평균 체중이에요.
그래서 살빼기 어려워요.
이번에 다이어트 한달반째인데
6개월 전이랑 체지방 쟤보니
3키로 내려가고
지방만 3키로 빠졌어요
운동은 원래 하고
계속 했어요
한달간
밥 빵 면 떡
딱 끊고
한달뒤 몸무게가 안 줄어서
2주째 조금씩 먹고있어요.
먹으니 오히려
조금씩 더 내려가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3키로 뺐는데 지방만 3키로 뺐어요
3키로 조회수 : 3,843
작성일 : 2024-07-21 21:50:11
IP : 39.118.xxx.122
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.21 10:08 PM (124.5.xxx.99)식단을 어떻게 하셨나요?
2. ..
'24.7.21 10:32 PM (92.40.xxx.119)한달간 밥 빵 면 떡 끊었는데 안 내려간다고요? 그게 더 무섭네요.. 난 못 할듯. 배살 진짜 줄이고 싶은데ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1638675 | 쏘렌토에서 싼타페로 최근에 바꾸신분있나요 3 | ㅇㅇ | 2024/10/14 | 1,136 |
| 1638674 | 차 썬팅이 | 음 | 2024/10/14 | 226 |
| 1638673 | 식세기 세제 좀 추천 부탁 9 | 음 | 2024/10/14 | 672 |
| 1638672 | 크고 펑퍼짐한 엉덩이요 1 | ㅇㅇ | 2024/10/14 | 1,370 |
| 1638671 | 세탁조 세척 꼭 세제 넣어야 할까요? 3 | .. | 2024/10/14 | 995 |
| 1638670 | sk하이닉스 매도 조언 구합니다 3 | 도움 | 2024/10/14 | 1,368 |
| 1638669 | 매달 7200억씩..어쩌려는건지 7 | 속터져 | 2024/10/14 | 3,484 |
| 1638668 | 이재명 ‘불법선거운동’ 의혹받던 전경기도 유관기관 사무처장 숨져.. 25 | ㅠㅠ | 2024/10/14 | 1,881 |
| 1638667 | 고교무상교육 삭감이라 하면 14 | ㄱㄴ | 2024/10/14 | 1,866 |
| 1638666 | 싱글녀 왜사는지 모르겠네요 14 | ㅇㅇ | 2024/10/14 | 4,415 |
| 1638665 | 아파트.방송 스피커 줄이지마세요 11 | ........ | 2024/10/14 | 5,678 |
| 1638664 | 프리랜서인데 너무 늦게 일어나요 ㅠㅠㅠ 4 | ㅠㅠ | 2024/10/14 | 1,368 |
| 1638663 | 코미디 사랑 (정숙한.강매강) 7 | ㅇㅇ | 2024/10/14 | 1,212 |
| 1638662 | 조선일보도 참! 4 | 김규나 | 2024/10/14 | 1,546 |
| 1638661 | 카드배송기사라고 전화와서 주문한적 없다고하니 10 | 피싱 | 2024/10/14 | 3,658 |
| 1638660 | "한강, 기념관·문학관에 이름 들어가는 것 원치 않아&.. 5 | 멋진 작가님.. | 2024/10/14 | 2,573 |
| 1638659 | 간단 콩나물국 끓이기 6 | ..... | 2024/10/14 | 2,312 |
| 1638658 | 이 경우 공실로 두고 오피스텔 파는 게 낫나요? 9 | 어찌할지 | 2024/10/14 | 1,143 |
| 1638657 | 샤워하면 피로가 풀리는거 맞죠? 4 | ㅇㅇ | 2024/10/14 | 1,572 |
| 1638656 | 건강검진 초음파 검사 1 | ^^ | 2024/10/14 | 674 |
| 1638655 | 웃기는 네비게이션 5 | 짬뽕 | 2024/10/14 | 817 |
| 1638654 | 다이소에서 과소비하고 나니 생기가 돌아요! 21 | 호ㅗㅗ | 2024/10/14 | 4,910 |
| 1638653 | 에어컨 추가 달았어요 4 | 음 | 2024/10/14 | 1,091 |
| 1638652 | 꿩대신 닭 삭센다 질문 7 | ... | 2024/10/14 | 909 |
| 1638651 | 전란...민주주의국가에서 태어나서 사는 기쁨 10 | 흠 | 2024/10/14 | 1,535 |