장사 시작해서 스트레스 받을 때마다 공원 뛰었더니

[흑]

Pt를 받아도 단식을 해도 될 수 없었던 10년 전 몸무게 되었어요

 

ㅜㅜ 뭘 믿고 일을 벌여 놓은 걸까요 정말

심지어 사람 없는 날은 으아아악하면서 머리 쥐어뜯으면서 뛸 때도 있고 그래요

[ㅎㅎ]

제가 회사 다닐 때 알콜중독이었어요... 진단만 안 받았지. 필름 끊기는 횟수도 늘어나고 너무 우울해서 한번은 술취해 아스팔트에 누워있던 적도 있었어요 쓰고나니 당장 심하게 적자라 그렇지 그래도 지금이 낫네요.....
82에 푸념해서 죄송해요 첫 재고 다 팔고 자랑계좌 입금하는 날이 빨리 오기를..

[여기에]

풀 수만 있다면 푸세요.
제가 들어드릴게요.
응원합니다.
저도 모든 스트레스 술로 풀던 시절이 불과 석달전이에요...
어느순간 덜 마시게 되니 여러가지로 좋아요
우리모두 기운내요

[화이팅~]

술대신 달리기 정말 잘선택 하신겁니다.

예전에 특강하러 오신분이 관리소장이었는데
매일 스트레스가 너무 심해서 퇴근만 하면 인근 둔치에서 한시간씩 뛰셨었다고 합니다.

덕분에 그분은 계속 건강해졌고
퇴근해서 술로 스트레스 풀던 분들은 다들.... 건강이 더 좋아지지는 않으셨었다고 합니다. ^^

[ㅇㅇ]

회사 다닐때 야근과 스트레스 몸에 화가 쌓여
하루도 빠지지 않고 탄천에서 빠르게 걷기했어요
비오는날은 우산쓰고 회식하고 늦게 온 날도 무조건
나가서 풀냄새 맡으며 걸었던게 스트레스도 날리고
체력도 좋아진것 같아요

[…]

장사에 체력이 따라야 해요
열심히 해보세요