며칠전 글 읽고 참 편하겠다 싶어서
스파게티 면 2인분을 무게 딱 재서
삶아서 올리브오일에 버무린 다음에
용기에 옮겨서 냉장고에 넣으려다가
가만보니 뭔가 이상해서 다시 뚜껑열고 보니까
어쩜 2인분이 이렇게 적나요?
아무리봐도 한 끼 양같은데
내일 한번에 다 먹을까봐 겁나네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 지금 파스타면 냉장 해봤는데요
1. 원래
'24.7.18 2:14 AM (118.235.xxx.196)정량은 다 그래요... 시리얼 정량도 아마 한 줌일걸요
냉동 말고 냉동실에 넣으면 녹말이 저항성 전분인가가 되어서 혈당 측면에서 이득도 있어요2. ㅇㅇ
'24.7.18 2:17 AM (59.17.xxx.179)밥먼저 드시고 에피타이저로 반반 ㅎㅎ
3. 음
'24.7.18 2:19 AM (118.235.xxx.96)아맞다 그런데요
통밀식빵도 결국 가루로 정제한거라 혈당관리에 별 도움안된다다고들 했잖아요.
그럼 듀럼밀 분쇄해서 만든 파스타면들도 마찬가지인가요?4. ㅇㅂㅇ
'24.7.18 4:34 AM (182.215.xxx.32)파스타는 밀가루처럼 고도로 정제된것이 아니에요
세몰리나라는 굵고거친가루로 만들기때문에
일반 밀가루면과는 차이가 있습니다
물론 많이먹으면 그게그거...5. ㅇㅇ
'24.7.18 5:48 AM (106.101.xxx.253)파스타는 밀가루처럼 고도로 정제된것이 아니에요
세몰리나라는 굵고거친가루로 만들기때문에
일반 밀가루면과는 차이가 있습니다222222
미국에 있을때는 살이 안빠졌는데
이태리 시어머니가 해주는 음식먹고
서서히빠졌다는 글이 있어요.6. ㄴㄴ
'24.7.18 5:53 AM (106.102.xxx.242) - 삭제된댓글유럽 쪽 축구선수들은 팀 훈련 중간에 파스타로 간식을 주던데요
흡수가 빨라 즉각적인 체력보강에 도움 된다고요7. ㄴㄴ
'24.7.18 6:04 AM (106.102.xxx.242)유럽 쪽 프로 축구팀들은 팀 훈련 중간에 파스타로 선수들 간식을 주던데요
흡수가 빨라 즉각적인 체력보강에 도움 된다고요8. ㅡㅡ
'24.7.18 7:59 AM (118.235.xxx.92)원글님 그거 양 적어보여도 2인분 다 조리하면 많아요.
제가 경험담 입니다.
딱 1인분만 조리하세요9. 파스타 한봉
'24.7.18 8:11 AM (180.71.xxx.112)금방먹어여
동전 굵기가 1 인분이래는데. 그건 잘 못먹는 여자 기준이에요
모든 1 인분 기준은 조금먹는 여자 양임
어린이도 그것보다 더 먹어요
걱정마시고 드세요10. 궁금
'24.7.18 10:06 AM (211.51.xxx.111)앗 궁금합니다 방법 알려주세요~
삶아서 올리브오일 해서 냉동하면 되나요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1637253 | 용기 내서 글 써요. 9 | yulian.. | 2024/10/12 | 1,500 |
1637252 | 한강의 소년이 온다 내용 들어보세요 7 | 일당백 | 2024/10/12 | 2,675 |
1637251 | 금목서 향기와 소원을 들어주는 82 10 | 제주도민 | 2024/10/12 | 800 |
1637250 | 어찌 선택할까요 3 | 쟈넷 | 2024/10/12 | 426 |
1637249 | 혹시 노르딕** 카본매트 쓰시는 분 | kiraki.. | 2024/10/12 | 176 |
1637248 | 경동시장에 빠싹하신 분 나오세요. 오바~~ 12 | . | 2024/10/12 | 1,810 |
1637247 | 거래 현장 3 | 다정이 | 2024/10/12 | 315 |
1637246 | 어제 투표하고 왔어요. 여러분도 오늘 투표하고오세요. 11 | 투표 | 2024/10/12 | 652 |
1637245 | 구로디지털맛집추천좀. 3 | 푸른바다 | 2024/10/12 | 337 |
1637244 | 금리 인하와 부동산 4 | 나 | 2024/10/12 | 1,414 |
1637243 | 청정 82 얼마만인지...넘 따뜻합니다 11 | ..... | 2024/10/12 | 1,071 |
1637242 | 82쿡을 응원합니다 1 | 화이팅 | 2024/10/12 | 276 |
1637241 | 보라색가지 보관방법이에요 20 | 가지 | 2024/10/12 | 1,646 |
1637240 | 경동시장 가요 7 | 집순이 | 2024/10/12 | 770 |
1637239 | 방탄 진~ 5 | 슈퍼참치 | 2024/10/12 | 1,179 |
1637238 | 차단 기능만 있으면 정치글 거를 수 있지 않나요 5 | ㅇㅇ | 2024/10/12 | 498 |
1637237 | 고마운 나의 82쿡 4 | ... | 2024/10/12 | 536 |
1637236 | 이토록친밀한배신자 5 | 한석규 | 2024/10/12 | 2,069 |
1637235 | 정말 글올리지 않으면 아이디 잠금 맞나요? 11 | 아니 | 2024/10/12 | 1,639 |
1637234 | 챗gpt로 사주를 보면 성격을 정말 잘 보내요. 4 | 천천히 | 2024/10/12 | 1,940 |
1637233 | 정릉역 근처로 이사를 가게 되었어요 23 | 아리랑고개 | 2024/10/12 | 1,147 |
1637232 | 맞제, 아이다.이거 어디 사투리인가요. 10 | ... | 2024/10/12 | 958 |
1637231 | 파주 맛집 알 수 있을까요? 15 | .. | 2024/10/12 | 782 |
1637230 | 생존신고합니다. 5 | 저도 | 2024/10/12 | 523 |
1637229 | 술살 어떻게 빼나요 12 | 한강조아 | 2024/10/12 | 1,079 |