴걸요?
    대부분이 물인데...
    그래도 제철 채소들은 갖고 있어야 할 것들은 다 갖고 있습니다
    내 입에 들어오기 전엔 한 생명체의 알짜였으니까요

    영양가로만 따지면 뭐하러 음식으로 먹겠습니까?
    그냥 비타민 알약이나 단백질 파우더로 때우면 되죠

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.22 4:37 PM (116.32.xxx.100)

    보라색이 안토시아닌인가 그거예요
    그게 영양가 아닌가요?
    눈에도 좋고 그렇더라고요

  • 7. ...
    '24.7.22 5:31 PM (183.102.xxx.152)

    수분이 얼마나 중요한데...

  • 8. 저도
    '24.7.22 8:44 PM (218.54.xxx.75)

    좀 알아보고 싶은건데
    분명히 언젠가 가지가 영양가가 별로 없다고 들었어요.

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