82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

간단한 다이어트 수박나물 만들기

.. 조회수 : 1,433
작성일 : 2024-07-20 03:31:21

1. 수박을 사서 일단 겉을 깨끗하게 씻어요.

2. 내용물은 깍뚝썰기로 용기에 담아서 냉장고에 넣어요.

3. 남은 수박 껍질 겉은 잘라내고 하얀 부분만 모아서 채 썰어요.

4. 채 썬 하얀 부분을 밀폐용기에 넣고 소금 넣고 쉐킥쉐킥

5. 절여졌다 싶으면 밀폐용기 뚜껑만 살짝 열고 물만 따라 버려요.

6. 여기에 식초, 간장, 액젓, 참기름, 고춧가루 넣고

다시 쉐킥쉐킥

7. 완성.

 

그냥 먹어도 맛있어요.

먹으면 배 불러요.

소면 삶아서 같이 먹으면 다이어트 아닙니다.

 

IP : 88.65.xxx.19
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.7.20 6:59 AM (211.36.xxx.61)

    한번 해먹어봐야겠어요 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1597072 서울시 초중등 방학 언제하나요? 5 가로수 2024/07/23 1,408
1597071 새 직원 면접시 좋은 사람 뽑는 팁이 있나요? 5 직원 2024/07/23 1,786
1597070 엠알아이, 판독내용 설명 부탁드려요 3 MRI 2024/07/23 1,681
1597069 33평 아파트 인테리어 최저로 간단히 하려면 얼마정도 들까요? 17 ... 2024/07/23 4,330
1597068 (끌어올림)옷빨은 신념이라고 생각해요 4 .... 2024/07/23 2,358
1597067 최근에 정기예금 어디 은행서 드셨나요 2 .. 2024/07/23 2,409
1597066 로만든 남은 소스 활용법? 3 남은 소스 2024/07/23 986
1597065 골프 캐디가 이상할 경우 8 .... 2024/07/23 2,524
1597064 방송보니까 신성우씨가 셀프 밀키트 만드는거 나오던데 7 ... 2024/07/23 3,340
1597063 외국인이 한국에서 암 치료를 받을 수 있는 병원 추천 부탁드립니.. 32 도와주세요 2024/07/23 5,969
1597062 2차전지는 대체 ㅜㅜ 1 ㅇㅇ 2024/07/23 2,811
1597061 마늘없이 열무김치 담을 수 있나요? 3 워너비장금이.. 2024/07/23 1,263
1597060 초등저학년 크롭티 추천 좀 해주세요 5 이모 2024/07/23 700
1597059 패션 감각 있는 분 18 패션 2024/07/23 4,469
1597058 저희 딸들은 싸운적이 없어요 17 00 2024/07/23 3,784
1597057 큰 시장 근처 아파트로 이사왔는데요 19 ㅇㅇ 2024/07/23 6,259
1597056 부러운 가족 23 인스 2024/07/23 6,420
1597055 탄 냄비 어떻게 닦아야 할까요? 9 .. 2024/07/23 1,226
1597054 이 가방 어때요? 6 40대중반 2024/07/23 2,325
1597053 더운날 생겨버린 초파리 없애기 9 이렇게 2024/07/23 3,487
1597052 여러분들 이거 아셨어요? 일본은 물가가 20년전과 차이가 없대요.. 67 2024/07/23 8,344
1597051 박지원 "김건희, 처녀 때부터 산전수전..깜빡할 사람 .. 2 zzz 2024/07/23 4,529
1597050 초록사과가 벌써 3 2024/07/23 1,695
1597049 백내장수술 작은 개인안과도 괜찮을까요? 10 죽전,보정 2024/07/23 2,239
1597048 한율에서 립밤말고 추천해주실거 있나요 10 ... 2024/07/23 1,408