82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

3키로 뺐는데 지방만 3키로 뺐어요

3키로 조회수 : 4,035
작성일 : 2024-07-21 21:50:11

평균 체중이에요.

그래서 살빼기 어려워요.

 

이번에 다이어트 한달반째인데

 

6개월 전이랑 체지방 쟤보니 

3키로 내려가고 

지방만 3키로 빠졌어요 

 

운동은 원래 하고

계속 했어요

 

한달간 

밥 빵 면 떡 

 

딱 끊고

한달뒤 몸무게가 안 줄어서

2주째 조금씩 먹고있어요.

 

먹으니 오히려

조금씩 더 내려가요.

 

 

IP : 39.118.xxx.122
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.21 10:08 PM (124.5.xxx.99)

    식단을 어떻게 하셨나요?

  • 2. ..
    '24.7.21 10:32 PM (92.40.xxx.119)

    한달간 밥 빵 면 떡 끊었는데 안 내려간다고요? 그게 더 무섭네요.. 난 못 할듯. 배살 진짜 줄이고 싶은데ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1614904 금방 담근 얼갈이김치 냉장고 언제 넣을까요? 2 얼갈이김치 2024/08/28 498
1614903 님들 최애과자는 뭔가요? 전 후렌치파이 ㅋㅋ 52 글쓴이 2024/08/28 2,823
1614902 옷태가 나는 비결을 알았어요 42 2024/08/28 24,755
1614901 가족력 아닌 유방암 6 유방암 2024/08/28 2,541
1614900 코스요리는 원래 포만감은 없나요? 15 이건 2024/08/28 1,320
1614899 자기 할말만 하고 뚝뚝 끊어버리는 상사 11 ryy 2024/08/28 1,363
1614898 염색약이 욕실타일에 묻었는데 지우는방법? 3 염색 2024/08/28 1,951
1614897 연근조림 맛있게 하는 비법 좀 알려주세요 ㅠ 7 --- 2024/08/28 1,188
1614896 루틴대로 일상 생활하는 분들은 해외여행 별로 안좋아하는듯 6 ., . 2024/08/28 1,537
1614895 용산 대통령실 : 사우나 시설 정보 불순세력이 알면 감당 못한다.. 9 이건또 2024/08/28 2,294
1614894 이스라엘 전쟁 언제 끝날까요? 8 고민고민 2024/08/28 1,073
1614893 성범죄 저질러도 5년 뒤 의사면허 재취득 여전히 가능 2 한가발미쳤냐.. 2024/08/28 541
1614892 최고의 다이어트 식단 2 아하 2024/08/28 3,463
1614891 대텅 관저에 정자도 설치 5 ... 2024/08/28 1,073
1614890 신동엽씨는 이제 섹드립 개그 그만하는게 좋을것 같아요 17 .. 2024/08/28 4,363
1614889 펌)부동산 꼬집는 기사 3 see 2024/08/28 1,239
1614888 김한규의원 아버지도 응급실 뺑뺑이돌다 돌아가셨다네요 33 .. 2024/08/28 7,019
1614887 롤렉스는 이틀만 안 차도 시간이 느려지나요? 12 롤렉스 2024/08/28 1,922
1614886 "말 같지도 않은 소리로 인간이길 포기하지 마십시오&q.. 4 starsh.. 2024/08/28 1,334
1614885 약사님 계세요? 우루사. 밀크씨슬 동시복용? 4 .. 2024/08/28 1,703
1614884 여배우의 사생활~~ 7 그러하다. 2024/08/28 4,316
1614883 kt17scm문구로 입금이되었는데... 1 . 2024/08/28 830
1614882 펌] 뉴욕타임스 선정 21세기 최고의 책 100 13 ... 2024/08/28 2,470
1614881 여기 가입이 언제부터 막힌건가요?? 28 00 2024/08/28 3,118
1614880 젤 좋아하는 클래식 곡 하나씩만 적어주세요 39 Daw 2024/08/28 1,620