평균 체중이에요.
그래서 살빼기 어려워요.
이번에 다이어트 한달반째인데
6개월 전이랑 체지방 쟤보니
3키로 내려가고
지방만 3키로 빠졌어요
운동은 원래 하고
계속 했어요
한달간
밥 빵 면 떡
딱 끊고
한달뒤 몸무게가 안 줄어서
2주째 조금씩 먹고있어요.
먹으니 오히려
조금씩 더 내려가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3키로 뺐는데 지방만 3키로 뺐어요
3키로 조회수 : 3,969
작성일 : 2024-07-21 21:50:11
IP : 39.118.xxx.122
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.21 10:08 PM (124.5.xxx.99)식단을 어떻게 하셨나요?
2. ..
'24.7.21 10:32 PM (92.40.xxx.119)한달간 밥 빵 면 떡 끊었는데 안 내려간다고요? 그게 더 무섭네요.. 난 못 할듯. 배살 진짜 줄이고 싶은데ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1604110 | 왜 캠핑가면 많이들 고기를 굽고 술을 마실까요 42 | .. | 2024/07/22 | 6,659 |
| 1604109 | 인간관계 작은 상처들.. 이런거 어쩔수 없는거죠 21 | 잇여 | 2024/07/22 | 4,053 |
| 1604108 | 곱셈하는 유치원 생과 고민 많은 워킹맘 20 | 워킹맘 | 2024/07/22 | 2,483 |
| 1604107 | 선 본 얘기(feat. 지병) 32 | 이상 | 2024/07/22 | 5,684 |
| 1604106 | 유승민 "특권·반칙의 김건희 황제수사…尹, 희대의 잘못.. 8 | ... | 2024/07/22 | 1,445 |
| 1604105 | 대전 인동왕만두 아시는 분 6 | 궁금해 | 2024/07/22 | 1,242 |
| 1604104 | 공사장 무너지고 난리네요 jpg / 펌 8 | 어머 | 2024/07/22 | 5,867 |
| 1604103 | 대딩들 알바 많이해요? 12 | 콩 | 2024/07/22 | 2,350 |
| 1604102 | 아름다운 사실 1 | ... | 2024/07/22 | 1,124 |
| 1604101 | 하동맛집 소개해요 12 | 하동 | 2024/07/22 | 1,612 |
| 1604100 | 명복을 빕니다...김민기님. 16 | 기어 | 2024/07/22 | 3,582 |
| 1604099 | 부모도 자식도 꺼리는 韓 요양원…새 친구 만나러 이사하는 日 요.. 12 | 00 | 2024/07/22 | 4,757 |
| 1604098 | 락앤락통 식기세척기에 못넣는데.. 13 | ........ | 2024/07/22 | 3,041 |
| 1604097 | 여자들은 왜 이중적인가요? 59 | 여자들은 | 2024/07/22 | 5,850 |
| 1604096 | 서울에서 갈만한 계곡 알려주세요 7 | ㄱㄴ | 2024/07/22 | 1,476 |
| 1604095 | 양재꽃시장 별로네요 14 | … | 2024/07/22 | 3,437 |
| 1604094 | 결국 정부는 일반의 만명을 늘린다는 거네요 6 | 의사 | 2024/07/22 | 1,625 |
| 1604093 | 30년된 골프체 폐기해야죠? 6 | uf | 2024/07/22 | 1,617 |
| 1604092 | 운전연수 강사 구하는 방법 3 | 운전 | 2024/07/22 | 1,254 |
| 1604091 | 깻잎... 11 | 요리알려주세.. | 2024/07/22 | 3,595 |
| 1604090 | 김건희 포토라인은 왜 없던 거예요?? 28 | ..... | 2024/07/22 | 3,282 |
| 1604089 | 내용증명 보내기전에 한번더 통화해보는게 좋을까요 2 | 궁금 | 2024/07/22 | 1,141 |
| 1604088 | 하수구 얘기가 나와서.. 5 | 음 | 2024/07/22 | 1,379 |
| 1604087 | 굿 파트너 재밌네요 10 | 유리 | 2024/07/22 | 3,750 |
| 1604086 | 아파트 매미소리 정말 크긴 하네요 9 | ㅇㅇ | 2024/07/22 | 1,032 |