제가 원래 본성은 못됐어요
근데 사회생활하느라 최대한 스마일하는데
지금 진짜 은근 열받는데 표정관리하느라
얼굴이 아프네요
저도 예전에는 감정 그대로 표현하고했어봤지만
결국은 저한테 마이너스고 저만 손해에요
회사 나와서는 웃는얼굴 뒤집어쓰고 철저하게 이중생활해야한다는걸 이젠 알아요
가식적으로 행동하라는 얘기가 아니라 감정조절 혹은 로봇의 감정을 가져야한다는..
속에서 천불이 나도 전혀 아닌척해야되요
제가 천불이 났을때 지랄도 해보고했지만
전혀 남는게 없어요
물론 해야될때는 정확히 할말은 해야하지만요
천불이 나고 손이 덜덜떨리도록 열받아도
그때 똑바로 정신을 차려야하더라구요
지랄을 하더라도 부드럽게 지랄해야함..
평정심을 빨리찾는게 진정 승리하는거더라구요
한템포 쉬세요
저도 넘 열받아도
입 꾹 닫고 시간 지나면
좀 유연해지더군요
네 지금 잘하고계시네요
복식호흡하면서 편도체를 안정화시켜보세요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1616029 | 日 순시선 독도 들락날락 6 | .. | 2024/08/31 | 928 |
| 1616028 | 수리논술은 전공을 어떻게 정하나요? 10 | 음.... | 2024/08/31 | 886 |
| 1616027 | 붓기 (X). 부기 (O) 10 | 저도 맞춤법.. | 2024/08/31 | 847 |
| 1616026 | 어르신들은 손주가 감기여도 오길 바라시나요? 19 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 2,287 |
| 1616025 | 중국 여행 송이버싯 7 | 중국 | 2024/08/31 | 969 |
| 1616024 | “응급환자 둘이면 한 명은 죽습니다" 15 | ... | 2024/08/31 | 2,824 |
| 1616023 | 사주보면 공통적으로 하는 말이 있네요. 31 | ........ | 2024/08/31 | 6,170 |
| 1616022 | 서브웨이 샌드위치 먹어도 될까요? 8 | 2일 째 | 2024/08/31 | 3,092 |
| 1616021 | 전세 준 집 매매할 때 팁있을까요? 5 | dma | 2024/08/31 | 1,489 |
| 1616020 | 한포진에 좋은 영양제 있을까요? 9 | 궁금 | 2024/08/31 | 909 |
| 1616019 | 대학생 아이가 아침 6시에 자요 13 | .. | 2024/08/31 | 3,579 |
| 1616018 | 담낭염 담도내시경 아시는 분 계실까요? 10 | 담낭염 | 2024/08/31 | 1,088 |
| 1616017 | 위점막하종양 8 | 있는 | 2024/08/31 | 1,380 |
| 1616016 | 병아리 키워보신 분ㅡ 장기간 외출시 7 | 병아리 | 2024/08/31 | 972 |
| 1616015 | 살이 덜 찌는 간식거리가 뭔가요 12 | ㅡㅡ | 2024/08/31 | 3,518 |
| 1616014 | 문자로~ | @@@ | 2024/08/31 | 385 |
| 1616013 | ㅋㅍ에서 바디워시 구매했는데 10일이 지나도 감감무소식 17 | ㅋㅍ | 2024/08/31 | 2,289 |
| 1616012 | 성당 토요일 저녁에 미사 가려는데요~~ 6 | 공간에의식두.. | 2024/08/31 | 1,068 |
| 1616011 | 잔금 전 인테리어 계약 7 | 궁금맘 | 2024/08/31 | 1,364 |
| 1616010 | 위 용종 있으면 위암 가능성 큰가요 4 | dma | 2024/08/31 | 2,478 |
| 1616009 | 아보카도 5 | … | 2024/08/31 | 1,281 |
| 1616008 | 반곱슬인 분들~ 8 | 헤어 | 2024/08/31 | 1,563 |
| 1616007 | 가수 이지연씨가 생각보다 활동을 엄청 짧게 하셨네요.?? 17 | ... | 2024/08/31 | 4,475 |
| 1616006 | 저 치매일까요? 19 | 초기감별사 | 2024/08/31 | 3,648 |
| 1616005 | 일땜에 먼 지방에 오피스텔에 있게됐는데 3 | ........ | 2024/08/31 | 1,670 |