82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간단한 다이어트 수박나물 만들기

.. 조회수 : 1,435
작성일 : 2024-07-20 03:31:21

1. 수박을 사서 일단 겉을 깨끗하게 씻어요.

2. 내용물은 깍뚝썰기로 용기에 담아서 냉장고에 넣어요.

3. 남은 수박 껍질 겉은 잘라내고 하얀 부분만 모아서 채 썰어요.

4. 채 썬 하얀 부분을 밀폐용기에 넣고 소금 넣고 쉐킥쉐킥

5. 절여졌다 싶으면 밀폐용기 뚜껑만 살짝 열고 물만 따라 버려요.

6. 여기에 식초, 간장, 액젓, 참기름, 고춧가루 넣고

다시 쉐킥쉐킥

7. 완성.

 

그냥 먹어도 맛있어요.

먹으면 배 불러요.

소면 삶아서 같이 먹으면 다이어트 아닙니다.

 

IP : 88.65.xxx.19
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.7.20 6:59 AM (211.36.xxx.61)

    한번 해먹어봐야겠어요 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1596386 요양원은 요등급받아서 지원받으면 19 zz 2024/07/24 2,627
1596385 여권사진 찍는데 안경은 벗고 찍어도 되나요 9 급질 2024/07/24 2,804
1596384 하루 1~2끼 먹고, 2만보이상 걷기해보니 30 ··· 2024/07/24 8,221
1596383 요양원은 믿을 만한 곳일까? 처참한 '노인학대'의 현실 기사 9 2024/07/24 2,337
1596382 엄마가 싱글맘인데 남친 만들면 안돼요?? 42 근데 2024/07/24 5,086
1596381 3/6/12개월 변동 금리, 어떤거 선택하시겠어요? 11 2024/07/24 555
1596380 글라스락 폭발현상글 보니 반찬용기 싹바꾸고싶어요ㅠㅠ 13 ㅜㅜ 2024/07/24 5,538
1596379 혼혈이라는 표현이 저급표현인가요? 28 .. 2024/07/24 3,297
1596378 혹시 변호사 소개받을수 있을까요 8 소개 2024/07/24 1,589
1596377 갤럭시 24울트라 통화종료후 광고창 삭제 아시는분 ~~ 1 여름 2024/07/24 2,016
1596376 침뱉는거 단속 할수 있다면... 5 ㅇㅇ 2024/07/24 866
1596375 밑단 비대칭 치마 기장수선 3 ... 2024/07/24 712
1596374 카레라이스 먹을 때 5 비법(?)소.. 2024/07/24 1,504
1596373 티몬이 이상하네요. 15 티몬 2024/07/24 5,516
1596372 인덕션 화력이 약해졌는데 어쩐다 2024/07/24 1,789
1596371 더현대 가보고 좀 놀란점이...... 39 //// 2024/07/24 27,768
1596370 19키로 감량하고, 1키로를 못 빼고 있어요 17 휴우 2024/07/24 3,406
1596369 5060 주부님들 요즘 크림은 뭐 바르시나요? 4 기초 크림 2024/07/24 2,386
1596368 소형테블릿에 나오는 마우스로 그림만 그리는게 아니라 마우스용도로.. 2 궁금이 2024/07/24 601
1596367 베스트 전현무 글에 달린 대치동 댓글 21 별다궁 2024/07/24 7,342
1596366 진짜 매운라면 추천해주세요 12 ㅇㅇ 2024/07/24 1,575
1596365 무릎 수술 후 회복 기간 5 흑흑 2024/07/24 1,589
1596364 전기요금 많이 오르긴 했어요. 4 .. 2024/07/24 2,011
1596363 갑자기 심장이 잠깐 빨리 뛰네요 6 ㅁㅁ 2024/07/24 1,672
1596362 무릎 인공관절 수술 병원 4 나는나 2024/07/24 961