평균 체중이에요.
그래서 살빼기 어려워요.
이번에 다이어트 한달반째인데
6개월 전이랑 체지방 쟤보니
3키로 내려가고
지방만 3키로 빠졌어요
운동은 원래 하고
계속 했어요
한달간
밥 빵 면 떡
딱 끊고
한달뒤 몸무게가 안 줄어서
2주째 조금씩 먹고있어요.
먹으니 오히려
조금씩 더 내려가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3키로 뺐는데 지방만 3키로 뺐어요
3키로 조회수 : 4,139
작성일 : 2024-07-21 21:50:11
IP : 39.118.xxx.122
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.21 10:08 PM (124.5.xxx.99)식단을 어떻게 하셨나요?
2. ..
'24.7.21 10:32 PM (92.40.xxx.119)한달간 밥 빵 면 떡 끊었는데 안 내려간다고요? 그게 더 무섭네요.. 난 못 할듯. 배살 진짜 줄이고 싶은데ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1656394 | '탄핵' 찬성했다고 시각장애 국회의원을 '인간성 장애'로 공격.. 17 | 000 | 2024/12/20 | 4,912 |
| 1656393 | 이영애, "김건희와 친분".. 소송 '패소' 14 | 오늘 | 2024/12/20 | 4,965 |
| 1656392 | 혼자사는분들 밥해먹나요? 12 | ㅇㅇ | 2024/12/20 | 4,171 |
| 1656391 | 일상글) 발레 공연에서 어린이 출연은 어떻게?? 6 | 발레 | 2024/12/20 | 1,713 |
| 1656390 | 국가유산청 "김건희 여사 종묘 차담회, 사적 사용 맞다.. 9 | 천박한년 | 2024/12/20 | 3,240 |
| 1656389 | 오늘자 푸바오예요 6 | dd | 2024/12/20 | 2,511 |
| 1656388 | 개 안고있는 광고 4 | 개 여자 | 2024/12/20 | 2,836 |
| 1656387 | 건보 지역가입자 전환 1 | ㆍ | 2024/12/20 | 2,030 |
| 1656386 | 조금전 전문대글 지웠어요. 5 | 감사합니다 | 2024/12/20 | 2,024 |
| 1656385 | 주말에 추합이되면 어떻게 진행되나요? 2 | 알려주세요 | 2024/12/20 | 1,695 |
| 1656384 | 대선때 김명신7시간 녹취터지고 2 | ㄱㄴㄷ | 2024/12/20 | 3,118 |
| 1656383 | 손흥민 코너킥골 찬사 | lllll | 2024/12/20 | 1,561 |
| 1656382 | 멸치육수 7 | 토마토 | 2024/12/20 | 1,748 |
| 1656381 | 쓰레기 봉투 10리터 VS 20리터 어떤 걸 더 많이 23 | 환경 | 2024/12/20 | 3,523 |
| 1656380 | 사장남천동 시작했어요 7 | ㅇㅇ | 2024/12/20 | 2,427 |
| 1656379 | 재혼하면 전처 자식은 안보이나요? 12 | 도대체 | 2024/12/20 | 5,115 |
| 1656378 | 굴짬뽕 먹어도 될까요? 6 | ㅁㅁ | 2024/12/20 | 2,050 |
| 1656377 | 핀란드 셋방살이 11 | 너무해 | 2024/12/20 | 5,368 |
| 1656376 | 이영애, 김건희연관설 소송 패소했네요. 13 | ... | 2024/12/20 | 5,251 |
| 1656375 | 윤은 지가 네로황제라도 된걸로 생각하는 걸까요? 7 | 탄핵인용 | 2024/12/20 | 1,511 |
| 1656374 | 말린장미색 립스틱 뭐가 좋은가요 9 | 립 | 2024/12/20 | 3,424 |
| 1656373 | 정욱도 의정부지법 부장판사 -이런 분 기억합시다. 6 | ... | 2024/12/20 | 1,725 |
| 1656372 | "尹, '2주만 버텨달라' 국힘에 요청" 12 | 000 | 2024/12/20 | 5,273 |
| 1656371 | [MBC] 법원 " 내일 한남동 사저앞 윤석열 체포 농.. 9 | 해보자 | 2024/12/20 | 4,292 |
| 1656370 | 중고차 어디서 살까요? 5 | __ | 2024/12/20 | 1,389 |