제가 원래 본성은 못됐어요
근데 사회생활하느라 최대한 스마일하는데
지금 진짜 은근 열받는데 표정관리하느라
얼굴이 아프네요
저도 예전에는 감정 그대로 표현하고했어봤지만
결국은 저한테 마이너스고 저만 손해에요
회사 나와서는 웃는얼굴 뒤집어쓰고 철저하게 이중생활해야한다는걸 이젠 알아요
가식적으로 행동하라는 얘기가 아니라 감정조절 혹은 로봇의 감정을 가져야한다는..
속에서 천불이 나도 전혀 아닌척해야되요
제가 천불이 났을때 지랄도 해보고했지만
전혀 남는게 없어요
물론 해야될때는 정확히 할말은 해야하지만요
천불이 나고 손이 덜덜떨리도록 열받아도
그때 똑바로 정신을 차려야하더라구요
지랄을 하더라도 부드럽게 지랄해야함..
평정심을 빨리찾는게 진정 승리하는거더라구요
한템포 쉬세요
저도 넘 열받아도
입 꾹 닫고 시간 지나면
좀 유연해지더군요
네 지금 잘하고계시네요
복식호흡하면서 편도체를 안정화시켜보세요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1617211 | 제 요리비결 9 | u... | 2024/09/05 | 4,330 |
| 1617210 | 체크카드로 결제한경우 현금영수증해주나요 11 | ... | 2024/09/05 | 1,669 |
| 1617209 | 한남동과 창원에 무슨 일이 있을거라는 게.. 4 | 영통 | 2024/09/05 | 3,019 |
| 1617208 | 골라주세요)서랍형 침대 레일형vs바퀴형 1 | 찌니 | 2024/09/05 | 879 |
| 1617207 | 우리집 고양이 자랑 9 | 00 | 2024/09/05 | 1,689 |
| 1617206 | 언니가 냉장고바지?를 입고 출근해요 22 | 큰옷 | 2024/09/05 | 6,259 |
| 1617205 | 가다실 맞으려고요. 2 | ㅡㅡ | 2024/09/05 | 1,314 |
| 1617204 | 살인마 정권! 100m앞 응급실 수용못해 의식불명 24 | ㅇㅇ | 2024/09/05 | 2,632 |
| 1617203 | 올해는 역대로 수능을 많이보는거죠? 3 | 마음이ㅜㅜ | 2024/09/05 | 1,700 |
| 1617202 | 입시 성공의 기준? 9 | ㅇㅇ | 2024/09/05 | 1,528 |
| 1617201 | 철분보충 달걀로도 될까요? 4 | 철분부족 | 2024/09/05 | 1,509 |
| 1617200 | 자궁적출후 한방요양병원 고민됩니다 11 | ㅇㅇ | 2024/09/05 | 2,526 |
| 1617199 | 논술 재도전 11 | 모스키노 | 2024/09/05 | 1,122 |
| 1617198 | 제가 셀프 염색하는 방법 9 | 효율 | 2024/09/05 | 5,005 |
| 1617197 | 실명나왔다!!! M은 명태균 역술인/ 펌 27 | 흠 | 2024/09/05 | 14,649 |
| 1617196 | 과탐 고액과외 5 | ... | 2024/09/05 | 1,013 |
| 1617195 | 이런 알바 공고는 거르세요. 6 | ㅇㅇ | 2024/09/05 | 3,964 |
| 1617194 | 말투가 진짜 중요하죠? 5 | ..... | 2024/09/05 | 3,192 |
| 1617193 | 여고생 간식 7 | 후다닥맘 | 2024/09/05 | 1,071 |
| 1617192 | 사돈 안사돈이 환갑인데 선물 뭐기좋을까요? 10 | 사돈 | 2024/09/05 | 3,296 |
| 1617191 | 코스트코 커클랜드 호두 어떤가요? 4 | 호두 | 2024/09/05 | 1,491 |
| 1617190 | 집팔려고 부동산에 내놓았는데 14 | 이사 | 2024/09/05 | 6,491 |
| 1617189 | 제 잘못이 아닌데 엄마가 저한테 너무 짜증을 쉽게 내요 6 | ... | 2024/09/05 | 2,323 |
| 1617188 | 김건희 총선개입 기사)국민의힘, 분열의 서막 올랐나? 10 | 소즁한 당직.. | 2024/09/05 | 2,419 |
| 1617187 | 1박2일로 여행지 추천해 주셔요 6 | .. | 2024/09/05 | 1,352 |