82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간단한 다이어트 수박나물 만들기

.. 조회수 : 1,345
작성일 : 2024-07-20 03:31:21

1. 수박을 사서 일단 겉을 깨끗하게 씻어요.

2. 내용물은 깍뚝썰기로 용기에 담아서 냉장고에 넣어요.

3. 남은 수박 껍질 겉은 잘라내고 하얀 부분만 모아서 채 썰어요.

4. 채 썬 하얀 부분을 밀폐용기에 넣고 소금 넣고 쉐킥쉐킥

5. 절여졌다 싶으면 밀폐용기 뚜껑만 살짝 열고 물만 따라 버려요.

6. 여기에 식초, 간장, 액젓, 참기름, 고춧가루 넣고

다시 쉐킥쉐킥

7. 완성.

 

그냥 먹어도 맛있어요.

먹으면 배 불러요.

소면 삶아서 같이 먹으면 다이어트 아닙니다.

 

IP : 88.65.xxx.19
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.7.20 6:59 AM (211.36.xxx.61)

    한번 해먹어봐야겠어요 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1615785 10시 김어준의 다스뵈이다 ㅡ 김민석과 이재명의 사귐, 뉴라이트.. 1 같이봅시다 .. 2024/08/30 941
1615784 치매를 겪고 있는 엄마 10 .. 2024/08/30 5,462
1615783 이마가 내려와 또롱했던 큰눈이 평범해지네요 8 ... 2024/08/30 2,487
1615782 알보칠 아세요? 잘듣는데 약이 너무 독하네요 13 .... 2024/08/30 3,530
1615781 새치머리 옴브레 해보신분 계세요? 3 dll 2024/08/30 3,125
1615780 베를린 평화의 소녀상 철거반대 국회의원단, 주한 독일 슈미트 대.. 6 기레기아웃 2024/08/30 777
1615779 검은 사제들 많이 무섭나요 ? ㅠㅠ 6 2024/08/30 2,362
1615778 서진이네2 손님들 4 hh 2024/08/30 3,931
1615777 일본 구매대행 업체 추천해 주세요 2 편두통 2024/08/30 862
1615776 암 발병 후 6 후유증 2024/08/30 3,620
1615775 윤석열 김건희 주치의만 50명 ㄷㄷ 17 나라 꼬라지.. 2024/08/30 4,985
1615774 일본의 공식적 입장 6 독도 2024/08/30 1,825
1615773 마트에서 저도 모르게 욕을 8 ... 2024/08/30 4,007
1615772 순대. 추천 좀 해주세요 8 ,, 2024/08/30 1,475
1615771 오이 너무 비싸네요 14 어휴 2024/08/30 4,314
1615770 밝은 색 정장 어디서 사시나요? 2 joosh 2024/08/30 637
1615769 면세점 팔찌 팔찌 2024/08/30 881
1615768 넷플릭스에 굿파트너 1 냠냠 2024/08/30 3,380
1615767 티메프 큐텐 구영배 새로운 법인 설립 5 ㅇㅇ 2024/08/30 2,023
1615766 음료를 박스로 살 수 있는 곳 어딘가요? 3 ya 2024/08/30 948
1615765 고구마줄기 냉장보관? 8 고구마줄기 2024/08/30 867
1615764 수면제 먹고 자다 깨서 또 먹는 방법으로 죽는거 20 고령화 2024/08/30 5,877
1615763 쿠팡 여러 곳 반품할 때 어떻게 구별하나요? 7 ㅇㅇ 2024/08/30 1,373
1615762 자기닮은 자녀갖고싶어서 둘째 낳은분 9 2024/08/30 2,274
1615761 50평 아파트로 이사가는데.. 50 2024/08/30 21,235