82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간단한 다이어트 수박나물 만들기

.. 조회수 : 1,335
작성일 : 2024-07-20 03:31:21

1. 수박을 사서 일단 겉을 깨끗하게 씻어요.

2. 내용물은 깍뚝썰기로 용기에 담아서 냉장고에 넣어요.

3. 남은 수박 껍질 겉은 잘라내고 하얀 부분만 모아서 채 썰어요.

4. 채 썬 하얀 부분을 밀폐용기에 넣고 소금 넣고 쉐킥쉐킥

5. 절여졌다 싶으면 밀폐용기 뚜껑만 살짝 열고 물만 따라 버려요.

6. 여기에 식초, 간장, 액젓, 참기름, 고춧가루 넣고

다시 쉐킥쉐킥

7. 완성.

 

그냥 먹어도 맛있어요.

먹으면 배 불러요.

소면 삶아서 같이 먹으면 다이어트 아닙니다.

 

IP : 88.65.xxx.19
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.7.20 6:59 AM (211.36.xxx.61)

    한번 해먹어봐야겠어요 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1603509 의대 증원을 왜 이렇게 해야되나요? 50 ..... 2024/07/20 3,204
1603508 비특수건물 풍수재손해 범위 2 prisca.. 2024/07/20 922
1603507 청소는 장비발입니다 올려주신분 감사해요 16 청소 2024/07/20 6,345
1603506 좋은 가죽소파는 사람 맨 피부느낌이네요 9 .... 2024/07/20 2,228
1603505 왜 지극정성으로 안키운 부모들이 나이들어서는 자식을 7 어이가 2024/07/20 3,159
1603504 대통취임식때 vip석에 주가조작 10 ㄱㄴ 2024/07/20 2,764
1603503 바이든 사퇴 안한대요 2 dd 2024/07/20 2,911
1603502 배고플때 나타나는 증상이 예전이랑 달라요 7 ..... 2024/07/20 2,155
1603501 며칠 안먹었는데 속이 편했어요. 1 ㅇㅇ 2024/07/20 1,995
1603500 방광염 걸렸을때 단백뇨 나오나요? 4 방광염 2024/07/20 1,769
1603499 체코 원전보도 1면에 안 썼다고 "두 신문" .. 5 zzz 2024/07/20 1,921
1603498 일본 가는데 8 자녀가 2024/07/20 1,660
1603497 팔순시어머니가 오셨는데 44 며느리 2024/07/20 10,216
1603496 문자 ᆢ 해외에서 몇일날 오는데 자기랑 시간 보내자는 6 2024/07/20 2,418
1603495 머리영양 영양 2024/07/20 630
1603494 생리미루려고 피임약복용중인데 피가 살짝 나와요 이를 어쩌나요 2 ... 2024/07/20 1,428
1603493 넷플릭스 다큐 추천합니다 82님들도 추천해주세요 17 Uu 2024/07/20 4,212
1603492 버터를 몇개 샀는데 보관법요 7 2024/07/20 1,847
1603491 요거트만드는중 12 요거트 2024/07/20 1,177
1603490 워시콤보 쓰시는 분 계세요? 4 .. 2024/07/20 1,481
1603489 요즘 쿠팡 광고글 왜이렇게 많이 올라오나요? 9 왜죠 2024/07/20 1,023
1603488 나무지팡이 어디에서 팔까요? 8 어르신 2024/07/20 1,122
1603487 아빠하고 나하고) 탤렌트 장광 부자보면서.. 6 ........ 2024/07/20 4,421
1603486 깨죽이 환자에게 좋다는건 어떤 이유에요? 9 .... 2024/07/20 1,672
1603485 고주파리프팅중에 덴서티? 아시는분? 이영애리프팅도 있어요? 3 현명현명 2024/07/20 1,234