평균 체중이에요.
그래서 살빼기 어려워요.
이번에 다이어트 한달반째인데
6개월 전이랑 체지방 쟤보니
3키로 내려가고
지방만 3키로 빠졌어요
운동은 원래 하고
계속 했어요
한달간
밥 빵 면 떡
딱 끊고
한달뒤 몸무게가 안 줄어서
2주째 조금씩 먹고있어요.
먹으니 오히려
조금씩 더 내려가요.
평균 체중이에요.
그래서 살빼기 어려워요.
이번에 다이어트 한달반째인데
6개월 전이랑 체지방 쟤보니
3키로 내려가고
지방만 3키로 빠졌어요
운동은 원래 하고
계속 했어요
한달간
밥 빵 면 떡
딱 끊고
한달뒤 몸무게가 안 줄어서
2주째 조금씩 먹고있어요.
먹으니 오히려
조금씩 더 내려가요.
식단을 어떻게 하셨나요?
한달간 밥 빵 면 떡 끊었는데 안 내려간다고요? 그게 더 무섭네요.. 난 못 할듯. 배살 진짜 줄이고 싶은데ㅠ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638593 | 옷 잘입는 분들은 진짜 부지런할듯해요 11 | ㅇㅁㅇㅁ | 2024/10/14 | 3,680 |
1638592 | 이번엔 프랑스에서 불탄 테슬라…운전자 등 4명 사망 2 | 링크 | 2024/10/14 | 3,245 |
1638591 | 냥이 음식거부하다 다시 괜찮아진 경우 많나요? 13 | ㅇㅇ | 2024/10/14 | 598 |
1638590 | 구스이불 쓰기전에 세탁하고 쓰는게 좋을까요~? 5 | .. | 2024/10/14 | 893 |
1638589 | 사소하게 생활매너가 안좋은 남자..고민입니다 78 | .. | 2024/10/14 | 7,775 |
1638588 | 정녕 쿠팡인가요 8 | ᆢ | 2024/10/14 | 2,301 |
1638587 | 전쟁이 안난다는 확신 뭐죠? 38 | ... | 2024/10/14 | 4,690 |
1638586 | 조직검사 3 | .... | 2024/10/14 | 600 |
1638585 | 직원중 이런애가 있는데요. 6 | 이런사람 | 2024/10/14 | 2,179 |
1638584 | 위고비는 다음 달부터 처방 받을 수 있나요? 10 | 다이어트 | 2024/10/14 | 1,134 |
1638583 | 첫 해외 여행 준비 중이요 9 | 독일 | 2024/10/14 | 1,043 |
1638582 | 이를 어째요? 언니들, 도와주세요 13 | 이를 어째?.. | 2024/10/14 | 5,262 |
1638581 | 다음 한메일이 안들어가져요? 1 | 무지개 | 2024/10/14 | 545 |
1638580 | 전쟁에 대한 공포 6 | 지니맘 | 2024/10/14 | 1,839 |
1638579 | 검정치마 어떤날 가사 같이 감상해요 4 | 어떤날 | 2024/10/14 | 987 |
1638578 | 저는 괜찮지 않습니다 6 | 딸 | 2024/10/14 | 1,549 |
1638577 | 연세대 입장(한강 작가 관련) 10 | ㅅㅅ | 2024/10/14 | 5,098 |
1638576 | 우울증 정신과 진료 받으면 취업 불이익 있을까요? 18 | .. | 2024/10/14 | 2,106 |
1638575 | 공지글 올랐기에 5 | 딴길 | 2024/10/14 | 640 |
1638574 | 이 영화 아시는 분 안계시겠죠? 4 | Di | 2024/10/14 | 1,000 |
1638573 | 요즘 이 노래에 꽂혔어요 1 | 현소 | 2024/10/14 | 972 |
1638572 | 입안이 한달내내 헐어요 조언 부탁드려요ㅜㅜ 24 | 엉엉 | 2024/10/14 | 2,034 |
1638571 | 중심을을~하는 광고 듣기 싫네요. 2 | 광고 | 2024/10/14 | 801 |
1638570 | 당근에서 소년이 온다 11 | 당근 | 2024/10/14 | 2,392 |
1638569 | 코스트코 호주산 고기 여쭤봐요 | 코스트코 | 2024/10/14 | 249 |