며칠전 글 읽고 참 편하겠다 싶어서
스파게티 면 2인분을 무게 딱 재서
삶아서 올리브오일에 버무린 다음에
용기에 옮겨서 냉장고에 넣으려다가
가만보니 뭔가 이상해서 다시 뚜껑열고 보니까
어쩜 2인분이 이렇게 적나요?
아무리봐도 한 끼 양같은데
내일 한번에 다 먹을까봐 겁나네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 지금 파스타면 냉장 해봤는데요
음 조회수 : 3,855
작성일 : 2024-07-18 02:10:35
IP : 118.235.xxx.96
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래
'24.7.18 2:14 AM (118.235.xxx.196)정량은 다 그래요... 시리얼 정량도 아마 한 줌일걸요
냉동 말고 냉동실에 넣으면 녹말이 저항성 전분인가가 되어서 혈당 측면에서 이득도 있어요2. ㅇㅇ
'24.7.18 2:17 AM (59.17.xxx.179)밥먼저 드시고 에피타이저로 반반 ㅎㅎ
3. 음
'24.7.18 2:19 AM (118.235.xxx.96)아맞다 그런데요
통밀식빵도 결국 가루로 정제한거라 혈당관리에 별 도움안된다다고들 했잖아요.
그럼 듀럼밀 분쇄해서 만든 파스타면들도 마찬가지인가요?4. ㅇㅂㅇ
'24.7.18 4:34 AM (182.215.xxx.32)파스타는 밀가루처럼 고도로 정제된것이 아니에요
세몰리나라는 굵고거친가루로 만들기때문에
일반 밀가루면과는 차이가 있습니다
물론 많이먹으면 그게그거...5. ㅇㅇ
'24.7.18 5:48 AM (106.101.xxx.253)파스타는 밀가루처럼 고도로 정제된것이 아니에요
세몰리나라는 굵고거친가루로 만들기때문에
일반 밀가루면과는 차이가 있습니다222222
미국에 있을때는 살이 안빠졌는데
이태리 시어머니가 해주는 음식먹고
서서히빠졌다는 글이 있어요.6. ㄴㄴ
'24.7.18 5:53 AM (106.102.xxx.242) - 삭제된댓글유럽 쪽 축구선수들은 팀 훈련 중간에 파스타로 간식을 주던데요
흡수가 빨라 즉각적인 체력보강에 도움 된다고요7. ㄴㄴ
'24.7.18 6:04 AM (106.102.xxx.242)유럽 쪽 프로 축구팀들은 팀 훈련 중간에 파스타로 선수들 간식을 주던데요
흡수가 빨라 즉각적인 체력보강에 도움 된다고요8. ㅡㅡ
'24.7.18 7:59 AM (118.235.xxx.92)원글님 그거 양 적어보여도 2인분 다 조리하면 많아요.
제가 경험담 입니다.
딱 1인분만 조리하세요9. 파스타 한봉
'24.7.18 8:11 AM (180.71.xxx.112)금방먹어여
동전 굵기가 1 인분이래는데. 그건 잘 못먹는 여자 기준이에요
모든 1 인분 기준은 조금먹는 여자 양임
어린이도 그것보다 더 먹어요
걱정마시고 드세요10. 궁금
'24.7.18 10:06 AM (211.51.xxx.111)앗 궁금합니다 방법 알려주세요~
삶아서 올리브오일 해서 냉동하면 되나요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1625857 | 뮤지컬 광화문연가 초6 남자 어떨까요? 1 | ㅎ | 2024/09/01 | 542 |
| 1625856 | 소멸되는 대학을 왜 살리나요? 12 | ........ | 2024/09/01 | 3,553 |
| 1625855 | "치매예방, 90%는 가능하다..1만명 진료 치매병의 .. 12 | ㅈㅁ | 2024/09/01 | 5,212 |
| 1625854 | 노후 이야기에... 시골 생활은 어떠세요? 42 | 전원생활 | 2024/09/01 | 5,735 |
| 1625853 | 카페라떼 메가보다는 스타벅스가 맛있나요 24 | .. | 2024/09/01 | 2,863 |
| 1625852 | 고지혈증약 먹었느데 13 | 약약 | 2024/09/01 | 3,352 |
| 1625851 | 20∼49세의 43%, 출산할 의향이 없다... 설문결과 8 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 2,109 |
| 1625850 | 남편과 밥 18 | .. | 2024/09/01 | 5,243 |
| 1625849 | 펑 4 | 동생 | 2024/09/01 | 1,920 |
| 1625848 | 쌀 어디서 시켜드세요? 11 | 살살 | 2024/09/01 | 1,516 |
| 1625847 | 몰아서 열린 음악회보는데요 | 청정지킴이 | 2024/09/01 | 681 |
| 1625846 | 자궁근종있는데 멀쩡하다가 생리직후 아파요. | 000 | 2024/09/01 | 456 |
| 1625845 | 영화 바튼 아카데미(약 스포) 3 | .. | 2024/09/01 | 960 |
| 1625844 | MSG가 화학조미료가 아니래요. 9 | .... | 2024/09/01 | 3,461 |
| 1625843 | 복숭아 통조림(홈페이드) 국물 재활용하려면 끓여야 할까요? 3 | 11 | 2024/09/01 | 737 |
| 1625842 | 리조트에 있는 어메너티 제품요 6 | ㆍ | 2024/09/01 | 2,439 |
| 1625841 | 일하고 싶고 또 무서워요 8 | 에휴 | 2024/09/01 | 2,973 |
| 1625840 | 문재인대통령을건드리다니..다같이 죽자는거지 26 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 4,524 |
| 1625839 | 누수로 도배해줄때요 11 | 도배 | 2024/09/01 | 1,270 |
| 1625838 | ‘나 홀로 생활’ 벌받던 말년병장 숨져…10개월 되도록 진상 규.. 10 | .. | 2024/09/01 | 4,716 |
| 1625837 | 이 롱패딩 어떤가요? 10 | .. | 2024/09/01 | 2,515 |
| 1625836 | 나솔 22기 영숙 17 | ㅣㅣㅣ | 2024/09/01 | 5,394 |
| 1625835 | 투자감각 엄청 없는 사람 주위에 있나요? 11 | .. | 2024/09/01 | 2,296 |
| 1625834 | 성북동 빌라 어떤가요 16 | ㅇㄹ | 2024/09/01 | 3,614 |
| 1625833 | 나목이 안 읽혀요ㅠㅠ 8 | 명작이라는데.. | 2024/09/01 | 2,266 |