제가 원래 본성은 못됐어요
근데 사회생활하느라 최대한 스마일하는데
지금 진짜 은근 열받는데 표정관리하느라
얼굴이 아프네요
저도 예전에는 감정 그대로 표현하고했어봤지만
결국은 저한테 마이너스고 저만 손해에요
회사 나와서는 웃는얼굴 뒤집어쓰고 철저하게 이중생활해야한다는걸 이젠 알아요
가식적으로 행동하라는 얘기가 아니라 감정조절 혹은 로봇의 감정을 가져야한다는..
속에서 천불이 나도 전혀 아닌척해야되요
제가 천불이 났을때 지랄도 해보고했지만
전혀 남는게 없어요
물론 해야될때는 정확히 할말은 해야하지만요
천불이 나고 손이 덜덜떨리도록 열받아도
그때 똑바로 정신을 차려야하더라구요
지랄을 하더라도 부드럽게 지랄해야함..
평정심을 빨리찾는게 진정 승리하는거더라구요
한템포 쉬세요
저도 넘 열받아도
입 꾹 닫고 시간 지나면
좀 유연해지더군요
네 지금 잘하고계시네요
복식호흡하면서 편도체를 안정화시켜보세요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1588607 | 연예인들 호화 생활 47 | .. | 2024/07/21 | 31,793 |
| 1588606 | 냉동조기 실온에 해동했다가 구웠는데 11 | ㅁㄴㅁㅁ | 2024/07/21 | 2,434 |
| 1588605 | 주가조작단이 통치하는 나라 11 | 어 | 2024/07/21 | 1,125 |
| 1588604 | 오물 풍선 받고 대북 방송 하지마라 2 | 참나 | 2024/07/21 | 837 |
| 1588603 | 급질문)스페인어 학원 2 | 하니미 | 2024/07/21 | 1,139 |
| 1588602 | 서울 비싼호텔도 20대가 바글바글 20 | ㅇㅇ | 2024/07/21 | 8,601 |
| 1588601 | 사투리 퀴즈 15 | 사투리 | 2024/07/21 | 2,033 |
| 1588600 | 엄청 부잣집딸이었다면 어떤식으로 사셨을것같나요? 26 | .. | 2024/07/21 | 5,509 |
| 1588599 | 햇빛을 싫어하고 겨울에 에너지 얻는 분,있으세요? 15 | 슈 | 2024/07/21 | 2,127 |
| 1588598 | 성역없는 수사 좋아하시네.. 11 | 어이없다 | 2024/07/21 | 1,676 |
| 1588597 | 방금 남편이 짧은 문자보냈네요 45 | ... | 2024/07/21 | 36,753 |
| 1588596 | 치매 아버님의 욕창 8 | ... | 2024/07/21 | 4,213 |
| 1588595 | 잘살고, 공부 잘하는 사람이 성격좋고 잘생겼다. 14 | 음.. | 2024/07/21 | 3,307 |
| 1588594 | 어렸을때 티비에서 본 박남정 일화 4 | ㅇㅇ | 2024/07/21 | 2,416 |
| 1588593 | 고추장아찌 국물로 깻잎장아찌 만들어도 될까요? 4 | d | 2024/07/21 | 1,231 |
| 1588592 | 일기예보가 이렇게 틀려도 되는겁니까요 5 | ... | 2024/07/21 | 3,230 |
| 1588591 | 같이 여행가고싶어하는 부모 15 | ㅇㅇ | 2024/07/21 | 5,333 |
| 1588590 | 살몬은 어느 나라 말인가요? 44 | 방송에 보니.. | 2024/07/21 | 4,356 |
| 1588589 | 천안 뚜쥬르 빵집 아시는분 28 | .... | 2024/07/21 | 3,481 |
| 1588588 | 단맛 덜한 쨈 찾는데요 7 | ᆢ | 2024/07/21 | 1,176 |
| 1588587 | 크림파스타에 가지 넣어보세요. 5 | ... | 2024/07/21 | 2,718 |
| 1588586 | 독거노인,문고장난 화장실서 16시간 갇혀..극적 구조 14 | ㅇㅇ | 2024/07/21 | 4,489 |
| 1588585 | 여자는 몇 살까지 러닝이 가능할까요 19 | 러닝조아요 | 2024/07/21 | 4,002 |
| 1588584 | 고3 있는집에서 아빠가 티비를 하루종일 19 | 고3 | 2024/07/21 | 3,740 |
| 1588583 | 아침에 일어나면 손이 뻣뻣한데 11 | CC | 2024/07/21 | 3,280 |