갑자기 기분 다운되고
의욕 상실되고
집에만 오면 밥해먹고 아무일도 하기싫고요
그래도 청소하고 빨래하고
출근하니 어쩔수 없이 하는거같아요.
주말에는 가끔 이틀 내내 누워만 있기도 하고요.
이런 상태가 이년정도 된듯해요
갑자기 기분 다운되고
의욕 상실되고
집에만 오면 밥해먹고 아무일도 하기싫고요
그래도 청소하고 빨래하고
출근하니 어쩔수 없이 하는거같아요.
주말에는 가끔 이틀 내내 누워만 있기도 하고요.
이런 상태가 이년정도 된듯해요
25년째입니다마는...
그냥 그렇게 사는거죠. 버티는거고. 뭘 꼭 해야 하고 해내야 하고 해야만 하나요? 직장 다니고 밥해먹고 청소하고 빨래하고 누워 쉬고. 사는게 그런거죠. 기본 이상 하시는데요. 직장도 다니시니.
저도 그래요
아무 것도 못하겠는 날이 점점 많아지는데
꾸역꾸역 먹고
그나마 강아지가 있어서
돌봐주느라 …
강라지 없었으면
못 일어나지 싶어요
일주일만 눈 딱감고 매저녁 사드시고
런데이 앱 깔고 30분 초보 코스 몇분씩 뛰었다 걷다 하는 거 해보세요
여름이라 조금만 움직여도 땀이 쭉쭉 나서 정화되는 기분까지 들고 노폐물 싹 빠지면서 기분 좋아지고 잠도 잘 와요
힘드니 당연한거죠
평일엔 사먹거나 간단히 먹어야죠
저도 25년째 그래요. 우울감은 무기력증과 세트같거든요
덕질 할 땐 좀 낫더라구요. 활식히 활기가 생겨요.
우울감이 우울증의 전조 증상인지 궁금하네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1638419 | 영국 산업화시대 노동자 어떻게 버텼을까요 8 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 1,130 |
1638418 | 북한 "국경선 부근 포병부대에 완전사격준비태세 지시&q.. 7 | 아... | 2024/10/13 | 2,101 |
1638417 | 한석규 나이들어서 외모가 60 | ㅈㄷㅅ | 2024/10/13 | 22,426 |
1638416 | 침대 헤드보드만 사고 싶은데 마땅한게 없네요 2 | 흠 | 2024/10/13 | 759 |
1638415 | 코스트코 회원권 11 | 코스트코 | 2024/10/13 | 2,078 |
1638414 | 최강욱 장인수 박시영 공동 방송 : 그땐 왜 5회 ㅡ 전.. 1 | 같이봅시다 .. | 2024/10/13 | 1,062 |
1638413 | 분당에서도 폐교하는 중학교가 16 | .. | 2024/10/13 | 4,576 |
1638412 | 채식주의자 오디오북 2 | 모모 | 2024/10/13 | 2,056 |
1638411 | 수학문제 풀어주실 분 ㅠㅠ 13 | 마르퀴스 | 2024/10/13 | 1,434 |
1638410 | 가을은 참 좋으네요 9 | 가을가을 | 2024/10/13 | 2,193 |
1638409 | 갤럭시 핸드폰 유심칩 인식이 안된다고 뜨는데 5 | 궁금이 | 2024/10/13 | 472 |
1638408 | 정숙한세일즈 보시는분 안계시나요 14 | 본방사수 | 2024/10/13 | 4,975 |
1638407 | 휴대폰 분실시 은행 거래 1 | 휴대폰 | 2024/10/13 | 718 |
1638406 | 꾸미다가 안꾸미면 3 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 2,403 |
1638405 | 전남친에게 잘해준 것이 후회돼요 83 | Org | 2024/10/13 | 15,777 |
1638404 | 보험 관련 2 | ㅇㅇ | 2024/10/13 | 566 |
1638403 | 할머니 보러 가려는데 선뜻 못 가고 있는 이유 1 | 음 | 2024/10/13 | 1,623 |
1638402 | 혼자 하루종일있으니 먹기만해요 3 | ᆢ | 2024/10/13 | 1,832 |
1638401 | snl에 진짜 요리하는돌아이 출연했네요.. 7 | .. | 2024/10/13 | 3,011 |
1638400 | 이영자씨 유미의 키친 내용이 | 오늘 | 2024/10/13 | 2,044 |
1638399 | 냉면같은 차가운 면 요리가 외국엔 없나요? 3 | ᆢ | 2024/10/13 | 1,382 |
1638398 | 분교에서 본교로 9 | ㄱ쇼 | 2024/10/13 | 1,806 |
1638397 | 뉴스제목에 낚이지 않으려면... 2 | 아뒤사수 | 2024/10/13 | 525 |
1638396 | '다음' 사이트에서 검색어 '한강' 황금 풍선이 올라와요. 6 | 한강 | 2024/10/13 | 1,368 |
1638395 | 피클 국물 재활용 1 | 궁금 | 2024/10/13 | 721 |