82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우울감

nora 조회수 : 2,189
작성일 : 2024-07-19 22:11:59

갑자기 기분 다운되고

의욕 상실되고

집에만 오면 밥해먹고 아무일도 하기싫고요

그래도 청소하고 빨래하고 

출근하니 어쩔수 없이 하는거같아요.

주말에는 가끔 이틀 내내 누워만 있기도 하고요.

이런 상태가 이년정도 된듯해요

 

IP : 220.86.xxx.131
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '24.7.19 10:13 PM (118.38.xxx.8)

    25년째입니다마는...

  • 2.
    '24.7.19 10:14 PM (223.33.xxx.169)

    그냥 그렇게 사는거죠. 버티는거고. 뭘 꼭 해야 하고 해내야 하고 해야만 하나요? 직장 다니고 밥해먹고 청소하고 빨래하고 누워 쉬고. 사는게 그런거죠. 기본 이상 하시는데요. 직장도 다니시니.

  • 3.
    '24.7.19 10:25 PM (121.163.xxx.14)

    저도 그래요
    아무 것도 못하겠는 날이 점점 많아지는데
    꾸역꾸역 먹고
    그나마 강아지가 있어서
    돌봐주느라 …
    강라지 없었으면
    못 일어나지 싶어요

  • 4.
    '24.7.19 10:31 PM (118.235.xxx.116)

    일주일만 눈 딱감고 매저녁 사드시고
    런데이 앱 깔고 30분 초보 코스 몇분씩 뛰었다 걷다 하는 거 해보세요
    여름이라 조금만 움직여도 땀이 쭉쭉 나서 정화되는 기분까지 들고 노폐물 싹 빠지면서 기분 좋아지고 잠도 잘 와요

  • 5. ...
    '24.7.19 10:53 PM (114.204.xxx.203)

    힘드니 당연한거죠
    평일엔 사먹거나 간단히 먹어야죠

  • 6. Lilac
    '24.7.20 6:42 AM (118.220.xxx.194)

    저도 25년째 그래요. 우울감은 무기력증과 세트같거든요
    덕질 할 땐 좀 낫더라구요. 활식히 활기가 생겨요.
    우울감이 우울증의 전조 증상인지 궁금하네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1605106 베이킹 파우더를 물에 쏟았어요ㅠ 3 ..... 2024/07/21 1,379
1605105 유산균 먹어야 할까요? 1 유산균 2024/07/21 726
1605104 中, 부동산 강력 구조조정 시사 “高부채 폐단 없앨 것” 우리나라는언.. 2024/07/21 680
1605103 강원도 고성이나 속초 이쪽에 배낚시 체험 3 강원도 2024/07/21 604
1605102 나솔 17기 흑염소사업 하는 옥순기억하세요? 13 ㅇㅇ 2024/07/21 7,233
1605101 얼그레이. 맛있게 먹어 없애는법 알려주세요. 10 먹어 없애자.. 2024/07/21 1,677
1605100 댓글 감사합니다 (냉무) 4 애기친구엄마.. 2024/07/21 787
1605099 설민석 다시 역사 이야기 해주면 좋겠어요 25 ... 2024/07/21 3,169
1605098 영어가 좋은게 7 000 2024/07/21 2,103
1605097 일 좀 해라, 국회의원 bird들아! 라고 외치고 싶네요. 13 다똑 2024/07/21 1,491
1605096 이종호폰 5 압색 2024/07/21 1,148
1605095 라면 먹을 때 이렇게 먹으면 괜찮을까요 18 마리아나 2024/07/21 3,270
1605094 일본 중국 부동산 폭락 오직 한국만? 8 ... 2024/07/21 1,958
1605093 파라다이스호텔부산? 웨스틴 조선? 6 호텔 2024/07/21 1,463
1605092 당뇨전단계...잡곡 어떤것 넣으세요? 20 ... 2024/07/21 3,599
1605091 일반의 수입이 하락이라는데... 21 2024/07/21 3,077
1605090 박남정 인기가 어느정도였나요? 28 .. 2024/07/21 3,101
1605089 내가 알바 가는 날 우리 강아지는 .. 17 2024/07/21 3,340
1605088 화장실문 갇힘 사고때 문부수고 나왔다는 썰 들 보이잖아요. 8 ... 2024/07/21 4,309
1605087 역시 조선이 무서운건가... 12 ... 2024/07/21 3,373
1605086 유통기한 지난 영양제 먹어도 될까요? 1 영양제 2024/07/21 1,124
1605085 대학병원 교수들 퇴직후 개원시 1 2024/07/21 1,917
1605084 홈쇼핑 방송중인 그린 밀폐용기 살까요 5 지름신 2024/07/21 2,492
1605083 트위터(엑스) 보다가 본 발을씻자.. 5 .. 2024/07/21 2,132
1605082 한글 한문장 이해좀 시켜주세요. 5 qfkxhq.. 2024/07/21 1,063