노화를 많이 느껴요

[00]

어제 아울렛 갔다가 거울로 얼굴 보고 화들짝.. 2020년만해도 이렇지ㅡ않앗는데...

 

같은 매장에서..

너무 얼굴리ㅜ쳐졋더라구요.

그리고 아침에 눈뜨면  손이 부어잇고

 꺾여잇고

머리가 맑지.않으며

무릎안좋고

뱃살은 보릿자루에..

일하는데 정신줄 잡고..해야하고..

정신도 외모도  늙는듯.  

갱년기에...

71년생입니다

[..]

그정도 연세면 선방하신것 아닌가요
보통 40대 후반에 훅훅 가던데.. 전 40초중반인데
노화 직격탄 맞은것 같아요
신체부터 기억력까지 3,4년전이랑 완전 달라요

[콩]

누가 빨리 오나 느리게.오나 다 결국은 나이대로 훅 가는듯하나바요.. 덜 늙엇다고 교만 할필요없는듯 어느순간 폭삭..

[너무]

진짜 훅 ㅠㅠ
속상했는데
어제 몇달만에 미용실갔다오니 기분전환이 쪼금 되네요.
운전할때도 겁이 많이 나고
영화관에서 너무 어두워서 자리도 잘못찾아요ㅠㅠ
눈썹을 좀 옅게칠하고
화장연하게하니 그나마좀 나아요 흑흑

[운동]

열심히 하세요.
좋은 식품만 섭취하시고
일정한 시간에 잠 잘 주무시고
이거 3가지만 해도 덜 늙어요.

[…]

폐경하니 노화가 느껴져요
여기저기 안 좋고요
폐경 전처럼 생기 있지 않아요
약빨이 필요한 시기가 된듯해요

[....]

경락 1주일에 한번 받는데
확실히 안색이 맑아졌어요.
피티도 주1~ 2회 받고
개인운동 할 시간은 없어서 계단 오릅니다ㅜㅜ
퇴근하고 8시전에는 밥 다 먹고
8시부터 다음날 낮 12시까지 암것도 안 먹어요.
그래고 살은 안 빠지지만
더 찌진 않내요

[ㆍ]

친구야. 나도 손절이고 얼굴 훅갔어. 눈밑 자글거림 손댔다가 더 못생겨지고 ...폐경후 살도 5키로 쪘어.
단어가 입에서 잘 안나오고...반갑다.

[윽]

일면식도 없는 사이에 같은 나이라고 뜬금없는 친구야, 반알. . 넘 오글거리네요. ㅜㅜ
그리고 손절이고 아니고 손 저리고 입니다. 갑자기 손을 절이거나 지인 손절인 줄 . .

[동갑]

꾸준한 운동과 긍정적 사고 그리고 많이 웃기 이러면 좀 덜 늙지 않을까 싶어서 실천하고
있는 중이예요

[111]

부정적이고 예민해서요...