며칠전 글 읽고 참 편하겠다 싶어서
스파게티 면 2인분을 무게 딱 재서
삶아서 올리브오일에 버무린 다음에
용기에 옮겨서 냉장고에 넣으려다가
가만보니 뭔가 이상해서 다시 뚜껑열고 보니까
어쩜 2인분이 이렇게 적나요?
아무리봐도 한 끼 양같은데
내일 한번에 다 먹을까봐 겁나네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 지금 파스타면 냉장 해봤는데요
1. 원래
'24.7.18 2:14 AM (118.235.xxx.196)정량은 다 그래요... 시리얼 정량도 아마 한 줌일걸요
냉동 말고 냉동실에 넣으면 녹말이 저항성 전분인가가 되어서 혈당 측면에서 이득도 있어요2. ㅇㅇ
'24.7.18 2:17 AM (59.17.xxx.179)밥먼저 드시고 에피타이저로 반반 ㅎㅎ
3. 음
'24.7.18 2:19 AM (118.235.xxx.96)아맞다 그런데요
통밀식빵도 결국 가루로 정제한거라 혈당관리에 별 도움안된다다고들 했잖아요.
그럼 듀럼밀 분쇄해서 만든 파스타면들도 마찬가지인가요?4. ㅇㅂㅇ
'24.7.18 4:34 AM (182.215.xxx.32)파스타는 밀가루처럼 고도로 정제된것이 아니에요
세몰리나라는 굵고거친가루로 만들기때문에
일반 밀가루면과는 차이가 있습니다
물론 많이먹으면 그게그거...5. ㅇㅇ
'24.7.18 5:48 AM (106.101.xxx.253)파스타는 밀가루처럼 고도로 정제된것이 아니에요
세몰리나라는 굵고거친가루로 만들기때문에
일반 밀가루면과는 차이가 있습니다222222
미국에 있을때는 살이 안빠졌는데
이태리 시어머니가 해주는 음식먹고
서서히빠졌다는 글이 있어요.6. ㄴㄴ
'24.7.18 5:53 AM (106.102.xxx.242) - 삭제된댓글유럽 쪽 축구선수들은 팀 훈련 중간에 파스타로 간식을 주던데요
흡수가 빨라 즉각적인 체력보강에 도움 된다고요7. ㄴㄴ
'24.7.18 6:04 AM (106.102.xxx.242)유럽 쪽 프로 축구팀들은 팀 훈련 중간에 파스타로 선수들 간식을 주던데요
흡수가 빨라 즉각적인 체력보강에 도움 된다고요8. ㅡㅡ
'24.7.18 7:59 AM (118.235.xxx.92)원글님 그거 양 적어보여도 2인분 다 조리하면 많아요.
제가 경험담 입니다.
딱 1인분만 조리하세요9. 파스타 한봉
'24.7.18 8:11 AM (180.71.xxx.112)금방먹어여
동전 굵기가 1 인분이래는데. 그건 잘 못먹는 여자 기준이에요
모든 1 인분 기준은 조금먹는 여자 양임
어린이도 그것보다 더 먹어요
걱정마시고 드세요10. 궁금
'24.7.18 10:06 AM (211.51.xxx.111)앗 궁금합니다 방법 알려주세요~
삶아서 올리브오일 해서 냉동하면 되나요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1636922 | 둘째 임신 7 | 걱정 | 2024/10/11 | 1,559 |
1636921 | 윤가 노벨문학상 축전이 놀라운 이유 35 | ㅇㅇ | 2024/10/11 | 15,546 |
1636920 | 흑백요리사 인물 테스트 - 재밌어요 38 | 음 | 2024/10/11 | 3,036 |
1636919 | 좀 찌질한 생각인데 적어봅니다 (부부) 6 | ** | 2024/10/11 | 2,323 |
1636918 | 10/11(금) 마감시황 | 나미옹 | 2024/10/11 | 373 |
1636917 | 악플이요 .. 별로 정화 안된듯 10 | 악플 | 2024/10/11 | 924 |
1636916 | 유방 조직검사하는데요 4 | 궁금 | 2024/10/11 | 1,311 |
1636915 | 정신의학과 진료 비보험이 안되었는데 3 | ㅇㅇ | 2024/10/11 | 669 |
1636914 | 현 고3, 입시생이 내년 설날연휴에 해외여행 다녀와도 될까요 9 | 여행 | 2024/10/11 | 1,538 |
1636913 | 입주청소 셀프로 하고 병났나봐요ㅠ 9 | 에고 | 2024/10/11 | 1,672 |
1636912 | 오늘 켄x키프라이드닭 원플원 날이에요 9 | ..... | 2024/10/11 | 1,530 |
1636911 | 중등 권장도서. 4 | 책읽기 | 2024/10/11 | 569 |
1636910 | 왕스포)채식주의자 질문있습니다 6 | 궁금해요 | 2024/10/11 | 2,515 |
1636909 | 유방 초음파 하다 이런 경우는 어떻게? 5 | 이상한 모양.. | 2024/10/11 | 2,114 |
1636908 | 쿠팡이 수사 안 받는 이유인가요? | ... | 2024/10/11 | 551 |
1636907 | 성당 교무금. 11 | 성당 | 2024/10/11 | 1,679 |
1636906 | 주말여행시 숙박비는 어느 정도까지 감수할 수 있으신가요? 6 | 여행 | 2024/10/11 | 1,418 |
1636905 | 서울시교육감 사전투표 지방에서도 할 수 있나요? 3 | 출장 | 2024/10/11 | 475 |
1636904 | 타지역 주민이 도서관이용 8 | 도서관 | 2024/10/11 | 1,210 |
1636903 | ...그러고보니 채식주의자를 읽었네요?? 8 | ... | 2024/10/11 | 2,364 |
1636902 | 포스텍은 과기원에 안들어가나요? 6 | 지나가다 | 2024/10/11 | 1,107 |
1636901 | 동백꽃 필 무렵 6 | 아이고배야 | 2024/10/11 | 1,676 |
1636900 | 양복에 곰팡이가 피었는데 이럴수가 있나요? 13 | ... | 2024/10/11 | 3,030 |
1636899 | 한강자가 블랙리스트였어요?? 7 | ㄱㄴ | 2024/10/11 | 1,924 |
1636898 | 한강 작가가 기자회견 안하는 이유 5 | 감동 | 2024/10/11 | 4,750 |